上班族必备的8道快手菜,15分钟就能做好,上班再也不怕迟到啦

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西红柿烧豆腐


上班族必备的8道快手菜,15分钟就能做好,上班再也不怕迟到啦

材料:豆腐2块;鸡蛋1个;西红柿3个;小葱适量;酱油适量;蚝油适量;鸡精1小匙;水半碗;

做法:

1、鸡蛋打散成蛋液。小葱切末,西红柿切块。豆腐切方块再对角切成三角备用。

2、豆腐放进蛋液里粘满蛋液再下锅双面煎至金黄。盛出备用。

3、另起锅倒油下小葱爆香后下西红柿翻炒,炒至软了以后下煎好的豆腐块,下所有调料,下水烧开再大火收汁即可。

拌金针菇

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主料

金针菇 (1小把)

调料

葱 (1棵) 辣椒面 (适量) 花椒面 (适量) 香油 (适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 醋 (适量) 生抽 (适量)

厨具

炒锅

做法

1.金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。

2.水开后,焯熟水。

3.将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。

4.小葱切成小末。

5.将辣椒面,花椒面,葱末,盐,鸡精,醋,生抽,香油倒到金针菇里。

6.锅里油烧热。

7.将油稍微放下,浇到辣椒面上。

8.拌匀即可。

手撕包菜小炒肉

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用料:五花肉250克、卷心菜250克、食盐少许、蒜2瓣、花椒8粒、干辣椒8个、料酒15毫升、蚝油30毫升、植物油适量

做法:

1.包菜洗净后用手撕成小片,大蒜切碎,干辣椒切成两段

2.五花肉洗净后切成薄片

3.锅中放入适量油,放入五花肉小火炸出油后放入少许盐后盛出

4.锅中留底油,将辣椒和大蒜,花椒放入,小火炸出香味后放入包菜,翻炒至半熟后,放入五花肉翻炒,烹入料酒和蚝油翻炒均匀即可出锅

芹菜炒肉

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用料:山芹菜、猪肉、葱、甜面酱、酱油

做法:

1.将山芹菜去叶洗净,分段切后,再切成小段。

2.葱切碎末。

3.猪肉切片。

4.锅中热少许油,倒入猪肉翻炒。

5.猪肉煸炒变色后加入葱末翻炒。

6.炒出香味后倒入甜面酱继续炒一会,加入山芹菜。加入一小勺酱油,翻炒后出锅即可

孜然土豆

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用料:土豆、孜然粉、香菜、生姜、盐、辣椒粉、黑胡椒粉

做法:

1.土豆洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用孜然土豆的做法 步骤1

2.煮锅中加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入少许盐,大火者开后,继续煮至土豆熟软,捞出沥去水分备用孜然土豆的做法 步骤2

3.炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的土豆块

4.加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使土豆块入味

5.关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅

、金针肥牛

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用料:肥牛200g、粉丝一小把、金针菇100g、火锅底料一袋

做法:

1.锅内放水加入火锅底料半袋煮开(不爱吃辣的放清汤底料)

2.水开后加入金针菇煮一小会

3.加入粉丝,粉丝散开加入肥牛,煮熟盛出撒香葱即可

电饭煲卤鸡腿

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用料:鸡腿适量、葱适量、姜适量、料酒适量、生抽1勺、老抽半勺、水适量

做法:

1.新鲜鸡腿几个,洗干净后用剪刀剪一下,方便成熟和入味道(专为儿童设计)

2.冷水下锅,加水、料酒、姜片和葱花,放水的量是:想吃多少汤放多少水,烧好后基本上还是那点水

3.按炖煮键后,等水开的时候撇去浮末(只有煮饭的功能的电饭煲要多加点水,蒸发会比较多,必须看护。防止溢锅)

4.撇去浮末后加1勺生抽和半勺老抽

5.盖上盖子,煮上1个小时就可以吃了

红烧鸡翅

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用料:鸡翅中8个、食盐1/2茶匙、酱油30克、冰糖5克、鸡精1/3茶匙、姜3片、蒜4瓣、料酒15克、植物油1汤匙、小葱2根、水适量

做法:

1.将鸡翅中清洗干净,沥干水分

2.将炒锅烧热倒植物油,下入姜片和蒜煸出香味

3.下入翅中煎至两面完全变色

4.淋入料酒(15克)翻炒均匀

5.淋入普通酱油(30克)翻炒均匀

6.冲入适量热开水持平鸡翅表面,盖上盖子,开大火煮约10分钟左右

7.加入适量冰糖(看自己的喜好加多加少),撒入适量细盐(先尝下,觉得淡再加盐)

8.盖上盖子,继续煮约5分钟左右,将汤汁完全收干状态,撒入鸡精和葱花,拌匀即可出锅装盘


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