老梁觀世界

努力工作5年沒有跳槽，不是衡量你能力的必要標準。所以單靠這項，不能成為你的核心優勢，你需要回顧一下5年沒有跳槽的真實原因是什麼？

第一種可能：重複機械式勞動

是不是因為工作環境穩定，你已經熟練掌握工作的套路，已經可以按部就班、輕鬆完成？不需要加班加點的情況下，依舊可以拿到高額的工資，5年一直都在同一崗位重複勞動，這種情況下你沒有跳槽，是因為你不想離開舒適區，你對未來沒有了慾望與熱情，那你覺得下一家單位會願意找一個滿足於現狀的人嗎？在新單位眼裡，你的價值更像一臺機器。

第二種可能：缺乏管理經驗

你在這家單位頻繁換崗，有很多的經歷，但是依舊沒有管理經驗。在職場上有句話，如果不是走極為專業的技術工種，終究會走上管理崗。原則上3年就夠一個人去嘗試，也能夠讓公司看到你的潛力，到底適不適合培養。可是5年沒有管理經驗，那下一家公司又會怎麼想呢？會懷疑你的能力，會對你沒信心，導致你面試失敗。

辭職找不到工作不可怕，對自己失去信心才可怕！佳姐建議大家利用職場的前5年，拼命積攢經驗，這是最好的時光，因為你被允許犯錯。重新找工作的時候也要注意，不要聚焦在自己在同一家公司一直工作的怪圈裡，不能證明你的能力，也證明不了你的忠誠。所以這5年的時間，你要不斷總結自己的變化與成長，最好能將自己的經歷數字化，比如要總結一下，這5年自己經歷了多少項目，學會了多少技能，幫助公司或同事做到了什麼程度等等，這些有數字化概念的經歷才是你5年的財富之一。

阿佳說V

每天做一樣的事，會讓能力退化，這就是為什麼一些“擁有五年工作經驗”的員工求職時比“應屆生”期望薪酬還低。

01.工作時間久並不代表更優秀，很可能是退化了

不能怪某個人是機制決定的。

02.兩個機制的結果：打工=退化

是噠。但我們同時要記住的是：高薪、高職在任何公司都是少數人，能拿到是綜合因素作用的結果，剛才提到了——能力不行的人往往還能拿到高薪。

03.認知升級：薪水只是能力的標價在哪兒都一樣

張大志leo

首先，這五年你做的是什麼工作。如果是技術類的崗位，工作滿五年，資歷、經驗等各個方面應該會有很大的提升。那麼找不到工作，要麼是對方提供的薪資，低於你的預期。要麼是你的目標公司，沒有招聘需求。這個時候，不妨靜下心來，當時給自己放個假。找工作簡單，但是找到合適的工作卻沒有那麼容易。給自己定個目標，下一份工作，我需要在什麼行業，什麼崗位，從事什麼類別的工作。定位準確，目標明確，又有豐富的工作經驗，下一份工作，離你並不遙遠。如果是行政類的崗位，那麼你就要捫心自問，這五年的時間裡，我真的一直在努力的工作嗎？行政的門檻看上去很低，只要是會說話，會用電腦的人似乎都能完成，卻不是人人都可以勝任。一個好的行政員工，除了需要具備基本的專業技能和職業素養，更要有良好的溝通能力和協調力。所以，努力工作很重要，先天的條件也是非常重要的。如果你天生性格內向，不擅長與人溝通，那麼即使你辛辛苦苦的做了5年行政助理的工作，當跳槽的時候，你也沒有辦法應聘行政主管的崗位。因為你只具備執行力，卻缺少了領導力。但如果你平時就是善於學習，又非常會來事兒，哪怕只做了三年的基層工作，下一份工作。你都可以大膽的應徵主管的崗位。因為行政不同於技術，不光要會做事，更要會安排別人做事。所以這時候不妨調整目標，考慮一下其他的崗位。多給自己一點時間，總能找到適合自己的工作

