跟腱斷裂到底有多恐怖?

喜歡籃球的弟弟

跟腱是一個不容易受傷的地方但是一旦出了問題基本就告別了運動生涯,很多運動員都經歷過這樣的傷病。

而曾經的飛人劉翔也一受到跟腱炎的困擾,後來更是跟腱撕裂遺憾退場奧運會!

而就在今天鵜鶘隊的考辛斯因為一個籃板跟腱完全撕裂,28歲的他職業生涯蒙上了陰影

當然大表妹還年輕還有希望,但是這也他這個賽季的最後一次比賽了。

而數數NBA跟腱有有過大傷的球員第一個就想起了科比!

科比

35歲的科比在對戰勇士的比賽中,遭遇到了跟腱撕裂(科比受傷前10場比賽都處於高消耗的狀態中)所以跟腱這個彈簧才會受傷,不僅讓人想起來考辛斯剛剛比肩了張伯倫,而過度消耗是不是引發跟腱傷的罪魁禍首?

35歲的科比在跟腱受傷後失去了爆發力數據有所下滑,而且打打停停最後選擇退役!

比盧普斯

比盧普斯也曾經受到過跟腱的大傷,受傷之前流浪MVP場均能貢獻15+5,但是受傷只有數據直接打了對摺!

當然科比和比盧普斯都是老將,大表妹的優勢在於他還年輕才28歲

摩西-馬龍

39歲的馬龍宣佈復出,在馬刺打了19場比賽就遭遇跟腱撕裂,再也沒能回到球場上

威爾金斯

人類電影精華擁有常人的天賦跟腱斷裂沒毫不影響直到最後一年才數據下滑,可怕的身體!

布蘭德

2007年8月份跟腱撕裂,之後布蘭德的數據只剩3分之一最後只能退役

亞瑟

曾經也是非常好用的內線,跟腱撕裂後也漸漸淡出了人們的視線

奧庫

曾經的爵士讓火箭吃盡了苦頭但奧庫這個白人大個子,左腳跟腱撕裂後好像就消失了

瓦萊喬

右腳跟腱撕裂,原來的瓦萊喬也是可以獨擋一面的內線數據野獸

伊賽亞.托馬斯

32歲的刺客走向職業生涯終點,跟腱斷裂後退役


久程

在NBA跟腱撕裂完全稱得上是「巨星殺手」,即使球員撐過漫長的復健期得以迴歸賽場,但狀態都明顯大不如從前

1992-2012年期間有一項統計,NBA一共有18名球員跟腱撕裂,考慮到當時的醫療水平,其中7名球員再也沒能復出,還有3人只堅持了一個賽季;較之受傷前的最後一個全勤賽季,復出後的球員出場時間整體下降了27%

所以這個賽季,考辛斯打出比肩張伯倫的數據後受傷,不少人都捏了把汗。聯盟上一個因此隕落的巨星正是科比,科比在生涯的第17個賽季跟腱撕裂,而聯盟中遭受該傷痛的球員平均年齡接近30歲,之前擁有7年生涯經歷;復出後第一年,跟腱撕裂的球員場均出戰5.21分鐘,第二年繼續下滑到4.42分鐘。

在邁克·德安東尼執教的時代,討厭坐板凳的科比場均出場時間38.6分鐘,排名聯盟第二,這對傷病史豐富的科比而言非常致命,所以科比跟腱撕裂歸來後,奇蹟並沒有發生。

科比受傷前的1239場比賽場均得到25分5.3籃板,歸來後的前107場比賽場均18.9分4.4籃板——這種數據上的滑落,甚至超過了如今穩坐達拉斯首發的韋斯利·馬修斯。

但跟腱撕裂也不是沒有滿血復活的先例,再考慮到日益進步的醫療水平,「人類電影精華」多米尼克·威爾金斯就能給考辛斯這樣的球員帶來更多信心。

他在32歲那年受傷,養了僅僅 9 個月(科比耗時是他的兩倍18個月),復出後的前321場比賽裡,威爾金斯場均拿下25.2分6.8籃板,對比受傷前、生涯前762場比賽(場均26.2分6.9籃板),只有略微下滑。


realsimchen

Health Talk特邀專家:

跟腱是人體最強大的肌腱 位於足踝的後部 能承受很大的張力 除了個別疾病和特殊的動作外 在日常生活中很少發生斷裂

跟腱的功能是負責踝關節的蹠屈 對於行走和日常生活動作的完成 起到很重要的作用 跟腱斷裂發生的高危人群是 學生 運動員和演員 由於體育的廣泛開展 和運動水平的不斷提高 跟腱斷裂的發病率也逐年提高

跟腱斷裂通高發於 年齡在30-50歲的男性患者 有兩類跟腱斷裂的高發人群 應引起注意 一類是平時生活相對靜態 而有意間斷性 參加高強度體育活動的人 另一類則是常年處於 低強度長時間體育活動的人

另外 氣候對跟腱的發生率也起到了很大的影響 比如天氣從寒冷轉向溫暖的時候 比如像冬季向春季轉換的時候 這個時候發生斷裂的比較高 所以在冬春季交界和夏秋交界的時候 是跟腱(斷裂)發生的高發季節

引起跟腱斷裂的其他高危因素 還包括激素的使用 喹諾酮類抗生素的使用 痛風和甲狀腺功能亢進 腎功能不全 動脈粥樣硬化 既往有跟腱損傷的病變或病史 感染 系統性炎性疾病 高血壓及肥胖等原因

除直接暴力導致跟腱斷裂外 間接的暴力導致跟腱斷裂的機理 是當踝關節處在過伸位的時候 小腿三頭肌突然發力 跟腱處於極度的緊張狀態 此時突然用力踏跳 已相當緊張的跟腱需要承受 超過自身重力幾倍的力 就會發生斷裂


