現如今，生活中很多男性朋友都喜歡吸菸喝酒，而吸菸喝酒給男性朋友帶來的危害是很大的，尤其是有陽痿現象的男性，如果自己患有陽痿而且還經常的吸菸喝酒，是會讓陽痿現象更加嚴重的。因此，想要治療陽痿，就要先戒菸戒酒。
由於香菸中的尼古丁是一種有害物質，而出現尼古丁還有其他物質也是存在的毒素的，這些物質在進入身體後容易損害氣管，尤其是性器官。當性器官收到損害後，就會出現無法勃起的現象，就會出現陽痿或者讓陽痿更加嚴重。
而酒精中含有大量的有害物質，這些物質同樣會毒害到人體的生殖細胞，就會讓生殖細胞出現問題，另外酒精還會傷害到精子，容易讓男性的精子出現畸形。一般在喝酒的時候，身體會出現充血的現象，直接損害到血管，尤其是陰莖的微血管，這樣就會讓陰莖出現無法充血的現象，就直接造成陽痿的現象。
由此可見，吸菸喝酒對陽痿的治療有著很大的影響，如果一邊治療陽痿而一邊吸菸喝酒，那對治療是沒有效果的。
一、調節心理。由於生活中工作的壓力太大導致男性朋友出現緊張焦慮的心理，而經常出現這種情緒會導致陽痿的出現，因此，在平時要緩解自己情緒，讓自己的壓力得到釋放，這樣才能改善陽痿現象。
二、積極參加體育鍛煉。患者在平時要積極參加體育鍛煉，適當的鍛鍊可以提高患者免疫力，讓患者身體各方面都能得到舒展，也能釋放壓力，從而改善陽痿。
三、注意飲食。在平時一些油膩刺激的食物不要吃，可以多吃些壯陽的食物，如韭菜、羊肉、海鮮、魚蝦等，這些食物裡面還有大量的鋅元素，鋅元素可以有效幫助改善陽痿，因此在平時這些食物可以多吃。
溫馨提示，男性朋友在出現陽痿的時候要及時採取措施緩解，一般來說所出現的陽痿是生活中一些因素導致的，只要調整下就可以，但是如果是長時間的出現陽痿，並且在採取一些措施沒有效果的情況下，就要考慮是否因為疾病而引發的。這時就要到醫院進行檢查，不要因為感覺這是難以啟齒的事情就不敢到醫院就醫，這樣容易耽誤病情。因此，要及時到醫院檢查，才能很快的改善陽痿情況。
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