随着孩子逐渐长大,有越来越多的事等着他们去自己完成,学会自己翻身、走路,甚至自己拉粑粑。但把屎把尿又并不科学,那到底怎样帮助正确的进行排便训练呢?
排便训练6个诀窍
1、训练前的准备
想要进行排便训练,首先要知道宝宝有没有做好准备,那么他们准备好了会有哪些表现呢?
●TA可以自己自由行走和奔跑。
●TA学会了自己上下拉裤子
●TA开始对别人上厕所的行为感到有兴趣,也理解“上厕所”的意思。
●白天活动时可以保持排尿间隔两个小时左右,午睡时也能保持尿不湿干燥。
●TA能自己在一个位置上安静地坐足至少两分钟
●TA能听懂家长的一些话,并且自己想排便时,会通过发出声音或动作等各种方式提示家长
如果宝宝开始出现上面的一些表现,就说明TA已经准备好自己学习排便了。一般来说,到了18个月时就适合做排便训练了。
2、 形成排便的规律
宝宝一开始自己排便总是不习惯的,所以家长们要帮助他们养成这个习惯。
●宝宝自己习惯这个过程:每天在早餐、午餐或洗澡前后,都可以让宝宝试着坐一会儿马桶,让TA习惯每天的生活中增加一个排便的过程。
●家长帮助建立规律:家长也可以记录每次宝宝排便的时间,最好对排便时间有个大致的掌握也好做出预判,快到时间了可以提示宝宝要不要去排便,这样也能帮助TA建立起规律。
3、利用一些小道具
在训练过程中,有的宝宝会对成年人用的马桶感到恐惧,怕掉进去、怕巨大的冲水声等,这都是非常正常的。
我们可以给他们使用专门的儿童坐便器,让他们循序渐进,逐渐过渡到普通马桶。
在挑选儿童专用坐便器的时候要让宝宝一起来挑,自己的喜欢TA才更容易接受。
4、让TA模仿学习
爸爸妈妈是最好的老师,在训练排便上也是如此。在训练宝宝时,大人自己也不必感到害羞,既然宝宝好奇,那就让TA跟着学习吧。
比如上厕所前后都要认真洗手,如何正确使用马桶等,都可以让他们跟着学习,让他们了解排便的整个过程应该是什么样的。
此外,男宝宝和女宝宝的学习尿尿的方式也不太一样:
●男宝宝:一般由爸爸来教,教男宝宝尿尿的时候,不用一开始就教他站着尿。先让他掌握了坐着尿之后,爸爸可以带着他学习站起来尿,甚至像做游戏一样训练,如比谁更能“瞄准”马桶等。
●女宝宝:一般由妈妈来教,教女宝宝尿尿需要注意的是,要教会她们学着自己从前往后擦拭,正确的擦拭方式可以避免尿路感染。
5、给孩子穿一些方便自己脱的裤子
宝宝刚开始学习自己拉臭臭,第一步就是要自己穿脱裤子,小女孩穿裙子比较方便,小男孩则可以穿上比较方便自己穿脱的裤子。
此外还有一种高效的方法,就是购买专门的训练裤。一般它的内层是纯棉布,夹层是防水布料,不容易弄脏外裤和家里,同时宝宝尿湿了会感觉到不舒服,更快地学会有便意时自己排便。
6、适当给予鼓励
每次宝宝完成自己排便的过程后,爸爸妈妈都可以给他们适当的鼓励,让他们对排便不再感到紧张或者恐惧,这样带来的成就感可以加强他们自己排便的意愿,让他们更主动去学习。
排便训练的4个误区
在孩子没准备好的时候就进行训练
每一个孩子都有自己的成长节奏,虽然18个月是普遍认同的训练排便的时间,但不代表所有满了18个月的孩子都必须学会自己排便。因为排便训练不仅需要孩子的身体准备好了,也需要他们的心理准备好。
有的孩子可能到了2岁-3岁才开始对自己排便感兴趣,爸爸妈妈们需要做的是尊重孩子的意愿,不必非要在哪个时间节点强迫进行训练。
排便训练不是把屎把尿
有的爸爸妈妈认为每天定时定点给宝宝把屎把尿他们就能学会自己排便了,其实不然。
例如宝宝在尚未能够自主如厕时其实括约肌还没有完全发育好,长期把屎把尿的话会影响括约肌的发育,这样一来就容易导致成年后的痔疮易形成。除此之外还会影响宝宝的脊椎发育。
一开始训练就不给孩子穿尿不湿了
孩子的膀胱太小,上幼儿园以后还尿床的情况也很普遍,特别是在晚上睡觉的时候。所以不要着急扔掉家里的尿不湿,等到孩子熟练掌握自己排便了再慢慢尝试。
孩子学不会就发火
宝宝们学习排便快的可能几天就会了,慢的可能好几个月,这其实都是正常的,每个孩子都有自己的节奏,爸爸妈妈们不要因为孩子失败几次就责怪TA,这样反而让TA恐惧排便,甚至拒绝再去学。
而且有的宝宝可能一开始学会了,后来因为排便的地点不同,心情波动等影响又不会了,这样的反复也是很正常的,爸爸妈妈们还是要耐心对待,循序渐进,无非就是多洗几次衣服嘛~
宝宝学习排便总会遇到很多困难,比如时不时就不想去了啊、时不时尿个床啊等等,爸爸妈妈们也不用感到焦急,仔细想想,又有谁长大了不会大小便呢?所以总有一天他们会学会的,我们要做的就是耐心引导和帮助他们~
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