有个阿鹤
舌头上有牙齿印，其实即为中医所说的齿痕舌。其病因在里不在表。 齿痕舌是指舌体边缘可见牙齿的痕迹，多因舌体胖大受压引起，是异常舌型的一种。齿痕舌在舌诊中易于辨识，且受外来因素（食物，药物）影响较小。祖国医学认为齿痕舌多由气虚，脾虚或阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿，水气潴留，湿阻于内，表现于舌致舌体胖大，故齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润，属寒湿壅盛；淡红而又齿痕，属脾虚或气虚；红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰湿壅滞。
阳虚主证：舌质淡白，舌面湿润，边有齿痕，面色苍白或青黑，神疲乏力，口淡不渴，纳呆食少，畏寒肢冷，腹中冷痛，得温方减，尿清便溏，或见浮肿，脉微沉。治则：辛温补阳。
气虚主证：舌质淡红或淡白，苔薄白，舌体胖嫩，边有齿痕，面色恍白或萎黄，气短懒言，倦怠乏力，自汗，食少，食后腹胀，泛恶欲呕，大便溏泄或先干后溏，脉细弱无力。治则：补中益气。
湿盛主证：舌质淡，舌面湿润多津或水滑，舌苔厚或厚腻，舌体胖大圆嫩，边有齿痕，身重无力或下肢微肿，小便不利，口淡不渴，纳呆食少，肠鸣腹泻，嗜睡，脉儒缓或沉弦或滑。治则：依据不同病机可采用芳香化湿，苦温燥湿，淡渗利湿等法。
建议不要自己随意用药，还是找医生，辨证施治，对症下药！
九月5184
您好，作为一个中医资深爱好者，同时也是一个长期受脾胃问题困扰的女孩，想给大家分享我自己的经验。
舌头有齿痕，表明是有气虚的。
而气虚之人，脾胃也会有些虚弱，体内多有湿气。气虚体质的人，舌头两边有齿痕。因为气虚的人容易积聚湿气排不出去，久之，就会引起内脏器官和皮肤的肿胀。
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如果舌苔把整个舌头给铺满了，一点都没把舌质露出来，说明体内水湿很重。舌苔越来越厚，说明体内湿气越来越重。如果舌头圆圆的，胖大，有齿痕，往往一伸出来有两条唾液线，说明体内湿气很重。
而这样体质的朋友可以推荐一个食疗方子：
【黄芪大枣粥】
- 材料：黄芪30克，大枣30克，糯米100克。
- 做法：先将黄芪煎水取汁，大枣去核，然后将黄芪汁、大枣肉与糯米一起熬成稀粥，早晩趁热服食。
- 功效：益气健脾，养血安神， 固表止汗。
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- 适应证：面部黄气，脾胃气虚、食少便溏、倦怠乏力、年老体弱、血虚萎黄、妇女脏躁、神志不安及产后体虚所致的表虚自汗或虚人感冒。
希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！
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