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大家都對痘痘“恨”之入骨，所以又精心準備了一篇祛痘合集！（內調+外養）安全可靠祛痘法！
介紹方法前首先要了解痘痘
1.知己知彼百戰百勝，我們首先來好好分析一下它
形成的原因：痘痘的形成與皮脂腺堵塞、內分泌失調、毛囊角化異常、感染等都可能有關係，所以要根除它確實是個複雜的過程
2.結合上述原因，祛痘從這些點入手
A：保證完好的皮膚屏障、調節水油平衡
要點：切勿清潔過度、減少敷面膜次數避免過度水合
B：消炎
要點：使用氨基酸洗面奶抗菌、溼敷有消炎效果的爽膚水，總之護膚品要注意清爽、舒緩，不要用功能性產品
C：及時清除過多的油脂
要點：一週做一次清潔面膜
3.痘期禁忌
杜絕一切辛辣海鮮等刺激性食物
千萬千萬不要用手擠痘痘，會發炎
祛痘妙招
1.維生素B6+蘆薈膠
維生素B6能有效抑制皮脂分泌，而蘆薈膠具有滅菌消炎、促進癒合的效果，所以兩者結合對於新生的紅腫痘非常有效
使用方法：把維生素B6磨成粉加入蘆薈膠混合，化成水狀後用化妝棉溼敷15—20分鐘
祛痘食譜
1.額頭長痘—心火旺
食療法：燈芯草3g＋竹葉3g煮水喝
蓮子心10粒＋枸杞5顆泡水喝
2.左臉頰長痘—肝火旺
食療法：菊花5朵+玫瑰花5朵+陳皮2片泡水喝
3.右臉頰長痘—肺熱
食療法：百合10克+銀耳少許+梨半個+紅棗兩顆煮40分鐘左右（ @貓叔兒 ）
4.下巴長痘—溼氣重
食療法：紅豆250g+薏米250g+山藥250g+芡實150g煮粥
黑科技
祛痘儀
美容院進行治療太貴，同樣的價錢可以入手一個可以反覆使用的祛痘儀，祛痘儀價格不菲，這種黑科技只能適用於條件較好的人群！
本文主要介紹了內調的方式！外養的方法小編之前發表過，不知道的朋友可以翻閱一下！
（評論分享自己的抗痘經歷，小編會從用心的進行總結優化祛痘方案，分享給更多的人，希望每個小仙女都能告別痘痘，即使素顏也依舊自信～）
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