这个世界没有不劳而获的东西，如果你想要有一个好的身材就请至少减掉一半的饭量，远离所有的垃圾食品，如果你想要好的气色，就请保证足够的睡眠外加各种天然无刺激的保养。如果你想要一个更高的职位，就请付出比别人更多的努力，而默默无闻的任劳任怨这些词根本不可能在现实被认可。言归正传看看今天的文章吧！蒸米饭用冷水还是热水，蒸前加这2种东西，蒸好的米饭香软不粘锅
第一就是：我们准备一个干净的大碗，然后将大米倒入碗中，接着往碗里加入适量的清水。然后用手将大米使劲搓洗几下，将大米表面的灰尘洗干净。接着将洗好的米把水倒出沥干，然后再往碗中加入适量的清水,再倒入适量的白醋和食用油。然后用筷子将碗中的米和食用油搅拌均匀，搅拌均匀之后就可以将碗中的米倒入锅中了，不需要加入任何东西，就能做出香软不粘锅的米饭出来
第二就是：想要大米有香又软，最主要的还是要挑选到好的大米，如何挑选大米呢？主要看色泽、形状。腹白、手感等几个方面，好的大米色泽呈精白或者淡青色，形状整齐，大小均匀，碎米较少，腹白为半透明状，将手插入米袋会有少许面粉粘在手上就证明是新米。
作为日常食用米，大米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。大米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
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