夏天，谁都爱吃点冰爽的。那我们今天就讲酸奶水果棒冰，超简单的。需要用到的材料有：原味酸奶，各式你喜欢的新鲜水果。家里只有猕猴桃，芒果，火龙果和小番茄，将就了。酸奶我就用的普通酸奶，做好后吃起来有些许冰渣，但绝对不多，能接受。想吃细腻口感的亲，可以把普通酸奶用细纱布装起来绑好后悬挂起来过滤掉乳清，就是希腊酸奶。家里有淡奶的亲想加就加。我懒，而且性子急，能将就就将就着吃吧~
把水果们该洗干净洗干净，该去皮去皮，或切小块，或切片。也可以用料理机打成果泥，或是熬成果酱，比如蓝莓酱，草莓酱，芒果酱等等。很随意的，爱咋咋地。
先在棒冰模具里倒上一点酸奶，喜欢甜可以在酸奶里添加蜂蜜或是熬果酱时添加白糖。
接着放进水果，根据你模具的大小，放多放少随意。若是放果酱，就得看你喜欢怎样的颜色层次，搅不搅拌出花纹，自行斟酌。
最后再倒上酸奶，觉得太空了可以适当补充点水果，然后放进冰箱冷冻5小时以上。
吃时把模具放进凉水里浸泡10秒或是室温放置一小会儿就很好取出了。话说，这天太热，棒冰融化起来好快啊~
炎热的下午吃上一根，冰冰爽，透心凉~而且酸奶和水果吃起来毫无负担，关键做法超简单，适合我这样的懒人。
我想说，冷冻过的水果居然很好吃...看来下次还得增加水果的量~好啦，喜欢的亲，试试吧！
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