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總體特徵：溼熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等溼熱表現為主要特徵。
形體特徵：形體中等或偏瘦。
常見表現：面垢油光，易生痤瘡，心煩倦怠，眼筋紅赤，口苦口乾，身重睏倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短赤，男性易陰囊潮溼，女性易帶下量多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。
心理特徵：容易心煩急躁。
發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。
適應能力：對夏末秋初溼熱氣候，溼重或氣溫偏高環境較難適應。
環境起居：避暑溼，環境宜乾燥通風，不宜熬夜過勞，長夏應避溼熱侵襲。
體育鍛煉：適合大運動量鍛鍊，如中長跑、游泳、爬山、球類等，以祛溼散熱。夏季應涼爽時鍛鍊。
精神調適：多參加開朗輕鬆的活動，放鬆身心。
飲食調理：多食清利化溼的食物，如西紅柿、黃瓜、綠豆、白扁豆、薏苡仁、苦瓜、芹菜、馬齒莧、西葫蘆、冬瓜、赤豆、荷葉、茄子、鮮藕、百合、絲瓜等。忌辛溫滋膩，少喝酒，少吃海鮮，忌甜食。參考食療：扁豆冬瓜湯：將豬排骨500克洗淨切成塊，飛水去浮沫，再洗淨備用；將白扁豆100克用清水浸透洗淨；將新鮮冬瓜500克切塊備用；清水燒開後，放進冬瓜塊、排骨、白扁豆，大火燒開後改慢火煲1小時左右，加調味料即可食用。可清熱利水，健脾祛溼。
藥物調養：可用甘淡苦寒清熱利溼之品，可以根據溼、熱程度不同分為三種情況：①溼重於熱：以利溼藥為主，清熱藥為次。多用三仁湯；②熱重於溼：以清熱藥為主，利溼藥為次。多用王氏連樸飲；③溼熱並重：清熱與利溼並舉。多用黃芩滑石湯方。
穴位保健：支溝、陰陵泉。
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