小豬的世界
害怕總會有原因。而理由歸結起來無外乎內外因。而外因，來自對方給自己的種種壓迫感，恐懼感，更能讓自己提心吊膽，心生怕意。
你之所以怕對方，無外乎有幾種情況。
首先，對方一貫強勢，威嚴，氣場強大。 被無情地教訓過，其制裁手段令人膽戰心寒。如噩夢般。想起來就怕。所以，一見到這個人，便內心恐懼。
其二，對方脾氣暴躁，有暴力傾向，動不動就讓你皮開肉綻。所以，一見就自己肉痛，就想躲，就想閃。
其三，對你可以進行經濟制裁。而習慣了在經濟上自由隨性的你，被金錢制約束縛，感覺極其痛苦，所以內心懼怕。
而當你面對這些讓你懼怕之人時，內心會不自覺地膽小，懦弱，心有怯意。你常會感受到自己的渺小，無助，無能為力，自己擺脫不了對方對自己的展控。所以，當一個你害怕的人站在你面前的時候，
首先，你要保持一定的安全距離。態度平和，不要激起對方的暴虐點。
其次，給自己心理暗示，告訴自己，我不是小綿羊，我是東北虎。
其三，對方說什麼無需爭辯，好好聽，不發表任何看法，意見。
其四，儘快讓自己成熟，獨立。要尋到自己的生存之道，而不是一味的靠對方。給你生活的支撐點。
其五，當你有足夠的能力，體力的時候，可以直視對方，來個正面對決。用你的眼神，表情，言語，肢體動作讓對方體會你內心的強大。
其實，害怕一個人，主要還是源於對方對自己內心的強大沖擊力，而自己又沒有能力承受，所以，心裡懼怕，讓自己忐忑不安，心慌意亂。若想在本質上改變，就需要鍛鍊自己，讓自己多經歷，多體驗，使自己心智成熟，繼而有各種應對能力的產生。這樣，面對怕的人，你會變得很輕鬆，很自信。
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心理衛生協會婦專委
要回答這個問題，先要知道這個害怕是一種怎樣的害怕，是因對方的陌生和嚴肅而害怕呢？還是因為是上下級關係而害怕？還是說是對方性格兇悍令人覺得恐懼？亦或是做了什麼對不住對方或他人的事而心虛恐懼？
無論哪種原因帶來的一種怎樣的害怕，都只要備有以下幾件大小武器，就勇敢無敵了。
第一件必殺器，是冷靜的頭腦。
想清楚你為什麼害怕他，找到害怕他的那個原因，然後把可能會發生的最壞的結果想出來，想象這個他就在眼前，這個事情發生了，你害怕了，然後，在腦子裡經歷一遍之後，你就會發現，原來也沒什麼可怕的，因為這樣的結果你經歷過了，可以承受。
第二件必殺器，是凡事預則立的做事方式。
你很害怕一個人，但你有可能會遇到他或者是與他有交集。那麼就提前想好有可能是什麼情況下會遇到，你和他的交集是什麼，想好應對。比如提前想好和他照面的時候該怎麼打招呼，說什麼，全都準備好，遇到後你這麼做，發現他並不是想象中的那麼嚴肅不好接觸的人，也發現自己是完全可以有優秀的交往應對能力，就會自信倍增，消除害怕了。
第三件必殺器，是凡事都可以放下的心態。
凡事放下，就是不患得患失，不被他人的看法所左右，有自己的主見和原則。即使出現窘狀了，也不會過於看重，而是能坦然面對，按照原則做事，那麼坦然、真實、靜心的那一刻，你就會生出足夠的智慧去戰勝害怕，甚至忘記害怕了。
第四件必殺器，是為人坦蕩，一生行事光明正大。
君子坦蕩蕩，小人常慼慼。只要不做虧心事，就無人能令你害怕。平時與人為善，再令人害怕的人，只要他不是壞人，都不會與你作對的。
第五件必殺器，是擇人而交的能力。
遠小人，親君子。善於識人，與品性良好的人交友共事，讓自己處於一個良好的社交環境中，自然就無人能加害於自己了。
以上五件必殺器，就是我們平時為人處世，做事做人的基本原則，如果器不離身，你就是得道高人，沒人可以令你害怕，也不會有人害怕你，而是都幫著你了。這也是一個人的氣息成為自己的好風水了。也歡迎大家不要害怕，多多探討，也形成我們的好風水。
平民詩人
滄海桑田，會變只有人心，而發生過的故事，是永恆，無法改變結局。我是愛寫故事的七七。
親情上我最害怕面對的人是我媽，在感情上我最怕面對的人是我的前男友吧。我的親媽就不多說了，無非就是從小的打罵之類的事情吧。說說我的前男友吧。我的前男友是單親家庭，剛認識的時候並沒有什麼異常，時間久了，問題就來了。因為工作總是會接觸到男性，他在無法獨立養活我的情況下，卻又害怕我因工作賺了錢，跟著有錢人跑了。所以就出現了，經常性的查手機，查崗位。
其實這都不是最嚇人的，最嚇人的，是突然有天晚上，半夜睡著突然爬起來，吐了我一口口水，然後我說你幹嘛，又趕緊把口水擦了，說沒事沒事。後天第二天問，他說他做夢我跟別人跑了，這心理。
