乙肝患者的養肝秘訣:牢記“一吃、二喝、三睡”，趕走乙肝病毒！
王新蘭在一家醫院做保潔員，幾年前，王新蘭被查出患有乙肝病毒之後，就回到了山東老家。在老家這幾年，王新蘭一直注意調理身體，前幾天又到醫院去檢查身體了，醫生說，王新蘭的病情已經好轉了很多，體內的乙肝病毒已經轉陰了！
醫院裡也有乙肝的患者問王新蘭是怎麼做到的，王新蘭說，除了每天吃藥，還有一個老中醫跟我說一個養肝護肝的秘訣，今天就跟大家說說吧！
“一吃”
除了平時吃飯的時候，要注意營養搭配，不能吃刺激性食物之外，還要每天都吃一勺葛根粉。我在老家種的有葛根，因為葛根可以幫助修復肝細胞，抵抗身體的自由基，還能夠幫助提高肝細胞的活躍性。
“二喝”
每天兩杯枸杞菊花茶，這麼多年來，我幾乎每天都不間斷，時間長了，肝臟那個排毒能力好了，自然就健康了。
“三睡”
給自己足夠的休息時間，保證睡眠，讓身體得到休息，也讓肝臟充分的休息，這樣才有利於病情的恢復。
現在王新蘭幾乎和正常一樣生活，每天的生活健康又幸福，我們也衷心的祝福她早日康復！
分享到:
閱讀更多 肖玉蘭聊肝病 的文章