無憂精英網

客觀——

一、目前大環境處於資本寒冬不適合跳槽

今年1月10日，由中國信息通信研究院（原工信部電信研究院）發佈的《互聯網發展趨勢報告（2017）》顯示，2016年前三季度，全球互聯網投資項目數量較2015年同期下降12%，投資金額總計791億美元，較2015年同期下降23%。同期，中國互聯網風險投資數量也出現下降。

也就是說目前互聯網行業正處於資本寒冬階段，隨著互聯網領域投資逐漸迴歸理性，互聯網創業者們用人的數量和力度也趨於理性。前幾年大批量用人，高薪請人的狀況在未來幾年會有所改變。

二、目前一些崗位過剩

互聯網崗位過剩的原因，和互聯網公司的運營狀態和吸納能力是成正比的。你知道哪些工作職崗位是急需的嗎？又有哪些崗位可能存在求職不到的境界？下邊是拉勾做的調查：

主觀——

一、上一家公司沒有選擇好

在職場上，企業與員工的雙向選擇從來就沒有溫情脈脈 ，彼此的需求和不需求，雙方都是要根據多維度客觀又殘酷的進行分析。

一般在選擇跳槽的員工時，人力資源針對上家公司選擇的標準一般是：

1、上家公司的業務與現有業務的可借鑑度和重合度；

2、上家公司的崗位內容與現有業務的可借鑑度

3、上家公司的運營狀況和品牌知名度

如果上家公司沒有選擇好，基本上在看簡歷的時候就PASS了哦。

二、工作專業度未達到跳槽標準

很多剛畢業的大學生認為積累經驗是最重要的，其實不然，任何一個人步入社會，經過幾年都會有經驗，重要的是經驗中的含金量。這就要求，你要在工作一開始就要設定自己的工作目標和職業規劃，否則你工作了5年還是8年，在專業度上未達到一定標準，跳槽也是痴心妄想。你要知道，隨著你對工資和職位的要求越來越高，人才的競爭也是越來越激烈的！

三、工作人脈結交不夠

所謂的跳槽，原意應該是指在一個公司工作，因為極其優秀而被其它公司挖走的。如果在這幾年中，你的人脈結交不夠，就像一個古井，沒有人能識別你的醇度和芳香，當然跳槽不見得成功。

四、職業規劃不清晰

公司在面試的時候都喜歡問：你的職業規劃是什麼，原因是，他們希望知道自己的員工是否目標足夠清晰，是否擅於管理自己，他的職業規劃是否與崗位設定的發展方向相符。有的人，雖然有工作經驗，但根據沒有職業規劃，找到什麼工作做什麼工作，隨波逐流。或者職業規劃，今天做運營明天做產品。今天做社群，明天做BD，企業肯定不敢用。因為這樣的人才肯定不是專精人才，也很難在某一方面取得成就。

美人豐盛

努力工作5年辭職後找不到工作，這乍一聽好像不太合理，但確實就發生在我們身邊，可以從以下幾個方面分析。

1.太過專業。

很多人覺得專業知識過硬不會找不到工作的。但是有沒有想過，如果你這5年裡從事的專業太過冷門（至少目前冷門），就算你是專業大拿可能也不容易找到合適的工作；

2.太過單一。

一些大型公司分工明確，每個崗位職責清晰。但這可能會成為你工作5年後找不到工作的隱患。辭職後，同行大公司專業方向不同，不太能很好的契合，小公司一般都要求一專多能，也不太符合要求。最後導致找不到工作的尷尬；

3.太過膚淺。

有些人在工作中不善於思考總結學習，雖然工作5年，但是在專業技能和工作技巧方面提升太慢或是停滯不前，導致個人各項能力都相對膚淺，甚至還比不上一些畢業生，這樣個人職場競爭力也大打折扣。

沒尾巴耗子

努力工作5年，還找不到工作，主要有以下幾種原因。

1.瞎忙活，主要的工作本領沒掌握

有很多人工作起來很努力，確得不到重用，因為領導安排什麼就做什麼，沒有自己的主見，不懂得婉拒，什麼活都攬，什麼都懂一些，卻什麼都不精，這個工作的最大弊端，工作一定要有自己的強項，拿的出手的東西，即使你不努力，也會有合適的崗位適合你。如果你將自己的工作要領掌握了，即使你辭職了，也會找到同類的工作。

