早年香港的经典动作电影或者武侠电影，如《东方不败》《方世玉》《狮王争霸》《断刀客》等，幕后人员尤其是动作指导组里，都会有一些“七小福”的成员。“七小福”并不是指七个人，而是一群有着相同出身电影人的总称。
这个相同出身，要追溯到上世纪五六十年代，上海京剧武生于占元南下香港，办了一所教人学习戏曲的学校，“七小福”指的便是这个学校出来的学生，说是学生，其实都是于占元老先生的徒弟，其中最著名的有洪金宝、成龙、元彪等人，这些人开始都从事舞台戏剧表演，但大约到上世纪70年代，由于戏曲的没落，这些有着一技傍身的杂家小子，开始转战电影圈，并在某种程度上，深远影响了香港电影的发展。
到70年代末，洪金宝和成龙已成为“七小福”中最成功的电影人，其中洪金宝以导演为主，而成龙以演戏为主，两人也先后有了自己的幕后团队，就是我们俗称的“成家班”和“洪家班”。“成家班”这几十年来，基本都是围绕着成龙一人开展工作，属于成龙私人的动作和特技团队，几十年来，“成家班”成绩斐然，成龙很多著名电影，如《警察故事》《A计划》《飞鹰计划》等都倾注了“成家班”很多心血。
成家班除成龙一人属于台前巨星外，其他人基本都是幕后人员，偶有像卢惠光、林国斌（《破坏之王》里的断水流大师兄）这样的成员，经常在电影里演一些配角，算是特例。而“洪家班”里，观众熟悉的明星则比较多，这一方面跟洪金宝的个性有关，据说早年他非常有大哥范儿，对师兄弟多有提携，在跟于占元学戏时，洪金宝就是大师兄，可能也正是这个原因，养成了他照顾小弟的个性。
另一方面跟洪金宝的职业有关，成龙凭借《蛇形刁手》《醉拳》等成名之时，主要身份是演员，而洪金宝成名的职业是导演，这个位置让他既有话语权，又需要大量的演员，因而“洪家班”后来涌现了一批电影明星。
我们这里简单介绍几个。
曾志伟早年便是“洪家班”成员，这个矮个子电影明星，实际能量巨大，他执导的《最佳拍档》曾一度刷新香港本土票房纪录，在洪金宝知名电影“五福星”系列、《富贵列车》等片中，都能看到曾志伟的身影。曾志伟能导、能演、还能做武术执导，是香港影坛著名的多面手。
元彪是除洪金宝之外，最著名的“洪家班”成员，他也是当年“七小福”里的佼佼者，擅长腿功，在洪金宝早年的导演名作《杂家小子》《败家子》，以及后来的“五福星”、《快餐车》《飞龙猛将》里，观众都能欣赏到元彪敏捷的身手。
元彪和孟海，都是洪家班成员
以“僵尸片”扬名立万的林正英，也是“洪家班”著名成员，据洪金宝后来的回忆，林正英性格内向，平时不苟言笑，但身手不凡，经常酒后“闹事”，听上去是一个颇为可爱的人，林正英在1997年病逝时，才45岁，非常可惜。
“洪家班”里的明星还远不止以上几位，目前仍然活跃在银幕上的元华、邹兆龙，早年都是混“洪家班”的，而现在已是香港一流武术指导的董玮和钱嘉乐、《西游记续集》的动作导演曹荣、已去世的香港老牌影星午马、执导过李连杰作品《方世玉》和周星驰电影《新精武门》的元奎等等这些人，都曾是“洪家班”的重要成员。
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