大鯢3112
我有一個妹妹，從小練跆拳道長大，從小學五年級開始練。
當時跆拳道還不是很普及，整個班裡面只有她和另外一個女生，剩下的都是男生。當時帶她的教練是實戰型教練，沒有交給一些花哨的動作，整天練的就是橫踢，下劈，側踹，後踢。他們的訓練條件不是很好。她跟我說，護具不夠，沙袋也太舊，沙袋上的皮子都炸開著，踢沙袋踢的腳上全是劃痕傷，人多的時候，老生要在水泥地上光腳訓練，下雨天也出去跑步。
教練會經常帶他們去打比賽，打道館之間的交流賽。
有一次帶出去打一個市交流賽時候，看到人家的道館，護具，羨慕的不得了，然而別人卻像看鄉巴佬一樣的眼神看他們，妹妹說，我們去了9個人，7金1銀1銅，銀牌銅牌是因為我們內部的三個人打一個級別。我們好好打了一場比賽！
她說，我和男生打實戰的時候，從來不會有人因為我是女生而讓我，我爸來看我比賽，我從來不讓他看，因為我怕他在臺下看我捱打，我會委屈會哭。
我覺得她通過學習跆拳道學會了很多人成長後才明白的道理：當你面對一些困難，挑戰的時候，只有你自己面對，沒人可以幫你，包括你的父母，所以你要讓自己變強，更強，學會保護自己，保護家人，有去與別人對戰的勇氣，就算害怕，自己不會因為自己是女生而退縮。
所以練武不僅僅是練武，更是練心，練勇氣，孩子值得一試。
尼克六六
沒有什麼不適合的，每一種運動都是對身體健康有著積極的幫助作用。尤其是從小開始練習無論是是跆拳道，還是空手道，還有我們中國的傳統武術，那怕是拳擊或綜合格鬥。這些對培養孩子的自信、勇氣、吃苦各種能力都非常有效、
現在多數孩子都抱著手機，打著王者榮耀，可以說這一代人真的令人擔憂，很多專家學者認為這代人基本都讓手機給毀了。如果孩子喜歡，那麼就從小讓她學一門功夫，那怕不喜歡也要強迫他們從小學起，等長大了再學就晚了。書到用時方恨少，這是最常見的現象了。
孩子從小學習一種功夫，可以說百利無一害。尤其是女孩子。一定要督促支持她堅持下去。以後真的可以受益終生。所以，不要因學這個的都是男孩子，也不要因為學的是跆拳道，只要喜歡就學下去。
每種功夫都是一種文化，本身就是一個門課程，相當於孩子上學多學習了一門一樣。當然了，選擇中國傳統武術這是最好的。因為現在大環境教育對傳統文化的缺失造成了，多數人不尊重中國的傳統的東西。象武術，太極拳，竟有那麼多人質疑和詆譭它。而別的國家的什麼都是好的。
所以，如果孩子剛始學習和選擇，建議選擇中國的傳統武術。無論哪派的拳法都好。另外，對於女孩子或每個人來講，學習一門功夫，其實是一種修養，而不是為了炫耀，更不是為了使用它！
有的家長認為孩子學功夫是為了防身，遇到壞人不吃虧。其實這種思想是不對的。我的師傅就一再告誡學的東西都是好的，只要你用出去了就是壞的了。也就是說，不到萬不得已，是不要用它的。為什麼這麼講，一個女孩子千萬不要仗著功夫就可以隨時把自己置身危險之地。而是未雨綢繆，什麼問題都要在動手之前解決。否則，你已經遭遇不測了。
因為一旦遇到了生命危險的時候就證明你已經無能為力了，那怕你會功夫，也無濟與事的。況且，都不是專業的格鬥高手，關鍵時候一般都發揮不出來作用的。所以，真正的是通過功夫的訓練 是給孩子的是一種智慧。提升的不是打鬥的能力，而是遇事的處理能力！
也許你因為會點功夫想奮力反抗，反而遭受更大的傷害。所以，象中國的傳武術會讓孩子從小學習的一種應變能力，對事情的控制能力，尤其是太極拳，它是一種哲學思想，技擊僅是未技。也就是說很小的功夫而矣！通過長期的學習訓練 ，孩子成長的是智慧，這個能力是現在所謂提倡打鬥的一些訓練 所沒有的。象mma\\拳擊、泰拳等，因為它們的訓練就是一個字“打”，所以往往培養的孩子的個性就是一個“勇”字，和傳統武術的“智”兩個概念。
九五太極養生
我小時候從一年級開始練跆拳道一直練到六年級，我覺得練的非常開心。
