黑幫大哥搖身一變爲健身狂人，僅吃泡麵來增重

Kali Muscle 是一名健身界的狂人，他的健身史更成為人們所津津樂道的話題。他曾經在社交媒體上發佈過健身視頻，以幽默風趣的風格吸引了很多粉絲，迅速在網絡上走紅。

讓人想不到的是，他曾經是一位黑幫頭目，吸過毒搶過劫，在牢房裡待了十一年。他說：“小的時候因為家裡貧窮，付不起學費，在讀大學的第二年因組織搶劫被

在監獄裡的十一年裡，他迷上了健身，並且通過健身找到了自我，他後來做的一切努力，出乎了人們的意料。

由於監獄裡的類膽固醇比較昂貴，但他表示：“我吃泡麵就能增重，而且我已經是個十足的巨獸了。”

監獄裡沒有健身器材，他獨創了一套健身方法，可以用塑膠袋、水瓶，甚至獄友的身體作為練習對象。但這些舉動曾讓獄警不堪其憂，還把他關過禁閉。

出獄後他變成了各種健身比賽的明星，還演過不少影片和廣告代言。他還經常出現在監獄、少管所、貧民窟的學校，他希望通過健身來擺脫暴力和毒品。