现代社会，吸烟的人越来越多，身陷其中却久久不能自拔。吸烟对健康有害，几乎人人都知道，但人们对吸烟的危害却没有正确的认识，大部分吸烟的人也不重视这其中对身体的危害。
在中国，吸烟人口大概占30%，其中男性吸烟率为80%。在这些年中，吸烟率提高了几千万。在中国，据统计，吸烟的总人数高达几亿人，想想这个数字就令人害怕。
据调查，大多数吸烟的人只知道吸烟有害健康，但吸烟是否会导致中风、心肌梗塞、勃起障碍等疾病尚不清楚。
吸烟有害健康，不仅危害人体健康，而且对社会发展产生不良影响。
吸烟对人体有着6大危害：
1。癌变
据临床医学研究表明，吸烟是肺癌最重要的致病因素之一。
吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的13倍。如果每天吸35支以上的香烟，吸烟的风险是不吸烟者的45倍。吸烟者肺癌死亡率是非吸烟者肺癌的10～13倍。大约85%的肺癌死亡是由吸烟引起的。
此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生有关。
2。影响呼吸道
吸烟是导致慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要原因之一。
长期吸烟可损伤和缩短支气管粘膜纤毛，影响纤毛清除功能。
慢性支气管炎患者吸烟率是非吸烟者的2～4倍，吸烟量与吸烟持续时间成正比，患者常有慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难等活动。
3。对消化道的危害
吸烟可增加胃酸分泌，一般比不吸烟者高91.5%。还可抑制胰腺分泌碳酸氢钠，增加十二指肠酸负荷，引起溃疡。
烟草中的尼古丁能降低幽门括约肌的张力，使胆汁易于回流，减弱胃和十二指肠粘膜的防御因子，促进慢性炎症和溃疡的发生，延缓原发溃疡的愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，容易引起反流性食管炎。
4。吸烟有害大脑健康。
英国伦敦国王学院的一项研究表明，吸烟和高血压会导致大脑衰退的速度。
这项研究涉及50岁以上的8800人。研究人员发现吸烟也加速了大脑的老化。80%的死亡是由吸烟引起的肺癌引起的，吸烟与肝脏、肠道、胰腺、膀胱和卵巢有关。
5。增加白内障的发生率
白内障是由晶状体混浊引起的疾病，吸烟会增加老年性白内障的风险。
6。对心、脑血管的影响
约75%的冠心病和高血压患者均有吸烟史。吸烟者的冠心病发病率是非吸烟者的3.5倍，冠心病的死亡率是后者的6倍，心肌梗死的发生率是后者的2～6倍。三例高血压、高胆固醇、吸烟患者的冠心病发生率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数的30～40%是由吸烟引起的，死亡率的增加与吸烟量成正比。当尼古丁被吸入体内时，会对心脏和血管产生不良影响，引起交感神经兴奋并引起血管收缩。心脏有加速动作，所以血压也会增加。
下面我们一起来了解下吸烟对健康机体的影响
吸烟影响血液循环，降低生殖器官的血液流动，导致性唤起困难（男性和女性）。调查显示，男性勃起功能障碍的20%与吸烟有关。
吸引久了会导致骨头很脆弱。研究发现，女性吸烟者10年内骨密度下降2.3～3.3%，骨密度下降可导致骨折和骨质疏松症大幅度增加。若对于更年期妇女，是更危险的。
吸烟会增加失明和听力丧失的风险。与非吸烟者相比，吸烟者患听力丧失的风险增加了近70%。吸烟还会增加视力“杀手”黄斑变性的可能性。
长期吸烟会使手脚冰凉，吸烟会使人体血液循环顺畅，使手脚缺乏血液，吸烟者很容易手脚冰凉，手指和脚趾也容易冻伤。
还有最后一项：增大患阳痿的可能性。英国科学家发表的一项新研究表明，吸烟的男性比不吸烟的男性患阳痿的风险高出40%。
吸烟危害重大，所以我在此呼吁广大朋友们，趁早戒烟吧，对身体好，对自己的家人也好，对自己来说更好。
閱讀更多 人生樂聞趣見 的文章
