夏天太陽越來越烈，大家外出辦事，遊玩，擔心最多的一個問題是皮膚曬傷怎麼辦？遇到這種情況要如何處理？
曬傷是皮膚常見的問題之一，雖然曬太陽有助於皮膚合成維他命D，但也會讓皮膚泛紅、變黑，如果未適當防護的皮膚過度曝露在陽光之下，則會發生曬傷，例如臉部曬傷、頭皮曬傷、四肢軀幹部的曬傷等，這是因為陽光中的紫外線所致。曬傷通常是皮膚的表淺性灼傷，其深度屬於一級灼傷（又稱為一度灼傷），但如果太過嚴重，可能會出現水泡，則屬於二級灼傷。曬傷會傷害皮膚細胞的DNA，並導致皮膚髮炎反應，此時血管會擴張，所以皮膚會呈現泛紅的外觀。
如果皮膚反覆受到紫外線刺激、不斷地曬傷，表皮層會增生變得較為肥厚，而且角質層也會增厚。
曬傷的處理
大部份的曬傷都是一級灼傷，不會危及生命，但嚴重曬傷則可能進展為二級灼傷，此時會出現水泡，就需要給予比照燒燙傷的積極治療。
夏日曬傷擦蘆薈有用嗎？
蘆薈是相當受歡迎的皮膚舒緩用途植物，日常生活中常可看到，蘆薈成分也常被添加於藥妝品中，蘆薈葉片中的黏液為無色凝膠，具有99.5%水分和複雜的混合物。蘆薈可增加皮膚血流量、減少菌量、抑制發炎反應，並加速傷口癒合能力。許多人在曬傷後會使用蘆薈，但蘆薈並不能縮短曬傷後皮膚的恢復期，只能改善曬傷後的不適症狀。
小提醒：以蘆薈治療曬傷時，只能採用葉肉內的無色黏液，不適合添加蘆薈綠色外皮與黃色汁液成分。
如何避免曬傷？
要預防曬傷，應避免在猛烈太陽下活動，並儘量以衣物、帽子、建築物等方式遮蔽，減少暴露在烈日下的皮膚面積，必要時可使用防曬乳保護外露的皮膚，預防曬傷。
結語：孩童與青少年發生曬傷的機率高於成年人。因此為了預防皮膚癌，一定要從小時候開始就進行防曬等紫外線防護措施。
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