鼻炎是一種多見的鼻部問題，如果患有鼻炎，一定要注意生活中的護理方法，並且要及時治療，才不會導致病情經久不愈，反而更加嚴重，影響人的身體健康
炎反覆發作的原因：
1、炎症難以治癒
由於細菌一但進入鼻腔內，就會有細菌增多，再加上鼻腔的鼻竇口較小，由於細菌的影響，鼻腔粘膜會出現腫大，造成鼻竇口阻塞，很難使藥物進入，也無法治療炎症。
2、患者抵抗力差
無論是哪種疾病，如果患者本身的抵抗力和免疫力就差的話，就算鼻炎康復後，也會因為外來因素的影響而再次發作，由於鼻炎的刺激激素過多，所以很容易復發。
4、外因的不斷刺激
空氣的汙染不斷加劇，過敏源也逐漸上升，再加上外來因素的影響，感冒也隨著發生，使鼻炎的發病率正在不斷地增加，而且還越來越難治。
鼻炎的飲食療法
1、上等龍井茶 30克，川黃柏 6克，研細末，以少許藥粉吸入鼻內，每日多次。具有清熱瀉火、解毒排膿之功效。
2、苦葫蘆子 30克 ，搗碎並置於淨瓶中，以 150毫升好酒浸之，1周後開封，去渣備用。用時取少許滴入鼻中，每日 4次。可通竅。
3、芝麻油適量，每側鼻腔滴 2滴，每日 2次。具有潤燥、清熱、消腫之功效。
按摩療法
1、揉捏鼻部用手指在鼻部兩側自上而下反覆揉捏鼻部5分鐘，然後輕輕點按迎香(鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處)和上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)各1分鐘。
2、揉印堂:用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端)，以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。
3、揉素髎:用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。
注意事項
1、避免吃酸辣刺激的食物，海鮮類的食物也不要吃。
2、戒掉二手菸。儘量少進入有空氣汙染的地方。
3、可以用溫冷交替的方法進行清洗，增強提質。
4、採用正確的擦鼻方法。
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