肝臟是人體最大的消化腺，也是體內新陳代謝的中心。都說養生先養肝，肝臟時刻保護著人體健康，如果肝功能受損，那麼就會危及我們的健康。生活中，抽菸、喝酒、熬夜等等不良生活習慣都在無形中傷害著我們的肝臟。由於肝臟沒有痛感神經，所以有的人形容肝病就是，平時不痛不癢，一旦發作就是晚期。其實，也有可能是身體一些“小細節”，你沒有留心！
不論男女，臉上有這3個特徵，可能是肝病來了
特徵一：鼻頭髮紅
現在天氣轉涼，很多人以為是天氣原因，鼻子才會一直紅紅的，其實在常溫下，若是發現自己持續有這鼻頭紅的情況，大家就要提高警惕了，可能是肝臟發出的“信號”。因為當身體肝功能下降，會擾亂內分泌，引起鼻子的毛細血管擴張，所以鼻頭會紅紅的。
特徵二：皮膚暗黃
一個氣血充足的健康人，臉色應該是紅潤有光澤的，但是隨著肝功能下降，臉色也會變得暗黃無光。這是因為肝臟在身體裡負責代謝和儲存鐵元素，肝臟受損，肝功能下降，無法正常代謝的鐵沉積在血管中，很容易導致臉部暗沉，且這種情況男性更常見一些。
特徵三：臉上長痤瘡
臉上長痤瘡很常見，可能是內分泌紊亂，可能是上火，或是臉部清潔不到位。但有一部分人長出痤瘡也可能是因為肝臟受損，因為肝臟解毒功能下降，毒素堆積，外在表現就容易出現痤瘡和痘痘，這時大家就不要盲目以為是小事，無所謂，很有可能是身體內部器官問題，別忽視！
養好肝，多補充這2物
一、蜂蜜
蜂蜜中大量的糖類物質，可以增強肝臟的解毒能力，使肝細胞再生，修復受損肝細胞，從而增強肝臟抗感染能力。而且，就算是乙肝患者，也是可以經常喝一些蜂蜜水的，但就是適量即可。我們可以在早晨的時候，搭配上一杯蜂蜜水，營養又美味。
二、大蒜
大蒜殺菌消炎的能力家喻戶曉，不但可以增進身體新陳代謝，還能預防動脈硬化和高血壓，有肝病的人，經常吃些大蒜，可以提升肝臟的解毒功能，讓肝臟免受病菌感染。
肝臟每天為人體提供養分、解除體內毒素，大家一定要養好肝臟，身體才能更健康、長壽！
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