早上好，今天入伏日，打開文章查看更多養生常識，願你幸福安康！

早上好朋友們，

今天入伏日，

打開文章查看更多養生常識，

願你幸福安康！清涼一夏！

入伏習俗

頭伏·餃子

二伏·吃麵

三伏·烙餅卷雞蛋

出伏·吃雞

三伏養生6最怕

初伏防暑必備

防暑必備水果

必備溼毛巾擦身

三大時段注意補水必備

祛溼三豆湯必備

入伏養生4要點

出伏來臨，熱火朝天。

此時養生很關鍵

慎食油膩少甜食

晨起黃昏多鍛鍊

常記降溫和防暑

快樂養生過夏天

伏天過不好，

對我們的健康影響太大！

一定要抓住這個重要時刻！

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關鍵字: 養生 健康 水果

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