夜晚一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响?

ZhaoLibin


您好,很高兴有机会回答您的提问,并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先,很多家长都会因为要给孩子喂奶,以及孩子夜醒的需求会在宝宝的附近留有小夜灯,虽然灯昏暗,但是对于睡眠还是有影响的,除了基本的对孩子睡眠有影响,会让他们感觉到不安,甚至还有可能干扰他们视觉的发展,增加宝宝患有近视的概率。期原因是因为宝宝在睡眠过程中是会分泌生长激素的,而灯光如果开着,那么生长激素就会下降,从而缓慢宝宝的发育速度,干扰他们成长。

另外,我们还是建议选择那种可以控制的小夜灯,甚至可以附带遥控器那种的,这样在宝宝入睡之后就关上灯,如果宝宝夜醒哭闹的时候在把等开启,这样对宝宝来说也是一种保护。特别是针对那些对于睡眠要求特别高的宝宝来说,只要有一点灯光刺眼,他们就无法入睡是,甚至非常容易醒来,这样对他们来说无疑是一种糟糕的睡眠环境,同时无法进入深度睡眠,因此这种长时间开灯睡觉的习惯对他们来说也是不利的。

最后,还有一种情况是宝宝缺乏安全感,所以很多妈妈们认为开灯睡觉会增加他们对于安全感的抚慰,但是其实这种方法也并不适用,因为他们这个阶段可以选择更好的方式,比如安抚毛巾,安抚娃娃等,他们只是想要寻找一种熟悉的味道,也就是妈妈身上的味道,所以开灯对他们来说并不是重要的睡眠因素。


孕妈学堂


感谢邀答,还记得我刚生完我闺女回到家的时候,我老公也说要给我弄个小夜灯,说是方便我夜里给娃喂奶换尿布,我给拒绝了。我为啥给拒绝了呢?下面我来谈谈小夜灯常亮的危害。 首先我自己就不喜欢睡觉时有光线,小夜灯的光线会刺激我的视神经,影响我的睡眠质量。


同样的道理,小夜灯的光线也会刺激新生儿的视神经,对新生儿宝宝的危害远比大人要严重的多,除了影响睡眠质量外。还会干扰宝宝对视神经发育,增加宝宝将来近视的几率。 最新研究结果显示,两岁之前的孩子开灯睡觉,那么将来患上近视眼的几率是34%,2岁之后还开灯睡觉,那么将来出现近视的比例高达55%,而关灯睡觉的孩子出现近视的比例则仅有10%。可见,小夜灯对于宝宝的视力影响非常大。


宝宝在睡眠过程中会分泌生长激素,灯光一亮,生长激素水平就会下降,进而减慢发育速度。点夜灯会直接干扰孩子生长激素的分泌,不利于长个子。小夜灯还会干扰大脑松果体分泌褪黑素,褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放,可以防止性早熟。光照时间过长会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少,尤其导致女孩体内的卵泡雌激素出现提前分泌的情况,所以可能导致孩子胸部过早隆起等性器官提早发育的状况。


如何正确使用小夜灯有能防止对新生儿宝宝发育的伤害呢?最有效的方法就是在宝妈伸手能摸到的地方,安装一个方便开关的小夜灯,当宝宝醒了要吃奶或者换尿布的时候,宝妈可以伸手开灯,喂完奶或者母乳躺着喂养的时候只要宝宝顺利将乳头含着开始吸吮就可以把小夜灯关掉。

有人开小夜灯说是宝宝怕黑没有安全感,其实给新生儿建立安全感不是来源于亮光,而是妈妈的陪伴。祝宝宝健康成长!


儿童营养师妈妈


开灯睡觉对宝宝有很多不利的影响。

如果是强光,宝宝的视力很容易受到伤害,有报道称2岁前的孩子开灯睡觉患上近视眼的几率是34%,2岁之后还开灯睡觉,那么将来出现近视的比例是55%,这个实验数据我没找到出处,但是肯定是有影响的。

长时间开灯视角会导致瞳孔无法真正的放松休息,眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。令人体内的经气出现紊乱,所以使睡眠质量大大降低,使人出现疲劳的感觉。对孩子来说肯定睡不好肯定会影响生长发育。