還有一次就是拿菜刀，說要把我養得狗狗殺掉，這樣瘋狂得行為，其實我個人認為，我已經對他產生了恐懼，以及那種見到他生氣得眼神就開始害怕了。
後來，我就和他分開了，分開後也是一直糾纏，沒辦法只能換工作，換住的地方。
其實當遇到一個自己害怕的人的話，你的內心是恐懼的，這種恐怖的想法，會讓你厭棄這個人，會讓你躲避這個人。有些人說，遇到害怕的人躲避是缺少勇氣，我的前男友，我可以換工作，換住址，換手機號來躲避，那像我的母親，那每月都碰到。一般我和她的相處方式就是，我在討好她，或者我不說話，只聽她說。
希望我的回答可以幫助到你，祝生活愉快。
情癲七七
答者：暖心理諮詢師馬海玲
暖心理
不想回答都不行，怕你誤入歧途。
當你畏懼一個人，這個人可能是領導、長輩、同事，一般人的反應是儘量躲避，保持空間距離，避免眼神接觸，儘量不搭腔。一味逃避的結果就是，惡性循環，最終你會將逃避變成習慣，變成本能，你更加害怕他了。我不知道為什麼有人會讓你保持距離。。。本人大學教師、教育心理專家，我覺得你該考慮下我的建議。
只要這個人不會威脅到你的人身安全，逃避大可不必！有勇氣觸犯刑法的人比較少，基本可以忽略，我們姑且假設這個人是一位讓你畏懼的領導吧！正確的做法是，反客為主，拉近與對方的距離。
大家應該有這樣的生活經驗：當你初入職場，碰到一位領導，會對領導既陌生又敬畏。領導佈置工作，你只會回答：明白！領導指出你的工作失誤，你只會回答：知道了，馬上整改。隨著相處時間邊長，彼此會變得更為熟悉，隨之而來的是畏懼感和陌生感的消逝。之後，領導再佈置任務，你會回答：嗯！領導指出工作失誤，你會回答：領導聖明！哪還有什麼畏懼可言。
一般來說，當彼此經常性出現在對方的視線裡，只要你不刻意去招惹對方，雙方的敵視和畏懼感會慢慢減弱，直至消失。如果巧妙搭腔，避開工作問題，偶爾聊聊生活，聊聊房價，聊聊孩子等無關痛癢的話題，畏懼感會消失得更快。
純手打，請關注！
四筒爸爸：大學教師，教育心理學與職業規劃專家、情感諮詢專家
四筒爸爸
我是這樣認為的，正是因為恐懼心裡才令你害怕某人。
怎樣才能克服恐懼心理呢？
1、主要是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判斷害怕的原因。認識客觀世界的某些規律，認識人自身的需要和客觀規律之間的關係，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。
2、要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志，因為性格上要是從小就害羞，性格內向不善交際的人也更容易產生這樣的心裡。在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨鍊自己，培養勇敢頑強的作風。這樣，即使真正陷入危險情境，也不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應付。
3、積極的參加各種社交活動。通過參加社交活動來客服自己的恐懼心裡，我們要是遇到了恐懼的心裡，我們不要卻逃避，在心理上要去接受它，容許它給我們傷害，當你接納它的時候你也慢慢的不在那麼恐懼了。
找到根源，尋找解決的辦法來克服恐懼，慢慢的你面對什麼都不會恐懼了。
文武閣說
如何面對一個令你害怕的人？
回答此問題，需有假設：
假設一，正常人的害怕。正常人如果沒做虧心事，道理是不會怕任何人，如果害怕，只能是怕決定你命運的人。凡人都有喜怒哀樂，所以與這種人相處，你需要對此瞭解，順勢而為。
假設二，心理有病人的害怕。焦慮型人格的人，杞人憂天，惶惶不可終日，會害怕與其接觸的所有人。這種人的認知有非理性錯誤，需要認知重建，學會合理認知並加以替代，才能面對內心的害怕。
假設三，任何人的害怕。如果你面對的是一個心理變態的人，三十六計，走為上計。
去又來
首先，得從心裡抵制這種感覺，從心理上戰勝它，學會了解一個人是非常重要的，只有瞭解了它就不會感到害怕了，可能我們會遇到特殊情況，這招不管用，那我們就應該變得自強，這樣就什麼也不怕了。
用戶72784671631
如果可能，
主動與其溝通、去接觸。
你，可能會發現，事實並非你所想的。
戶外教育網
把他當成小孩子或看作他為比較弱的人，那就不會再害怕了。能讓人生怕的一定是他的性格，還有那個人某方面比我們強。怕，也是一種不自信的表現。這種表現經常因為過度攀比而形成的結果。