2.沒有好的職業規劃

工作就要有自己的目標，自己既然想辭職，為何不做好辭職後的準備，在工作的時候做好鋪墊，比如你想考公務員，為什麼不在工作的時候去學習。

3.這山望著那山高

也許你之前工作的單位不錯，自己也很努力，只是自己急於求成，還未等到公司給你施展的平臺，自己就一走了之，辭職後認為自己能力不錯，要求過高，很多工作打不到自己的要求。

4.心態不好

有些人的確很努力，但心態調整不好，本來一天能做完的工作卻用了兩天，或者說工作帶有情緒，出力不討好，記住無論什麼工作，心態擺不正，即使再努力，也是徒勞。

最後送給所有人，不管任何時候都要提高重拾自己，你若盛開，蝴蝶自來。

NewbeeXingyuge

努力工作5年沒有跳槽，辭職後卻找不到工作，說明沒有核心競爭力！

現在很多大學畢業生在畢業後喜歡進入收入更高，福利制度更好的外企大公司。但是實際上由於外企相對成熟的管理體制和晉升制度，使得分工極為精細，因此剛入職的底層員工，如果在5年內還沒有得到提升。那麼他實際上掌握的技能是極為有限的，特別是很多外企在中國的主要是銷售類崗位。因此，這個時候跳槽，實際上由於沒有多少綜合能力，當然競爭力就會很弱。

因此，初入職場的大學畢業生不應該僅僅注重薪酬待遇，還要看公司和崗位能不能給你廣闊的發展空間。近年來很多大學畢業生初入職場時因為加入中國新興的互聯網企業——T（今日頭條）M（美團）和D（滴滴）等獨角獸公司，雖然起步的薪資待遇不一定趕得上一些大型外企和國有企業，但是隨著公司的飛速發展，自身能力也得到了極大的提升，從而成為時代的弄潮兒，薪資待遇也水漲船高，實現了個人價值與時代潮流的完美融合！

地震博士

現在招聘的HR都要求有工作經驗，但是你工作5年，經驗豐富，卻找不到工作，不合理啊？

以我從一個本科畢業進入民營小公司到財富500強企業地區經理的經驗告訴您可能有如下原因：

1.核心競爭力不夠：雖然你工作5年，但是仍有可能你的核心競爭力不足，比如，你仍是一個小職員，你5年沒有什麼說得過去的業績表現，你的學歷一般？要提高核心競爭力，這些都很重要，尤其是你這5年的業績表現，是否有主持過項目？比如我所在的第一個食品公司，我們只能說在區域內有一定知名度，我做了2年的QA再去應聘一個臺資的QC都未成功，當時我的主要想法是平臺更大，我再跳槽競爭力就更大些。而有一個小公司，讓我去做QA主管，但是我沒去，我去了短期工資是上漲的，但平臺和綜合競爭力卻下降了。

2.未充分評估個人市場價值：個人的市場價值其實就是將自己置於市場中去，讓市場來給你定價。如何操作呢？你完全可以在每年或者每2年將你更新後的簡歷放到招聘網站中去看一看，試試水。不見得一定要辭職跳槽，但是有助於我們瞭解自己。

3.辭職過於衝動：一個成熟的職業人，應該是在未跳槽之前就注意市場上的機會，基本拿到offer再跳槽。當然我們也需要有職業道德，站好最後一班崗。你辭職了才知道找不到工作，才去反思已經有點遲了。

4.未充分評估行業的就業形勢：每個行業都是不一樣的，有的行業就業面本身就很窄，有的行業求職的高峰可能和傳統行業有區別。我不知道你是什麼行業，什麼崗位，公司性質。但我們每個人必定是想往好公司跳，所以我們也需要評估一下行業的就業形勢。

說到底，我們需要的是擇機而動，就如同古人講的謀定而後動，而不是不顧一切的先做了再說……

劉亮791

選擇比努力重要，努力和選擇來比，選對了方向，加上努力才有好的結果。看看身邊的同學，畢業的時候大家都差不多，十年後呢，因為行業和平臺的選擇不同，即便是付出同樣或者更多的努力，大家的發展也是截然不同。