还有报道称开灯睡觉还会引起孩子性早熟,理论依据是开当人在夜间进入睡眠状态时,松果体会分泌大量的褪黑激素,该激素可抑制促性腺激素分泌,如果开灯睡觉的话使褪黑激素分泌减少,促性腺激素分泌增多,就会引起孩子性早熟。以上说法似乎很有道理,但是还存在一些局限性,目前所获得研究数据并不能充分证实夜灯与性早熟之间的必然关系,只能说是一种可能。

如果家长懒得话,可以买那种声控小夜灯,小夜灯一般光线比较暗比较柔和,声控灯到指定时间就会自动关闭,这样就不怕忘记关灯了。


儿科医生鲍秀兰


有些家长怕孩子夜里有喝奶或者起夜的需求,会特意在卧室里留一盏灯,这么做对孩子的生长发育并不好。首先会影响睡眠,再微弱的人工光源也会形成一种微妙的压力,会让婴儿躁动不安,睡不踏实,孩子睡眠质量得不到保障也会影响身高。其次还会影响儿童视力发育。

2岁以下的孩子眼球处于快速发育阶段,开一整夜灯刺激眼球,可能导致眼球过度成长,造成近视。美国有研究表明2岁以下的婴儿,夜里开灯睡觉,以后近视的概率比不开灯睡觉的婴儿高5倍。

为什么开灯睡觉会有这些影响?人体会在晚上黑暗的环境里分泌一种叫褪黑激素的东西,它可以降低我们的体温、血压,让我们进入舒适的睡眠状态。但灯光会让褪黑素延迟分泌,并且减少分泌量,所以也会影响睡眠。


健识局


夜间开灯对新生儿、婴幼儿影响很大,主要影响宝宝正常睡眠规律的建立,同时对宝宝的促进宝宝性早熟发生,另外对宝宝视觉神经细胞发育等方面有影响。

1、影响宝宝的正常睡眠规律建立,虽然新生儿还没有白天晚上交替的概念,但是逐渐到了3个月左右,就有了白天晚上区别,3个月后需要逐步建立可以安全有效的睡眠习惯,所以就不能夜晚一直开灯,影响宝宝日后正常睡眠建立,因为他无法识别白天和晚上,因为房间一直处于亮光的状态。睡眠质量的下降或者反复晚上哭吵,必然影响宝宝生长发育。

2、晚上一直处于开灯状态,抑制了脑中褪黑激素,而宝宝脑中刺激性腺分泌的激素增加,容易发生性早熟的表现,这也是很多来就诊性早熟时医生经常会询问,孩子是否开灯睡觉,有一定科学道理。

3、影响了宝宝视觉神经发育,长期宝宝处于光亮的环境,会导致宝宝自卫性闭眼,减少光源对宝宝伤害,其实这样不利于宝宝视觉正常发育。

其实父母们想给孩子安全感,其实安全感不是来自灯光,是来自父母呵护和学习科学养儿育儿的知识,否则适得其反。建议宝宝房间买一盏可以调节亮度的小灯,宝宝喂奶或者换尿布是开一下小灯即可,减少大灯对孩子睡眠影响。(图片来自网络,如侵必删,请联系本人)

柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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柯大夫儿科科普教育


千万不要在夜晚一直开灯睡觉,宝宝在小时候的习惯会影响一生。

为方便照顾新生婴儿,夜晚一直开灯睡觉,看似十分方便,实则对孩子的一生都会造成很多无法逆转的影响。

我就是那个小时候父母整夜开着灯睡觉的人,因为我从小身体不好,夜晚常常高烧,甚至哭闹不止,父母为了方便照顾我,开着灯睡觉,他们一睁开眼,就能看到我的情况,确实也省事不少。

