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每天一節減肥課
科學減肥 · 瘦美人就是你
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提到很多大明星，你的腦海中或許就會出現她們靚麗的長相的雪白的肌膚，其實她們也曾是都是一名戰痘英雄。說到祛痘保養，她們最大的體會就是“世上沒有醜女子，只有懶女人”，因為有很多明星認為要祛痘美白，保養肌膚一切的一切都離不開勤奮兩個字，只有勤於保養，才能更好的美白祛痘。而她們也有其自己的祛痘方法，祛痘首先要做好的就是清潔工作，每天都會在浴室做卸妝、洗臉、保溼、按摩與美白，勤勞程度令人稱奇。當然祛痘小秘方也不可或缺。
李小璐：酸乳酪排便法
李小璐性格比較隨和，化妝時比較愛聊天。年紀不大，皮膚也還行，不過拍《奮鬥》的時期痘痘問題比較嚴重，尤其是額頭。所以她養成每天喝鮮乳酪的習慣，讓益生菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉則效果更好。
范冰冰——膠原蛋白當水喝
范冰冰素顏算不上美女，但是皮膚底子好。在《胭脂雪》劇組的時候，御用化妝師能坐一車，架勢擺得很正。所以範爺的保養秘籍是膠原蛋白液態飲品當水喝，成套的面膜和精華液就放在手邊，拍戲休息的時候就沾一點往臉上輕拍，每天除了水果蔬菜基本不吃別的東西。光子嫩膚都是週期日程表安排好的。
孫儷——香蕉面膜去痘印
孫儷素顏很漂亮，皮膚也很好，性格比較冷傲，但知道自己做什麼。祛痘秘籍是在每次夜戲結束，孫儷會把一支香蕉搗碎，然後卸妝敷臉10分鐘，這樣可以起鎮靜的作用，還能適當去痘印，讓皮膚得到休息。
Angela Baby——蘆薈黃瓜消炎法
Baby最近參加跑男由於經常熬夜起早皮膚會出現比較暗黃，甚至豆豆，她的祛痘秘籍就是蘆薈和黃瓜一起配合的去使用，因為它們都具有消炎的功效，將新鮮蘆薈切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約30分鐘再衝洗掉，黃瓜汁也可以加上蜂蜜飲用，同樣具有祛痘的效果。
楊冪——鮮奶除痘法
我們的大冪冪一直的肌膚都是細嫩光滑，不管是臉蛋還有身材都是一直時尚辣媽的代表，她的保養小訣竅也是很簡單的，每天喝一大杯鮮奶，持續一兩個月，這樣不僅可以讓肌膚一直白嫩如雪，還可減少痘痘產生，連痘疤都會慢慢消褪去無蹤。
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