Camellia-X
有很多人睡觉可能有磨牙的症状，只是睡着了大家都不知道。那么大家知道是什么原因引起的睡觉磨牙吗？
磨牙可能有以下原因，牙齿咬合因素，牙齿的缺失，经常单侧咀嚼等情况会引起夜间磨牙。还有精神心理因素，长期处于情绪紧张、过度疲劳、思想有压力的精神状态，会造成大脑的兴奋，从而出现磨牙状态。其次是身体因素，患有胃肠病，内分泌疾病等，也会引起大脑皮层兴奋出现磨牙症状。
如果身体缺少钙质使得神经功能紊乱，钙质太缺乏不仅会危害人体的健康，同样也会使人在晚上磨牙。建议多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。所以在睡觉前要放松心情，不要太过于激动。
穆艳丽
我之前去摩洛哥突尼斯旅行，其中一个团友说他跟导游住一个房间，那个导游一睡着之后就一直磨牙，磨的很响让人比较难以入睡那种。后来无意之间大家跟导游聊天说起这事，他说他大学学的是心理学专业，磨牙这个现象跟心理压力有关，医学上称为夜磨牙症，也是一种睡眠障碍，主要是压力引起的。我突然想起来，之前我大学本科时的室友有一段时间晚上磨牙也十分厉害，后来快毕业了，有一次聊天，她说她那时知道自己跟处了几年的男友不小心怀孕了，但还没有毕业，当时心里压力特别大。那会我并没有讲这两件事串联起来，现在回想起导游的话和室友的经历，应该是对磨牙的一个好诠释吧。
Stacey的风尚世界
以前上学住宿舍的期间碰上过这事，我上铺!还不是我发现的，我室友先发现的。上学挺累的一天天，躺上就着。有一晚听到了奇怪的声音，后来感觉应该是上铺在磨牙，哈哈!也没啥，过一会就好了，后来再继没继续我也不知道，实际对我影响还算小，他相邻的上铺估计能遭点罪。具体啥原因会使人睡中磨牙，我到现在也不清楚，还望大神指点啊！拜托一定告诉我，谢谢。
超重的小狐狸
大多数人睡觉都有磨牙的症状，只是睡着了他们自己不知道而已。有很多人不知道，其实成年人晚上睡觉磨牙也是一种病症。那么大家知道到底什么原因会引起晚上睡觉的时候磨牙吗?那么，接下来就和小编一起来了解关于晚上睡觉磨牙的原因吧。
成年人晚上睡觉磨牙精神紧张
如果成年人在睡前心理压力太大，或者是过于激动和兴奋，疲劳以及焦虑，就会促使大脑皮层太过兴奋以至于与抑制过程失去相应的平衡，从而诱使咀嚼肌的运动发生一阵不是非常规则的痉挛，因此造成了夜间的磨牙运动。
成年人晚上睡觉磨牙消化功能紊乱
如果在睡前吃得过于的饱，太多的食物充斥肠胃而因此刺激了消化系统，同时神经会把这些传给大脑，那么管理消化的脑细胞就会特别的兴奋，经过反射的作用，引起磨牙的发生。
成年人晚上睡觉磨牙营养不均衡
如今这个社会，每个人的压力都越来越大，很多时候成年人也顾不上安排合理的膳食和睡眠，又或者一些人特别不喜欢吃青菜瓜果，也会形成营养不良，身体缺乏各种维生素和微量元素。
婷婷时尚A
大家好，我是黎明山川小勇，我来回答这个问题：
晚上睡觉磨牙又叫夜磨牙，是一种与中枢神经运动相关的症状。它不是一种疾病，是一种表现形式，与年龄相关，分儿童与成人。儿童出现夜磨牙与遗传、环境因素有关，比如患儿比较紧张、焦虑等。成年人焦虑、打鼾、心里紧张、偏头痛等，也会引起夜磨牙。轻微夜磨牙不要过多关注，通常无较大影响。但若出现症状，比如牙齿冷、热、酸、痛的敏感症状，牙齿咬合功能下降等，请到医院进行相应检查治疗。当然系统性的疾病，比如打鼾、偏头痛、精神焦虑、紧张，也需要找专科医生治疗。但是对于严重的夜磨牙，会引起颞下颌关节疼痛不适，导致严重疾病，建议及时到医院就诊。
晚上磨牙怎么治：
夜间磨牙主要有三个因素，一是心理因素，当大脑长时间处于高度兴奋或紧张状态。患者有各种情绪，在睡眠状态下可一时的表现出来。二，牙合因素，包括牙颌畸形，缺牙，牙齿缺损或过长，单侧咀嚼可引起咬合障碍。三其他原因，寄生虫，血压波动，缺钙，胃肠功能紊乱，遗传因素都可以引起磨牙。首先从病因入手，注意调节心理，减缓压力，最好的休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。
希望我的回答能给大家带来帮助，欢迎点赞关注评论留言，感谢大家的支持！🙏
黎明山川小勇
看到这个问题，脑海里第一个想法就是过去把那个人胖揍一顿。。。哈哈，当然想归想，也只是心里面想下。。。。如果那个人是自己的老公，或者其它很熟的人，那可以放心的揍了。哈哈，揍到他不磨牙为止！嘿嘿。。
其实，磨牙是一种病，有病咱得治啊，建议你那位磨牙的朋友去看看医生！说不定吃点药或打几针就好了！
如果那位朋友不乐意去看医生的话，那咱也没啥招儿，忍着吧，如果实在忍不了的话，自己弄团棉花塞上耳朵，那就一切风平浪静了，可以安静的睡觉了。哈哈
淘淘和棒棒
据说：磨牙是因为压力太大或者是因为肥胖引起，有的人也说是因为梦魇。其实在医学中磨牙有几种常见情况：
1.肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见；
2.胃肠道的疾病,口腔疾病；
3.临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩；
4.神经系统疾病,如精神运动性癫痫,癔病等；
5.小儿白天情绪激动,过度疲劳或情绪紧张等精神因素.
由此可见,磨牙基本上都是由某种疾病引起的,有些因磨牙时间较长,因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,特别是胃肠病虽有好转。
其实我对磨牙无任何偏见，每个人都会有一些小短板，这种短板是不影响我们的正常交往及生活的，若是觉得晚上睡眠受影响，那还是建议进一步治疗，以防意外发生。
燕小王
磨牙的发生，主要和三类因素有关
1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。
严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。 能给个优质的好评吗？ 谢谢
手指恋上了烟
1、对某人有“咬牙切齿”的恨。 2、上牙对下牙说：快来快来，终于可以亲热一下了。
春暖花开3194407048957
哈哈哈，看到你这个问题我就想到了我的妈妈。我妈妈晚上经常磨牙，你不知道和她睡在一起的那个心情。我尝听老人家说，磨牙是肚子里有蛔虫的缘故，但是这种说法没得到证实。我后面了解到其实磨牙发病因素复杂，病因至尚无定论。精神紧张、焦虑、压力等都会引起夜间磨牙。还有家族遗传也有关系，胃肠功能紊乱、睡眠通气障碍也都可以引起夜间磨牙。磨牙的人都是好人[呲牙]
