小美81613753
很多家长发现孩子晚上磨牙，总是会担心孩子肚子里面可能有蛔虫，事实上磨牙的诱因不明，但有许多假设原因，包括精神压力、咬合不良、耳部感染等。其实90%的人一生之中都会经历过磨牙。大约50%的儿童存在磨牙现象，平均发生年龄10.5月龄，大部分会随着成长6岁左右自然消退，也有一些孩子会在乳牙换恒牙的过程中发生一过性的磨牙现象。
如果除了磨牙之外，孩子说头痛、耳朵痛、下颌痛，或者咀嚼食物时感觉疼痛，需要就医。若是磨牙的情况严重，可能导致牙齿和牙龈的问题，需要口腔科就诊。
家长平时要定期带孩子看牙医，可以尝试给孩子睡前讲故事、听轻柔的音乐，帮助孩子放松。
儿科医生虾米妈咪
原因一、睡眠姿势不好
研究表明44%的孩子磨牙与睡眠姿势不好有关。在侧卧位或俯卧位睡眠时下巴支撑着头颈位置，会造成磨牙症状。
应对策略：让孩子养成良好的睡眠习惯，不要固定一种睡眠姿势；充足的睡眠也有着非常重要的缓解作用。
原因二、营养缺乏
研究表明，孩子缺乏锌、钙、维生素D、B族维生素等也会造成孩子磨牙症状。
应对策略:给孩子补充鱼肝油（维生素D），多吃富含锌 、钙的食物；多吃蔬菜水果。
原因三、晚饭吃得过饱
因为入睡时, 胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班” ,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩, 引起磨牙。
应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让宝宝上床睡觉。
原因四、精神因素
有部分孩子感觉有压力、焦虑时或过于兴奋,也会出现夜间磨牙症状。
应对策略:睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视和图书；减少对孩子的斥责，经常和他沟通,解除他的心理压力。
原因五、牙齿排列不齐
咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼, 以及牙齿咬合关系不好,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。
美娜是我
孩子晚上睡觉总磨牙怎合事？中医认为:这种磨牙也称戛齿，又称为咬牙等，大多是热症。小孩子睡中上下齿磨切切有声，大多是胃上有热火，也叫胃火偏旺，咋办呢？芦根鲜品或干品泡水来喝。
用户61070690197老蔡
磨牙原因很多，先去检查下有无口腔问题，比如咬合异常，然后就是精神因素，白天和睡前都不要玩得太疯太累。