剛開始的時候，我其實內心是不那麼情願的，因為我更喜歡舞蹈，而且覺得踢腿的時候喊“哈”之類的實在是很粗魯，內心真的很不情願，但是我真的是自願報名了跆拳道，完全出於我是一個很好學的人，只要沒學過的東西總想學一學玩一玩，但是學習之後我的生活有了很多不同的變化和影響。
這裡我就略掉練習的過程，單純說說練過之後有什麼變化。
1.身體更健康了。小時候我經常生病到掛吊瓶，練了跆拳道一年之後，連感冒都少了，雖然體育成績不見得多好，但是不再生病確實是不小的進步。
2.喜歡格鬥技，堅毅精神力量。長大之後我一直對體育沒有什麼興趣，現在堅持鍛鍊身體也完全是為了更好地學習，但是所有體育項目裡我唯一會看比賽甚至學習的就是格鬥技。作為一個女生，我不覺得格鬥技是粗魯的，無論是跆拳道合氣道空手道武術還是西方的自由搏擊，其實最重要的並不是技術，而是要求內在需要修煉百折不撓，臨戰不退，不戰而屈人之兵的意志和精神。在精神世界，我一直很佩服甘地，通過格鬥技的訓練，我的意志力和信心可以向這個方向前進。（ps.世界上很多領導者都會練習各種各樣的格鬥技）
3.學會了保護自己。這裡講個小故事，我小學的時候班裡有一個男生，仗著自己身材魁梧，總是欺負女生。有一次他從我背後突然掐住了我的脖子，那一瞬間我幾乎是條件反射性地直直地來了一個後踢，正中要害。大概是男生根本沒有想到我會這樣反抗，所以被激怒的他衝向我的書桌把我所有的書都倒在了地上。這一次我沒有回應，默默收拾好了書桌，因為我心理明白：他在憤怒的時候走向了我的書桌而不是我，說明他潛意識裡已經學會了畏懼。果然，從此他真的再也沒有騷擾過我。小孩子的欺凌經常是沒有緣由的，但我們知道如何回擊的時候，他們就會退縮。
最後，我個人非常推薦，孩子在小的時候一定要有一種體育項目的訓練，要有樂器的學習至少是欣賞一些音樂的習慣。這其實是一種堅持的習慣的養成。最後附加一段我媽的經典“名言”：學東西當然有好處，學成學不成都有好處，學成當然好，學不成還能當個話題聊天用。
王上帝國理工
腰帶顏色的象徵意義
白帶：白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
跆拳道腰帶
跆拳道腰帶
黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
酬信雕刻機
小戶，覺得，適合。
新時代的教育，新時代的我們，
不該再對孩子的性別，產生僵化的刻板印象
男孩可以喜歡扮演京劇的旦角，也可以去喜歡探險戶外大好河山，這並不衝突。
同樣，女孩子，也不該以傳統的“文靜”形象去限定她們的成長，她們可以有自己的偏向與喜好，我們有時是要支持的。
說到，小女孩去“習武”，去學習可以“防身”的跆拳道
這也並沒什麼不好的呀。
瀏覽最近的新聞，總是會發現有報道校園欺凌或是侵害女童的事件發生，我們的孩子若是習得一項“武藝”來防身，不是一件很好的事情嗎？
小戶，是認同孩子去學跆拳道的。
至於習武中的“傷害”，每個人的成長都是需要歷練的吧。讓孩子們間做好交流溝通與安全防護吧。
安全、獨立、成長，孩子的強大，也是需要我們適當放手的。
戶外教育網
女兒兩歲半學習跆拳道，現在三年級，約學了九年的跆拳道。從原來一年一次高燒到現在全班一半病倒，我女兒就是咳了幾天就好了。強身健體的效果顯而易見。身體素質還算不錯，班上男生俯臥撐幾乎沒有一個能做出一個標準的，我女和只用兩根大姆指能做25個。身高全班第五，體重偏輕28公斤（因為要參加比賽控制體重），但飯量奇大，一般一頓飯比她媽媽多吃一倍的量。參加實戰訓練兩年，目前能和練跆拳道實戰打的好的五年級學生放對不落下風。普通實戰水平的車輪戰5分鐘不到連打10人（男生為主五年到三年級練習跆拳道的），到無人敢應戰。被她側踢打實了，可以將30公斤的小孩踢飛三米以上。下劈打實可以把腳力不太強的跆拳道選手打壓到趴在地板上。擊破沒練，年齡太小怕傷骨頭。訓練幾乎每天保持1到2小時的運動量（看作業多少而定）。如要參加比賽提前兩到三個月雙休日再加練。學習成績考試目前優下水平。因為怕傷人，在學校裡就算被人欺負回家哭也從沒動過手。很多家長問我這樣小孩不苦嗎，你們怎麼捨得。其實我也捨不得，主要是女兒自已真心喜歡跆拳道，她的訓練都是自已練。我和女兒談過，業餘的練練就行，千萬別去職業化，但目前小傢伙聽不進，一心向著職業化方向努力。頭很痛啊。
