大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
请了半天假，接儿子放学。在校门口等待的时候，碰到了儿子同班同学的妈妈，吴妈妈跟我说孩子最近不爱吃饭了，也不知道是怎么回事。聊着聊着，孩子放学了，吴妈妈让我帮忙看一下孩子到底是个什么情况。只见那孩子舌苔厚黄，肚子鼓鼓的，色发黄...应该是积食了。给吴妈妈一个食疗方，就带儿子回去了。
今天，吴妈妈就说孩子好像真的是消食了，胃口好了不少，排便也正常，之前嘴巴总有一股怪味，这两天也像没有了。其实，想要小儿安，三分饥与寒。很多家长就是担心孩子吃不饱，或者认为吃得多才能长高，就拼命让孩子吃。
现在正值夏季，小孩子都喜欢吃冷饮，冷的热的等，一些不合理的饮食也会造成积食。今天刘妈妈就给大家讲一个孩子积食的方子，非常简单，一看就会。
用几小块山楂，洗干净
这些鸡内金是宝宝爷爷平时宰鸡时赞起来的
我用了五六粒山楂，两块鸡内金
洗干净后把鸡内金捏碎
加入一小块冰糖，这样口感好点
加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了
倒出来碗里有小半碗这么多
因为加入了鸡内金，山楂水有点苦味，宝宝喝得那个小脸都皱了
这个全家人都可以喝的，要是宝宝怕苦，就加多一点糖，总之味道还是不错的！
想着授人以鱼不如授人以渔，一开始是小区里的妈妈会想着给孩子绿色健康的调理方式，方子记录在好友圈，妈妈们观看非常方便。
所以说，妈妈们尽管去看，都是一些经验。刘妈妈能够帮到大家的也只有这些。
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