痘印是痘痘的後遺症，無論痘痘千變萬化，也逃不出炎症這一反應。炎症是機體的一種防禦反應，任何能夠引起組織損傷的因素都可成為炎症的原因。炎症都包括血管擴張和增生、炎症細胞聚集、炎症因子的分泌。目的是清除病菌、異物和壞死組織，並做修復。而痘印就是炎症的產物。
痤瘡皮損癒合的基本過程
常見的痘印類型
痘肌妹子都知道，當你痘痘消退後，首先出現的是「紅色痘印」，過了一段時間，痘印中的一些顏色變深了，形成「深色痘印」。某些痘痘來勢兇猛，會形成「痘疤痘坑」（男生居多）。而一些痘痘反覆發作，痘印層出不窮，這種「復發型痤瘡」需先治療，後祛痘印。下面，讓我們將這些痘印類型逐個解析。
紅色痘印（鮮紅的血管型）
✨特點：也叫新鮮痘印，是因為痘痘發炎後引起了毛細血管增生擴張。雖然痘痘過後，炎症已漸漸消退，但擴張增生的毛細血管並不會馬上消失，因此就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。
✨自然消退時間：幾周到數月
✨護理要點：避免刺激，抗炎為主，預防深色痘印的產生
深色痘印
✨特點：呈暗沉的棕褐色。是因為炎症、紫外線等引起表皮細胞損傷，激活了酪氨酸酶，促使黑色素小體與多巴醌相互轉變，形成黑色素。黑色素沉積、轉移到皮膚表面，導致了皮膚局部顏色加深。簡單來說，就是痘痘的炎症+不防曬，導致了黑色素的大量生成並沉積，所以會形成深色痘印。持續的長痘痘有炎症，或持續日光照射可加重色素沉著的程度。
✨自然消退時間：吞噬細胞會逐漸這些色素消化運走，這需要一個過程。因色素分佈較深，有的甚至進入真皮。因此需要大概半年（血色素沉著：由紅細胞死亡而產生的含鐵血黃素所致——痘痘炎症過程中導致了紅細胞死亡），至一年（黑色素沉著：由炎症狀態下黑色素生成所致）左右。
✨護理要點：加快皮膚代謝，抑制黑色素生成，加速黑色素代謝
痘坑痘疤
✨特點：表皮凹陷。當炎症比較深、程度比較重時，皮膚基底層（傷到了真皮層）被破壞，失去了無痕修復能力。真皮層的纖維結締組織增生來填補這些損傷的區域，而結締組織修復時無法複製原來正常肌膚的模樣。因為它能力有限，產生了非正常的組織，導致了皮膚突出或凹陷的外觀（結節、瘢痕等）。
✨護理要點：因皮膚正常生理結構被破壞，依靠外用藥物治療難以奏效，通常需要醫美修復。但新生痘疤、痘坑、以及醫學美容術後修復，可用EGF表皮生長因子加速皮膚上皮細胞增長，促進皮膚等表皮創傷的修復。
復發型痤瘡
✨特點：也就是痘痘又在有痘印的部位原地復活了。這種情況的根源在於痘痘的內外因／環境仍未消除。這種情況下，急於祛痘印是無效的，要先祛痘。
✨護理要點：應當先實施祛痘方案，徹底消除痘痘後再按紅色痘印／黑色痘印的情況處理。
祛痘印的要點
請先祛痘：要祛痘印，先祛痘‼️痘印是痘痘的產物，如果痘痘反覆發作，痘印也會跟著層出不窮，這邊在長，那邊在消，無窮無盡。因此邊祛印邊長痘，是完全沒有意義的，需先將痘痘拔根才是正解。（如何祛痘，將在本文文末說明）
防曬：帽子／遮陽傘／墨鏡，防曬霜（在修復皮膚屏障時儘量不要用）
剁手：請管住你的手，不要沒事去撓去扣去擠，這些不良刺激會加重血管充血水腫，也會增加感染和留疤的風險。
選擇適合不同階段痘印的護膚品
健康的生活作息‼️：這是祛痘、祛痘印、護膚、護髮、保持健康的不二法則（下圖寫的不錯，特此引用）‼️好的生活作息比堆成山的護膚品更有效果，因為人體髮膚、健康與否，都源於自身免疫，而非外界的塗脂抹粉。高檔化妝護膚品，永遠是在模擬接近皮膚的生理結構和所含成分，幫助皮膚恢復原有的生理機能。所以，各位仙女萬萬不要本末倒置，天天只想著如何靠購買護膚品而擁有好皮膚。
去痘印產品
去痘印的主要成分（重頭戲）根據不同階段痘痘
根據以上分析，祛痘印護膚品的設計主要是針對「紅色痘印」、「深色痘印」，痘疤痘坑並不在討論範圍之內。
紅色痘印
目的： 消除炎症、加快皮膚癒合。
