吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

夏天宵夜點上一份油燜小龍蝦,搭配冰啤,儼然成了標配,但是也有不少人認為小龍蝦不乾淨,想吃而又不敢吃。那麼,下面我們來介紹正確的吃蝦方法。

吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

正確吃蝦方法

1、煮熟吃

由於小龍蝦、魚類、貝類、螺絲、牛蛙等食物可能攜帶大量寄生蟲,如肺吸蟲,所以,一定要高溫煮熟煮透後食用。

吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

2、蝦頭不吃

小龍蝦的主要臟器在頭部,包括肝臟、胃囊、排洩器官等,所以蝦頭積存部分排洩廢物,不建議吃蝦頭。tips:有部分人群擔心小龍蝦含重金屬,而重金屬主要在頭部,因此去掉頭部吃更放心。

吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

3、去掉蝦線

蝦線是蝦的消化道,裡面有髒東西,也影響口感,因此吃之前要去掉蝦線。

吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

教你辨別公蝦母蝦

一般來說,公蝦鉗子略大,黃較多,腹部有較硬的小腿;而母蝦尾巴較大,到8月份使籽較多,腹部沒有較硬的小腿。

吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

教你辨別乾淨的蝦

判斷蝦乾不乾淨,一般業內人士都看蝦鰓白不白。由於鰓是小龍蝦的呼吸器官,水中的雜質都會經過鰓的過濾,只有養在深水湖中的蝦才會比較乾淨。

吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

小龍蝦的營養價值

1、小龍蝦體內蛋白質含量很高,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

2、蝦肉富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。

3、小龍蝦含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑,日本大阪大學的科學家發現,蝦青素有助消除因時差反應而產生的“時差症”。

4、小龍蝦可入藥,能化痰止咳,促進手術後的傷口生肌癒合。

吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

食用小龍蝦的tips:

1、儘量買剛剛長大的軟殼小龍蝦,毒素和細菌不會積存在體內;

2、被洗蝦粉洗過的小龍蝦,一般蝦鉗被腐蝕而容易脫落,所以,掉鉗的小龍蝦慎食;

3、在吃小龍蝦之前,最好看一下小龍蝦的尾巴:如果尾部蜷曲,說明入鍋之前是活的。如果尾部是直的,說明入鍋之前是死蝦。吃死的小龍蝦可能會引起鉛中毒。

吃小龍蝦前,千萬記住這幾點,才能安全放心吃

更多健康方面的知識,歡迎點擊上方關注按鈕,想要了解哪方面的知識,留言告訴我們吧,說不定下個選題就是關乎你的健康。


分享到:


相關文章: