經過相當長一段時間的成長，自己心中完全知道自己如何能夠盈利，並且總能持續一段不短的時間保持盈利，然後日漸一日放鬆對自己的約束，或者隨著盈利的持續增長過度膨脹的自信讓自己變得更加激進，沒有耐心，最後違背自己的策略，經歷不應該的虧損，而虧損後的沮喪，進而引發更加不合理的違背策略的行為，終形成自己不得不強制冷靜下來的重大虧損。然後經過調整，一段時間後，又帶著高度的自律，強大的自信回到戰場，再次持續一段長時間的穩定盈利……直到下次沮喪。
在這煉獄中掙扎的痛苦的靈魂們，中毒之深會連自己都不相信，不知從哪一天起，突然發現自己並不是忘記策略而不去遵守，而是就算此時此刻清晰的記得策略，卻無論如何都控制不了自己。
重新運作你的系統，不是延續前面的，而是重新開始，從系統的第一個碼位開始，也就是說你在報復心最強的時候，在系統策略依然合理的時候（因為沒到止損額）離場，然後又在報復心理依舊的時候返場，違背自己合理的止損策略，強行接受虧損
這個循環，持續盈利----違反策略----虧損----沮喪----大虧----調整以後嚴守規則再持續盈利，心理學上叫做自我破壞。陷入自我破壞中的人，如果沒有實際有效的行動打破這個循環鏈，是沒有辦法自助走出循環的。 這又是一個先有雞還是先有蛋的問題，你知道要改變你的行為模式才能跳出這個循環，你知道必須放棄現有的行為模式，可是，問題是，如果你有能力放棄現有的行為模式，那麼從一開始你就不需要做出改變。
所以，要改變！
第一步，讓自己有足夠深的情感體驗！
第二步，專注！
你的專注得到的回饋是匹配的，只要你付出了，只要你努力的，你就一定會得到獎勵。這個專注於不可控的收益回報是不一樣的，你試過就知道了，這一轉變相當關鍵，這裡只是提供一個技巧，只是闡述一個觀念，朋友們可以自己開發適合自己的方法，只要記住，你所要專注的焦點，不再是利潤，而是保持正確的心態，正確的操作。
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