祛痘印護膚品中的主要成分：
肝素類物質：多磺酸粘多糖乳膏（喜療妥、喜療疤、喜遼復）、複方肝素鈉尿囊素凝膠，等藥物具有抗炎、改善血液循環和促進皮膚癒合的作用（題外話：肝素也就是抗凝劑，低分子肝素在手術後、心腦血管疾病中廣泛使用，應用在皮膚痘印上也是同樣原理
推薦產品：
喜療妥
複方肝素鈉尿囊素凝膠
積雪苷霜軟膏
深色痘印
目的：針對色素沉著，加快皮膚代謝（促進角質更新）、黑素排出、抑制黑色素形成（其實和美白皮膚的道理相同）
針對炎症後色素沉著的有效護膚品或藥物的成分
美白抗氧化成分：VC+VE是經典的美白、抗氧化去痘印組合，適合晚上用，由於
推薦產品：
樂敦CC
因為是高濃度vc+ve產品，所以不建議白天使用 如果白天使用的話一定一定要做好防曬！還是直接選擇在夜間使用比較好~
賽貝格VC粉
主打維C衍生物——抗壞血酸磷酸酯鈉的VC粉，濃度可達到20%。價格較貴，對陳年痘印效果好。容易飛粉，倒的時候要小心，上臉無刺激感，但膠粘膩，晚上用，塗之前要做好保溼工作，防腐劑有些猛。
化學剝脫劑：各種酸（水楊酸，果酸，杏仁酸，壬二酸），它們的作用就是讓你的角質更新速度增快。之前說到了，痘印／皮膚曬黑是由於黑色素沉積，而黑色素會隨著皮膚角質更替，移動到皮膚表層後脫落。這些酸就是幫助加快這一步驟。但用任何酸前，必須確保皮膚屏障完好‼️
✨水楊酸：它具有抗炎作用，還可以提高皮膚屏障功能，並促進膠原蛋白的合成。此外，水楊酸還能深入毛孔，清除毛孔內的老化角質細胞。濃度要控制在小於2%，不然毀臉‼️
推薦產品：寶拉2%水楊酸精華
說到水楊酸，這款當之無愧top級別。當然讓水楊酸充分發揮作用的前提，請先將皮脂膜要修復好‼️
✨果酸：水溶性酸，可以去除廢舊角質，還可以促進真皮層內的膠原纖維的生長，從而起到調理角質的作用。它的美白作用比水楊酸好。低濃度的果酸（3%以下）滲入皮膚之後，會促使皮膚合成更多黏多糖、透明質酸與神經酰胺，起到保溼的功效。當濃度上升到4%，產品就具備了輕度剝脫角質的功效。
推薦產品：DR.WU的6%杏仁酸精華液
杏仁酸也是屬於果酸的一種，更加溫和，是果酸裡唯一的脂溶性的酸。頻率和水楊酸一致，隔一天用一次，白天需防曬，晚上用前需補水。
黑色素運輸阻斷劑：煙酰胺，壬二酸
✨煙酰胺：是一種B族維生素。它是一種水溶性物質，具有溶液穩定性和光穩定性。由於它的分子量極小，所以可以迅速穿過角質層滲透進我們肌膚的深處，阻斷黑色素傳遞以及加速新陳代謝。具有美白，抗衰老，控油縮毛孔及修復受損皮膚屏障的功能。
推薦產品：
寶拉珍選10%煙酰胺精華
除了煙酰胺，還含有抗壞血酸葡糖苷，尿囊素，光果甘草，妥妥的美白成分神器。這款質地像水一樣，非常清爽不油膩，但皮膚過敏者需適當注意，同時因濃度高，需注意耐受問題。
OLAY小白瓶
Olay家的美白成分主要是煙酰胺、尿囊素、泛醇，煙酰胺濃度挺高，平價美白精華里推薦率比較高的一款。白色透明精華液，剛上臉微粘，但吸收也非常快而且清爽不油膩。每次2.5-3滴管，也不覺得油膩，但防腐劑相對高。
✨壬二酸：也叫杜鵑花酸，在美國是一種處方藥物，它治療痤瘡的幾大機理：通過抑制微生物蛋白質的合成來抑制皮膚內的痤瘡丙酸桿菌及金黃葡萄球菌的繁殖；通過競爭性的抑制產生DHT（二氫睪酮）酶的過程來減少因其誘發的皮脂分泌過盛；通過減少絲狀角蛋白的合成來防止毛囊漏斗部過度角化。一般使用濃度在10%-20%之間，可治療色斑，祛痘印、治閉口，且不會有致畸風險，不光敏，但有個副作用：癢。（ps：任何酸都是需要建立皮膚耐受的，請由少到多使用）
推薦產品：
SKINOREN CREAM。膏體是比較厚，但吸收完並不油膩，並且啞光。局部塗，這個是20%濃度的。
The Ordinary. 10%杜鵑花酸
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