無論是努力工作5年還是10年，在行業，平臺，職能三大職場要素的選擇都至關重要。

如果選擇的分別是，夕陽行業，垃圾平臺，低價值工作，別說5年 ，50年有一樣沒有市場競爭力。

舉個例子：

別說辭職，不用自己看機會，獵頭天天都有人來挖。

即便辭職出去玩大半年也不會沒有工作，為什麼？

因為行業，平臺，職能都在頭部，都是高價值，市場會給到最有競爭力的薪酬和機會。

職場本身就是市場行為，你選擇的工作一成不變，在市場上都沒有類似的職位，或者即便有也很快到天花板。

比如在小企業做行政工作，一萬就到頭了，平臺大點幾萬到頭。

服裝行業的質量檢測崗位，價值低，行業已經是成熟行業走向夕陽行業，跳槽吧，辭職吧，大部分不會找到滿意的工作。

除了選擇，另外，努力工作5年，還是1年工作，重複5年也是一個問題。

沒有升級調整，不斷重複，和卓別林在摩登時代裡面演繹的螺絲釘，沒有區別，沒有成長，還指望有好的未來？

關於行業分析，參考我這個回答：

https://www.wukong.com/answer/6489190122666328334/?iid=18753668487&app=wenda

菲凡說

看到這個問題，我第一個的感覺不是去尋找答案，而是感覺到挺辛酸的。

5年對企業的忠誠，換來的卻是辭職找工作難。讓人確實又心疼，又氣憤。

但是靜下心來我們想想，這裡面有它必然的原因。

1、工作技能退化。5年呆在一家企業，往往只能接受到一家單位的企業文化，以及根據這家企業的需求來完善自己。看似在不斷提升自我能力，其實一味得朝著這家單位的方向努力，一旦失去這個動力，猛然發現，自己可能沒有那麼強。

2、社會變化太快。這5年，中國社會變化太快。不管是房價的大幅攀升，還是因為移動互聯網和人工智能的發展，大大推動著人們生活習慣和生活質量的變化提升。回頭再看看，你還能習慣5年前沒有移動支付的日子嗎？你還敢奢求回到五年前低廉的房間嗎？你還能想象沒有餓了麼和美團的飲食嗎？是否發現，不知道從什麼時候開始都不怎麼攔出租車，而是使用滴滴了？而現在你也絕對不可能再花80塊錢看一部2D電影，因為有了美團點評和糯米！社會的變化對一個在封閉環境內的人的摧殘是難以用量化數據來形容的。不是你不夠優秀，而是你走得太慢了。

3、適應能力差。5年的時間足以讓人產生一種巨大的環境認知。突然間離開了自己供職5年的單位，不免有些對舊制度舊業務老同事的慣性思維，新環境可能沒有那麼好適應。但，一切都會過去的。

4、能力不足。其它的永遠都是藉口或者安慰，是金子在哪都發光。找不到工作最主要的原因還是因為能力不足造成的，當今社會，只要有真本事，就永遠不愁找不到工作，更不愁吃不上飯。記得《獵場》裡的袁昆辭職以後，儘管有著這樣不光彩的經歷，但依然可以成為香餑餑，依然可以在圈裡翻雲覆雨。是為什麼？是他在獵頭行業絕對的工作能力。

5、壓力和動力不足。我相信這位提問者不是找不到工作，而是找不到合適的工作。而現在，什麼又是合適的工作呢？沒有壓力，就沒有動力。沒有壓力和動力，可能就缺少了一個讓自己去就業的強制力。不管是因為自己在5年間已經積累了足夠的真金白銀，還是因為優越的背景，這都會成為求職路上的絆腳石。如果說，這個我沒辦法，環境我沒辦法改變。是的，確實是。但是，你可以給自己壓力喝點動力。這從來都是內在的而不是外在的。

最後說一下，希望大家先就業後擇業，切不要眼高手低。

大家有什麼好的想法歡迎交流。

關鍵字: 跳槽 職場 工作