身材好的人有很多，渾身上下都是肌肉的人也有很多，胖成三百斤的人更有很多，但是不僅體重是三百斤渾身上下還都是肌肉的人那就很少了，下面我們就來了解一下這個渾身上下都是肌肉重三百斤的人。
先來簡單的介紹一下他，他的名字叫做喬克，十年前的他還是一個別人眼裡鄙視的大胖子。從渾身上下都是肥肉變成渾身上下都是肌肉，這得經歷什麼樣的十年才能變成他現在的樣子啊，簡直是不敢想象他的毅力是有多強大。
看看他現在的身材，給人的感覺就是非常的“暴力”啊，看看他手臂上的肌肉一塊一塊的，就跟一塊塊的磚頭一樣，整個人就是一個大石頭墩子，六塊腹肌，每一塊都那麼飽滿，肌肉的線條什麼的都是非常清晰的。
現在的他真的是非常自信了，不管是在什麼情況下，毫不避諱的展示出自己完美的身材還有強健的肌肉，像這種那麼健壯的體格和發達的肌肉，讓人看起來就覺得非常的有力量，結實並且高大。
之所以能變的那麼完美真的全都離不開他自己的努力，整整十年，他從來都沒有放棄過自己，他覺得自己就一定會成為那個非常完美的人，事實證明他做到了，而且成功了，就現在的身材誰還會說他是一個三百斤的胖子。
其實他也有很多堅持不下來的時候，那些時候他真的就特別累，覺得已經撐不下去了，但他想起來那些曾經嘲笑還有鄙視過他的人，他的動力就又回來了，他必須要讓那些看不起他的人放大他們的眼睛好好看看。
所以他堅持下來了，每天大部分的時間裡都泡在健身房裡面，各種健身器材不停歇的鍛鍊，每天都固定好自己去健身房的時間，但出健身房的時間從來都沒有固定過，就是因為他這麼刻苦的訓練才成為了他現在的自己。
就只看這個背部的肌肉，就能想象的出來這得經歷了什麼才能練出來這樣的肌肉，他把自己之前身上的肥肉，全都給變成了一塊一塊的肌肉，想想都能知道會有多麼的不容易，他的這種永不放棄的精神真的讓人非常的佩服。
試問，我們現在的一些年輕人，就一年的時間有多少人能堅持下來呢？有的人可能也是可以堅持的，但有的人就連一個月或者是一個星期都堅持不了，像這種不會堅持的人永遠都不可能變成更好的人。
瞭解完了他以後，也從他身上學到了很多東西，要想讓看不起自己的人閉嘴那就要變成讓他們仰望的人，只有自己變的強大了以後，他們才會發自內心的佩服你，你也能真正的在看不起你的人面前證明自己。
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