本文發於變妝計號；文/變妝醬！
關於洗頭，不少朋友們都聽過這樣的話：頭髮不能天天洗，時間長了會傷害發質，加速頭髮掉落，對頭髮有害而無一益。在這裡變妝醬真的想對大家說，是一個誤區。
為了不做最早的一波90後脫髮大軍，我們都在洗髮的道路上盡力掙扎著，按照網上的各種各樣的說法小心翼翼地呵護的自己為數不多的髮絲，但其實有很多說法是沒有科學依據的，今天變妝醬就來給大家總結概括一下，關於洗頭，你進入了哪些誤區。
1.天天洗頭有頭屑
Wrong！
頭皮屑頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多，比如感染真菌，或者頭皮遭到化學物的刺激、缺乏維生素 A 等都可能導致頭皮屑增多，但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯繫的。
有頭皮屑的人，如果頭髮和頭皮清潔得不夠徹底，會使更多的油脂和死皮細胞堆積在頭皮上，從而加重頭皮屑。
2.天天洗頭掉髮更多
Wrong！
一般來說，掉頭髮多的人主要是因為激素或者是內分泌失調，有的時候壓力過大或者說睡眠時間不充足都會導致掉髮脫髮的現象，洗頭的時候掉的頭髮根本不用擔心會對頭髮產生多大的問題，如果有，那就是你洗頭的方式不對。頭髮脆弱就要細心養護，否則暴力洗頭，被抓落的頭髮會更多。
3.天天洗頭容易導致頭髮乾枯斷裂
Right！
洗頭對頭髮造成傷害的原因通常有兩個，一個是溼發損傷，頭髮在溼潤的狀態下拉扯時，更容易受損。第二個則是熱損傷，也就是在使用吹風機的過程中給頭髮帶來的傷害。長期使用吹風機吹頭髮會導致頭髮的毛鱗片損傷，髮質也會因此而黯淡無光。
4.什麼時候洗頭
到底早上洗頭還是晚上洗頭，一直沒有一個確切的時間點。大多數人覺得，晚上洗頭，頭髮不容易幹，晚上睡覺的時候容易導致溼氣入侵，易得偏頭痛。
其實，洗頭倒沒有什麼一個特定的時間點，只要把頭髮吹乾了，可以按照個人喜好來選擇決定。有些人喜歡早上的時候洗頭，感覺比較神清氣爽，有的人在早上的時候來不及洗頭，晚上洗頭也可以，這都是個人的一個習慣。
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