最近寶寶沒胃口吃飯，應該是所有媽媽的難題吧！前兩天閨蜜也來找我支招“給寶寶做了半天的輔食，卻一口不吃，急死了，就怕營養跟不上怎麼辦啊？”
夏天人很容易燥熱，連大人都沒有食慾，更別說寶寶了。再加上媽媽們給寶寶準備的幾乎都是熱氣騰騰的飯菜，光看著那股熱氣就沒食慾了，更別說吃了！
想要打開寶寶的味蕾，就要解鎖主食的多樣化！
今天我把單調的米飯變了個樣，不再是熱氣騰騰的，而是做成了一塊塊的小涼糕。黃小寶一抓一塊，甜甜的軟軟的，食慾明顯比昨天增長了2倍，我還擔心做得不夠多呢！
現在正是南瓜上市的季節，味道香甜，和米飯混在一塊，還能調味，做成小涼糕後，像極了芒果奶凍，寶寶還以為是他喜歡的甜點呢！
寶寶也是小小美食家，也需要一些美美的食物啦~
香甜南瓜米糕
食材：米飯50克，老南瓜30克，雞蛋1個（約55克）
參考月齡：11個月以上
提示：適合對本食材不過敏的寶寶
圖文菜譜步驟
1、準備食材：米飯50克，老南瓜30克，雞蛋1個（約55克）
2、老南瓜切小塊。
3、倒入輔食機中蒸20分鐘。
4、蒸好後的南瓜冷卻至常溫。
5、輔食機內依次倒入南瓜、米飯，再倒入30毫升清水。
6、攪打均勻後，倒出備用。
7、碗內磕一個雞蛋，攪打均勻。
8、南瓜米糊倒入攪打好的蛋液中。
9、攪拌均勻。
10、模具底部墊一張硅油紙，倒入南瓜糊。
»沒有硅油紙的話可以在底部和內壁四側刷一層薄油。
11、震出氣泡。
12、冷水入鍋，蓋上一個小盤子。
»蓋上小盤子，可以防止水汽迴流而影響成型。
13、中火蒸20分鐘。
14、蒸好後，倒扣冷卻、脫模。
15、撕去硅油紙，切成方便寶寶抓取的大小就可以啦！
16、又香又甜的南瓜米糕就這樣完成啦，是不是很簡單呢？用來做寶寶的小零食或主食都是很不錯的選擇哦，還可以搭配自制的番茄醬，想不想來一塊呢？
添加要領：
●如果有些有營養的菜寶寶不愛吃，那就像這樣把它藏進米糕裡，寶寶不知不覺就吃掉啦。
●挑選南瓜最重要的一點就是瓜要“老”，老南瓜營養更豐富，味道也更甜。表面有損傷、蟲害或斑點的南瓜不宜選購。
黃媽說：
夏天寶寶食慾差，除了食物顏色或味道不喜歡，還有一點媽媽們一定要注意，就是天氣太熱的時候，不要給寶寶吃過熱的食物。
夏天大人需要涼爽，寶寶也一樣。像今天的主食，放涼之後給寶寶吃，一口一個，哪裡還用擔心寶寶食慾差！
夏天稍稍涼一點的食物，才能讓寶寶吃的更舒服！
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