Health Talk

大部分運動員退役是因為跟腱受損,跟腱功能的獨特性與緩慢的新陳代謝速度可能是它難以恢復的原因。




肌腱的功能一般是傳遞肌肉產生的力量,但也有一些特殊的肌腱起著儲存能量、最大化運動效能的作用,對人類而言,最主要的兩個能量儲存型肌腱(energy storing tendon)是跟腱與髕腱

為了具有良好的彈性與能量存儲能力,跟腱的組成成分在各個層面都與一般的位置性肌腱(positional tendon)存在差異,它的膠原成分更新緩慢,半衰期大約得有200年,因此,一旦損傷便很難再恢復原樣。


倩Sur

首先說診斷

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開放性的跟腱斷裂很好診斷,主要是閉合跟腱斷裂的很容易漏診,希望大家注意。

本人的觀點


骨科姚大夫

跟腱又稱Achilles' heel,阿基里斯的腳踵,致命的弱點。古希臘神話中的阿基里斯是荷馬史詩中的英雄,傳說他的母親曾把他浸在冥河裡使其能刀槍不入。但因冥河水流湍急,母親捏著他的腳後跟不敢鬆手,所以腳踵是阿基里斯最脆弱的地方,一個致命之處,因此埋下禍根。


跟腱是人體最粗大的肌腱,卻有很多體育巨星和普通群眾倒在跟腱斷裂上面,比如這次的NBA第一中鋒考辛斯,以前還有劉翔、科比、歐文、貝克漢姆等不勝枚舉。跟腱斷裂以後再次修復正常需要半年到一年時間,而且很難恢復以前的強度,劇烈運動容易再次斷裂,所以不少運動員職業生涯因此結束。

為什麼跟腱這麼脆弱?因為人體肌腱沒有血管,肌腱的營養來自周圍組織滲液,跟腱是人體最粗壯的肌腱,肌腱中心部位養分供給很少,不利於肌腱細胞的新陳代謝。還有跟腱是人體負荷最大的肌腱,尤其是需要劇烈跑跳類的運動員。

跟腱斷裂分為外傷性直接斷裂和自發性斷裂。運動員跟腱斷裂都是運動時自發性斷裂。跟腱是否自發斷裂與個體有很大差異,還有就是運動強度。跟腱斷裂之前長期存在跟腱缺血,中心部位變性壞死,跟腱反覆微撕裂得不到及時修復,所以最終一次暴力運動就會導致完全斷裂。

跟腱斷裂修復癒合週期比較長,術後要固定6-8周不能活動踝關節,之後才慢慢開始鍛鍊關節和肌力,肌腱癒合牢固至少需要五六個月時間。


作為跟腱斷裂經歷者,只想簡單說說,最愛的羽毛球,籃球,在跟腱恢復後再也沒碰過,只能跑跑步,偶爾搞個全馬當運動,但是跟腱斷處一直有疼痛,僵硬現象出現,不敢太發力,導致另外一條腿的負擔很重,鞋也穿軟底,阿迪達斯的各種bost簡直是救星


河馬加班帝孫浩

今天驚聞鵜鶘隊大表妹考辛斯在對陣火箭隊末節將要結束時受傷離場,後官方宣佈,考辛斯由於左腳跟腱撕裂,將會缺席比賽8-10個月,這也就宣告本賽季徹底報銷,同時明年是考辛斯的合同年,也將會受到大大的影響。


跟腱是人體最粗大最強壯的肌腱。跟腱的主要功能是屈小腿和蹠屈踝關節,人能夠直立、站穩,能跑、能跳,靠的都是它。它對人的運動能力起到決定性作用,一旦斷裂將會採用手術接上斷裂的跟腱,但是即使恢復後的跟腱也不能像受傷那樣的有彈性,有爆發力。

NBA中曾經好多巨星都遭受過跟腱斷裂的傷病,科比、比盧普斯、伊賽亞.托馬斯人類電影精華威爾金斯、詹寧斯、瓦萊喬……但是他們都沒有再回到曾經的巔峰狀態,付出後的狀態一落千丈……可見,跟腱對於運動員來說是又多麼的重要。



中國110米欄跨欄運動員劉翔,曾經世界紀錄保持者,由於肌腱炎在2008年北京奧運會110米欄比賽中退賽,由於跟腱鍛鍊在2012年倫敦奧運會中跟腱鍛鍊退賽,後手術後恢復一年左右時間,付出後再也無法回到巔峰狀態,後慢慢消失在人們的視線裡……

直到現在,每次摸著自己的左腳硬邦邦的跟腱,就想起那段不堪回首的日子,我是一個普通人,可以不再打球或者參加那些激烈的運動,但是作為職業球員,職業運動員,跟腱斷裂對於他們來說也許是災難性的,只能說真的很恐怖。


冬天的熊1

跟腱斷裂,對於運動員來說,幾乎是致命的!

運動員裡最著名的跟腱斷裂事件就是科比和劉翔了,這直接導致了二人提前結束職業生涯。

而剛剛,NBA現役第一中鋒考辛斯又跟腱斷裂了!

北京時間1月27日,鵜鶘在主場115-113戰勝火箭,考辛斯在這場比賽最後時刻意外受傷,被迫退賽。核磁共振結果顯示確為左腿跟腱完全撕裂,考辛斯已經確定賽季報銷,聯盟消息人士透露,他的康復期長達6-10個月。

康復期10個月,再加上找比賽狀態的時間,沒有一年,根本下不來。而運動員的巔峰期也就不到10年。

可以說,跟腱斷裂對運動員是致命的。此外,膝蓋十字韌帶撕裂也是十分致命的。

最後,願考辛斯早日康復!


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