中醫辨證認為：這種突然的胸痛是一種氣滯血瘀的疼痛；
西醫認為：這是一種沒有器質性病變的功能性疾病，叫做心臟神經官能症。
冠心病疼痛與心臟神經官能症疼痛
的區別
冠心病的疼痛
壓榨痛、絞痛
一片區域的疼痛
心臟神經官能症疼痛
刺痛
一個點疼痛
心臟神經官能症多與情志相關
緩解情緒引起的心臟刺痛
專家有什麼好辦法呢？
1、緩解心疼的方法——頂膻中穴
膻中穴
位於前正中線上，兩乳頭連線的中點。
按膻中穴具有活血通絡、寬胸理氣、止疼的作用。
可以用牛角棒來頂按穴位，頂到有痠麻脹痛的感覺，每次3-5分鐘即可。
2、緩解心疼的方法——左右開弓
八段錦的第二式——左右開弓似射鵰，具有振奮胸陽的作用，可以緩解氣滯不舒、兩脅脹痛的症狀。
3、緩解心煩氣躁——搖頭擺尾
這種胸悶、煩躁在女性中更為常見，尤其是更年期女性。
在這個年齡段，身體的臟器功能逐漸開始減弱。 腎陰虛，腎水不能上濟於心，就會造成心火亢盛，表現出心悸心煩的症狀。所以想要緩解這種症狀，既要降心火，又要調腎虛。
除了以上的方法外，讓心情平靜下來的方法還有很多，只要心情保持愉悅，很多疾病就會不藥而癒啦！
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