椎曲度異常病變是頸椎病的基礎病因
脊椎的生理彎曲度是根據人體之路行走的姿勢長期進化而形成，頸椎的生理功能就是靠它維持的。正常的頸椎曲度在生活中起著緩衝縱向壓力，保護脊髓、神經根和血管等部位的重要作用。
1、中藥療法：取刺三甲5克，當歸3克，乾地黃95克，白金條鬚根5克然後一起放到1000毫升的水中煮，煮夠一個小時就好了，每兩天煎服一次。多用幾次就會有明顯的效果。
1、雙收擠勁：雙手十指交叉抱在脖子就後面，是兩筆關節儘量向外展開，然後用雙手擠壓頸部數次。緊接著，雙手儘可能的向內收，雙掌用力擠壓經不得左右兩側。
2、每天堅持做三次以上的“鴨勁”動作。就是把脖子朝前方儘可能的伸展，然後伸展到一定程度後往回縮然後在伸展，每次大概30到50下。做完後適當的左右轉動活動一下脖子。
3、走路甩手扭頭法：邁左腿兩手甩向左邊，頭扭向右邊，邁右腿兩手甩向右邊，頭扭向左邊。剛開始可以每個動作沒次做到50-100次，往後可以增加到150-200，甚至更高，每天做3-5次。
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