当然,他们那时候获得的育儿知识也比较匮乏,多是从老一辈那里口口相传而来的,如果他们也能像我们现在一样很容易获得育儿知识,大概也不会整晚开着灯睡觉了吧。

整晚开灯睡觉,除去对视力发育的影响和身体健康、生长发育的影响,还会对一生的习惯造成深远的影响。

现在的我,已过而立之年,仍然希望能开着灯睡觉,偶尔失眠会开灯睡觉,老公出差了也会开灯睡觉。一旦出现这两种情况,不开灯是基本上睡不着的。

我生下宝宝后,妈妈也提议我在夜里开灯睡觉,当我和妈妈说了开灯睡觉对我造成的苦恼后,就很注意不让宝宝在开着灯的环境下睡觉了。


比翼之美妙人生


我那时生完我家宝宝的时候,晚上的灯就会一直亮着。因为是新手妈妈,晚上就我和我的老公两个人照顾宝宝,真的是什么都不懂,全然懵懵的状态,当时看到网上说新生儿被奶呛到的事故,心里就特别害怕,有一点动静我就会醒,想第一时间可以观察到宝宝,所以灯是一直亮。我和他爸爸以前是亮着灯睡不着,自从有了宝宝亮着灯都可以睡。我家宝宝从出生在医院的时候也是亮一晚上的灯,宝宝自己养成了习惯,一闭灯就会哭个不停,所以就一直亮着,亮着灯宝宝也睡不踏实,大概都是一小时醒一次,就这样成了恶性循环。


后来出了月子我回到了娘家,我妈看我每晚上睡觉亮着灯,告诉我宝宝晚上睡觉亮着灯对他的成长是不利的,以后会养成坏习惯,只能亮着灯睡,也会容易早熟。在我妈的照顾下现在都是黑灯睡,只开一个小夜灯,宝宝晚上也睡的比以前踏实了,大人也可以睡个好觉,都不会太累。

所以有像我这样新手妈妈的,一定要及时调整,给宝宝和自己一个舒适睡眠。

祝愿宝宝健康快乐成长!


浅唱寂145148724


夜晚开灯睡觉对新生儿是非常有影响的,因为会影响宝宝的身高发育和免疫力,为什么那:

1、影响身高:大家都知道,睡眠对于一个新生儿的重要性,但如果夜晚在新生儿睡觉时开着明亮的灯,那么新生儿的生长素就少直接影响新生儿的身高发育。

2、影响免疫力:如果夜晚让新生儿长时间开灯睡觉,不仅会让新生儿混淆白天和夜晚,更会让新生儿免疫力大大降低,影响宝宝的健康。



所以说,虽然新生儿出生后需要时刻照顾,有光线也让宝妈们很方便,但切记在夜晚新生儿睡觉时不要开很亮的灯,而一些不合格的小夜灯也尽量少用,因为会影响新生儿的身高发育和免疫力,可以间接的开客厅的灯。


RQ育儿话题王


开个小夜灯睡觉,孩子有情况可以随时查看,换尿布也不用开灯,感觉特别方便省事,于是成了很多宝妈的选择。

还好我是一个睡眠比较浅的人,就算是小夜灯的光亮,也会让我难以入睡。后来我找到了一款集声控小夜灯,一点小声音可以让灯亮,五分钟后自然关闭。孩子如果哭闹,五分钟不够就再发出一点声响就好了。

后来我从一些渠道了解到,开灯睡觉对孩子的生长发育是不利的。首先是不利于褪黑素的分泌。褪黑素是帮助我们提高免疫力的,长期出于免疫力低水平,容易生病。

其次是影响视力的发育。长期开灯睡觉,使孩子的眼球和睫状肌都得不到完全的休息,对视网膜也有影响。

第三影响孩子的睡眠质量。任何光都会产生一种光压力,会让孩子焦躁不安,情绪不宁,无法进入深度睡眠。长期的不良睡眠也会影响孩子的生长发育。


所以建议宝妈们快点换个声控夜灯,或者在床头设置台灯。大城市晚上很亮的房间,还要挂遮光窗帘,给宝宝一个黑暗的睡眠环境。


蓝蓝湖


夜晚一直开灯睡觉会对新生婴儿的视力发育、神经发育造成不良影响。开灯会让宝宝的眼睛得不到放松,眼球、瞳孔、视网膜以及其他神经、肌肉等一直处于紧张的使用状态,没有休息的机会,从而影响视力的发育,甚至有关研究表明会增加成年后患近视、白内障的机率。

放松的睡眠状态下人体会分泌褪黑色素,如果有持续的灯光照射会抑制褪黑色素的分泌,让宝宝的睡眠状态一直处于浅眠的状态。在精神情绪方面,不仅会让宝宝表现的烦躁不安,易惊易醒,睡眠质量极差。长期以往还会造成宝宝自身的免疫抵抗力下降,甚至褪黑色素的分泌不足会导致患癌的几率增高。

除此之外,人体性激素的分泌也是随着睡眠情况有着正常的生理节律,睡眠紊乱后就会导致女性的卵泡雌激素提前分泌,从而进一步可能导致性早熟的情况出现,这种对女宝宝的生长发育尤其不利。


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