癌症是一種讓人談之色變的疾病，首先癌症治療過程比較困難，其次在治癒之後癌症很容易復發，所以需要採取一定措施來防止癌症復發。
癌症防復發，牢記“5忌”
一、忌生氣
不管是面對何種疾病，患者的心理健康是非常重要的，因為良好的心態是疾病康復的一個重要前提。而病人的心態離不開家人的關心，因此在治療之後家人要給予患者更多的關愛，多跟患者溝通就交流，這樣病人才可以迴歸到正常的家庭當中。
此外，患者也可以培養一些興趣愛好，能塑造積極的生活觀價值觀，平常可以多聽聽音樂釣魚、繪畫、跳舞等。
二、忌失眠
睡眠是恢復體力非常重要的一個途徑，也對提高免疫力有非常大的幫助，想要更好的保障睡眠效果，可以在睡覺之前選擇戶外散步，這樣可以幫助神經放鬆，也可以在睡覺之前用熱水泡泡腳，這些都是有益睡眠的，對於保護睡眠質量有很好的幫助。
三、忌便秘
正常情況下需要保障每天有一次到兩次的排便，這樣才可以保證消化系統正常動作。而且體內的毒素通過這種方式將代謝產物通過糞便的方式排出身體之外，可以讓身體更加健康，如果出現便秘，身體內的毒素沒辦法及時排出去，毒素堆積在患者身體內就可能成為腫瘤復發的原因。
四、忌大補
中醫認為腫瘤的出現主要是熱毒旺盛，因此在治療上一定要注意清熱解毒，如果經常給身體滋補過量的部品將會讓患者體內的熱度更加旺盛，而本來“偃旗息鼓”的癌細胞就會因為過量的營養而再一次活躍發展，導致病情復發嚴重。
五、忌劇烈運動
雖然癌症患者在康復期以及後期的穩定器提倡進行鍛鍊，但是一定要適度，如果運動過量會消耗大量的體力，這樣對於患者康復是非常不利的，而且在加快血液循環的時候還會加速癌細胞發展，讓病情復發甚至更加嚴重。
防止癌症吃什麼好？
——酸奶
酸牛奶當中含有天然的抗菌物質，而這種物質可以達到抑制腫瘤的效果，因為酸奶中的乳酸菌可以把癌細胞分解成乳酸。
——蘆筍
蘆筍可以達到防治癌細胞擴散的功能，富含有多種微量元素跟植物纖維，因此防止多種癌症，而且其中含有組織蛋白跟維生素C，可以增強細胞間質，可以防止癌細胞生長。
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