本文发于变妆计号；文/变妆酱！
关于洗头，不少朋友们都听过这样的话：头发不能天天洗，时间长了会伤害发质，加速头发掉落，对头发有害而无一益。在这里变妆酱真的想对大家说，是一个误区。
为了不做最早的一波90后脱发大军，我们都在洗发的道路上尽力挣扎着，按照网上的各种各样的说法小心翼翼地呵护的自己为数不多的发丝，但其实有很多说法是没有科学依据的，今天变妆酱就来给大家总结概括一下，关于洗头，你进入了哪些误区。
1.天天洗头有头屑
Wrong！
头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素 A 等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。
有头皮屑的人，如果头发和头皮清洁得不够彻底，会使更多的油脂和死皮细胞堆积在头皮上，从而加重头皮屑。
2.天天洗头掉发更多
Wrong！
一般来说，掉头发多的人主要是因为激素或者是内分泌失调，有的时候压力过大或者说睡眠时间不充足都会导致掉发脱发的现象，洗头的时候掉的头发根本不用担心会对头发产生多大的问题，如果有，那就是你洗头的方式不对。头发脆弱就要细心养护，否则暴力洗头，被抓落的头发会更多。
3.天天洗头容易导致头发干枯断裂
Right！
洗头对头发造成伤害的原因通常有两个，一个是湿发损伤，头发在湿润的状态下拉扯时，更容易受损。第二个则是热损伤，也就是在使用吹风机的过程中给头发带来的伤害。长期使用吹风机吹头发会导致头发的毛鳞片损伤，发质也会因此而黯淡无光。
4.什么时候洗头
到底早上洗头还是晚上洗头，一直没有一个确切的时间点。大多数人觉得，晚上洗头，头发不容易干，晚上睡觉的时候容易导致湿气入侵，易得偏头痛。
其实，洗头倒没有什么一个特定的时间点，只要把头发吹干了，可以按照个人喜好来选择决定。有些人喜欢早上的时候洗头，感觉比较神清气爽，有的人在早上的时候来不及洗头，晚上洗头也可以，这都是个人的一个习惯。
閱讀更多 變妝計 的文章