藍色那個是一年前的女兒，在其他道館特訓。莫提功名利碌
適合。
現在身邊的朋友，家裡有男孩的大都去練武術、跆拳道了，女孩的大都去練舞蹈了。
我們家也有個女孩，我打算他她去練武術或跆拳道。練習舞蹈的氣質好，形象佳。
練跆拳道也好，練舞蹈也好，目的都是為了鍛鍊身體，學個一技之長。
前幾日去跆拳道館看了，的確，約20個人裡面，有三個女孩，17個都是男孩。可是，去年洛陽市某一家跆拳道館晉級考試時，此道館有十一個校區，全天晉級考試的學生有300人左右。一看，初中組的學生中，女孩練跆拳道的人居多，小學組的是男孩多。
所以說，女孩適合練跆拳道，並且沒有聽說對身體有什麼傷害。
人在風上走
小女孩適合練跆拳道。
跆拳道——是起源於朝鮮的一項運用手腳技術和身體進行自身修煉和搏擊格鬥的傳統體育項目。 跆拳道的主要內容包括 品勢修煉、搏擊格鬥、功力檢驗 三大部分。搏擊格鬥為了保護運動員的安全同時為了將跆拳道運動推廣開來 因此減少了拳法的運用強調了腿法。腿法對柔韌要求較高，而女生的柔韌先天比男生好，這點有利於女孩的展示。
小女孩練習跆拳道可以先以品勢為主，品勢是將一定數量的跆拳道攻防招式按照一定的順序有機組合在一起，可以展示和鹹受跆拳道技術，可以通過練習品勢來鍛鍊身體、磨鍊意志。
競技格鬥，就是使用一個直拳，腿法，不允許摔法、摟抱的雙方對抗運動。因為沒有拳法擊打頭部，只使用腳法踢擊有護具的軀幹部分，練習還是很安全的。
福州禪武
可以的。1.沒基礎不要緊的..只要你多練就可以.. 15歲學應該最大的問題是韌帶的柔軟程度..我是男生..1個月把豎叉拉開..橫叉還沒..不過女生的話應該比我要好的..所以你不用擔心..2.有次我看見1個60歲以上的奶奶韌帶超好.. 也就是說只要你有毅力 就可以有收穫.不管年齡的.3.在學跆拳道之前呢..你可以每天先跑跑步 熱下身 自己拉伸下韌帶. 自己加強一下腿部的鍛鍊.. 剛開始學的時候你的腿部 髖部會有點不適應 慢慢就好啦4.你女生學跆拳道比較好..散打過於剛烈啦..空手道 柔道要練的使用比較麻煩，防身術嘛
對於體育訓練來說，十八歲才是真正到達身體的巔峰期，那麼十八歲之前都是可以進行正常的體育訓練的，如果說你是想準備走專業路線的話，現在的年紀是有點晚，因為大部分的專業體育運動成員都是在十歲以前已經開始正規的體育訓練；如果只是想學習防身的話，那麼隨時都可以的，因為跆拳道相對來說簡單易懂，對於年齡沒有太大的限制雨淚星晴
很多人認為武術，包括跆拳道都是男孩子學的，女生就英國練習琴棋書畫，比較安靜的項目。
但是，作為家長，我相信已經看過很多新聞，瞭解過很多社會上的兇險，現在的社會時刻充滿著危險。在學校，有來自同學之間的校園暴力，有來自社會人士的侵犯，有來自陌生人的挑釁。這些事情已經越來越接近我們的生活。
作為家長不可能時刻都陪伴在孩子身邊，讓女孩子掌握一門藝術是非常好的事情，但是，也要讓孩子掌握一門防身的技能。
所以，女孩子練習跆拳道是合適的，也是有必要的。除了能防身以外，還可以鍛鍊身體，女孩子相對男生來說，體制會比較弱一點，長時間的訓練有助於孩子身體素質的提高。還可以把跆拳道作為一項娛樂活動，孩子整天待在學校是非常枯燥的，跆拳道的學習可以放鬆身心，讓孩子的思維更加開朗。
學習跆拳道還要有非常強的集體意識，要尊師重道，互幫互助，著對於很多比較害羞的女孩子來說，幫助是很大的。
跆拳道的學習有很多益處。只要想去學，都是合適的。
作為在跆拳道業界有一定沉澱的正道舘來說，教孩子不僅是學技能，更重要的是武德，是精神。
