習慣了城市的喧囂生活，不由自主的浸泡在現代文明和高科技浴缸裡，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閒樂趣；7月11日，會龍山微馬隊相約桃江浮丘勝地，踏著晨曦，友友們集合從益陽出發，一個多小時車程來到浮丘山，無須近瞧，離幾里地路遠，你就能看到，山上的那一片墨綠蒼翠，知了聲聲提醒我們已經來到了山下。望著陡而高的山路，倘若你不經常運動，頂著炎熱的太陽你會打退堂鼓，可是我們大家都是微馬人，再難走再難爬的山對我們來說都是小菜一碟！
爬了一半的時候大家都臉紅耳赤，臉上的汗水不停往下滴，衣服也已經溼透了，上山要有毅力，也要有恆心，要想著既然來了，就得上到頂，才沒白來，否則就不能登到山頂，說說笑笑中，友友在大汗淋漓中不知不覺中已經登上了頂峰。
上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時候了，就像事物總有相互交替，一件事的結束，就是另一件的開始．上山容易下山難， 火熱的太陽曬著行進中的隊友們，女隊友的體能下降，男隊友有幫女士們打傘的、拿水的、儘可能得減輕女士們的負重，在友友們相助相幫下，勻速且安全的回到山腳下。
在我們的隊伍中，還有許許多多夫唱婦隨，熱愛運動，熱愛跑步的夫妻，有了健康才能撐起一個家，有了健康才能給家人更多的安全感。
人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步的堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸～
部分照片由何芳，黃少波提供
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