1
屋子亂糟糟的，有孩子的玩具，零食也四處散亂著，幾乎沒地方落腳。這才出去培訓兩天，就把屋子折騰成這樣，心裡真的是惱火，而此時我老公卻在臥室裡看球賽。
“你就不能稍微收拾下嗎？這亂糟糟的孩子絆倒怎麼辦啊？”我儘量剋制情緒，不想發脾氣。
“孩子咱媽帶出去玩兒了，一時半會兒回不來，等我看完球賽先。”
看到他的無動於衷，怒火真的是一下子就竄上來，直接進了臥室關掉電視機，聽到電視的聲音都覺得煩，又進衛生間拿了掃把，開始整理亂糟糟的屋子。
“吃炸藥了？才剛回家就整這麼一出，不能讓人好好看會兒電視嗎？”老公抱怨我。
我懶得搭理他，一邊整理屋子，一邊弄出聲響，他想上前幫忙一起整理也被我趕走：“我自己會收拾，別亂碰。”
討了個沒趣，他就跑到陽臺上抽菸去了，又被我一陣唸叨，最後他大抵是繃不住了，直接問我：“你今天怎麼了？我做點什麼事情都不順你的心。”
我沒吭聲，也不知道該說什麼，就是覺得很煩，工作上稍一不慎就有可能被人鑽空子，生活里老公又是個神經大條的漢子，還有個要操心的孩子。
每天都有一堆事要煩，被生活壓得透不過氣來，事事都不順心，說不出來的煩躁。
有時候想靜下來跟老公聊聊吧，他總覺得我想的事情都是小題大做；跟閨蜜聊吧，閨蜜也有自己一堆煩心事，指不定比我還糟糕；找爸媽說？不可能，一點雞毛蒜皮的小事他們也能擔心很久……
很多事兒都只能往肚子裡吞，也許起初都不是什麼大事兒，但是積攢久了，感覺自己整個人就是一個炸藥桶，一點點小火星都能點燃，吵架也是家常便飯，要是事後問我為什麼那麼生氣？可能連我自己都想不出來原因。
這次老公沒跟我直接吵，他跑廚房準備晚飯去，在廚房裡弄出些叮叮噹噹的碰撞聲，就算是隔空對峙了。
不過晚飯的時候，婆婆和孩子回來，我倆的情緒也都平靜下來了，對於傍晚我發火的事兒，老公也沒提，沒讓我難堪，這點我還挺感謝他。
其實我自己也覺得總髮脾氣不好，活得像個怨婦。
似乎這些年，我自己都覺得情緒變得越來越糟，要平衡工作和生活，恨不得有三頭六臂能把所有事情都處理好，但很多事情往往是一團亂麻，怨氣一天天攢著，也沒人說說心裡話。
2
要是心裡不憋屈，誰也不想吵架，誰也不想當怨婦，但是生活就是一地雞毛，甚至殘酷得讓人沒有還擊之力，在這種生活面前，修養不值一提。
有時想想，能有個人吵架，至少也算是幸運的事情，要是所有的苦都沒辦法說，那才是真正的絕望。
說說曉靜的事兒吧，曉靜和她老公在我們家附近開了一間餐館，本來她是在超市當導購員的，但是男人開店缺人手又不想花錢請人，曉靜只能辭職過來幫忙。
但剛開始的生意並不好，有時路過都能聽到他老公在抱怨，而曉靜則是在一旁安靜地洗碗。
那天晚上不想煮麵，我帶著孩子去他們那兒吃麵條，又聽見他老公在吐槽：“慢吞吞的，客人都等急了，這裡不是超市，別把超市那慢性子帶到這裡來。”
“行了，別說了。”曉靜頂了一句。可見曉靜不想聽她老公的吐槽，可她老公還是繼續唸叨。導購的工資是不高，但好歹也是一份經濟收入，但是為了減輕老公的負擔她還是放棄了，只是她的付出在她老公眼裡不值一提。
有次我去買菜的時候碰見她，隨便聊了聊，問她生意有沒有好點。此時倒是健談，跟我聊了挺多，可是一說到她老公，她只是嘆氣，並不想談論。
後來二胎放開，重男輕女的老公又催著曉靜生孩子，說想再要個兒子。但是曉靜不肯生，她已經有個八歲的女兒，萬一真的生出兒子來，對於女兒不公平。因為二胎這事兒，他們夫妻倆時刻都在冷戰狀態。
有次我去吃飯，剛好撞見她在廚房偷偷抹淚，看見我時勉強擠出笑容問我吃什麼。
那時我問了她一句，怎麼了？
她看了我一眼，嘴唇動了動似乎想說什麼，但終究只蹦出兩個字：沒事。
跟曉靜相比，我似乎幸運得多，就算是跟老公吵架，那也是一個溝通途徑，怕就怕，明明有滿肚子的委屈和不滿，到最後卻一句都不想說，因為知道說了也沒意義，這才是真正的絕望：放棄了表達的慾望。
3
很多人都說，結婚最怕的就是，無話可說。
哪怕只是說說廢話，也是情感交流，可是很多時候到了一定年紀，連廢話都不願意說了，害怕被嫌棄嘮叨，又或者一方嘮嘮叨叨，一方沉默無言，失去了溝通，感情也就沒了活力。
明明剛開始的時候無話不談，恨不得掏心窩讓對方知道自己的感受，可是漸漸地，有些心事就藏著了，各自保留，到後來是想說卻不知道該怎麼說，只能選擇沉默。
一點點把情緒都裝在心裡，不再表露出來，也無法知道對方的情緒，這樣的沉默婚姻看起來風平浪靜，但實質上卻是真正的危機，因為一旦情緒失控，受傷害的必定是最親近的人。
找個伴侶，最大的願望無非就是有人與你立黃昏，有人問你粥可溫，圖的就是有人關懷體貼，有個伴兒能知冷暖。
4
愛別人之前，請更愛自己。
大多數女性為了家庭放棄事業，為了孩子嘔心瀝血，明明付出很多，卻經常不被理解和尊重，婚姻裡很多不平衡和委屈，大多都是因為付出沒有得到相應的回報，而這些女人在婚姻裡一般都不太看重自己，自然也就得不到別人的尊重。
唯有更愛自己，更珍惜自己，把對別人的愛勻給自己，學會關懷自己，心疼自己，才更有底氣去面對生活。
不要一直沉浸在負面情緒，主動尋求轉變。
相處久了，再親密的人之間都會有摩擦和抱怨，每個人也都有自己的心思和委屈，特別是人到中年，負擔越來越重，可能是孩子的教育問題，也可能是父母健康，或者是事業上的麻煩，就算說出來也徒增煩惱，有時乾脆就壓在心裡不說了。
但是一直壓抑負面情緒，終究不是良策，唯有找到合適的途徑去釋放這種負面情緒，或者找到方式跟家人溝通，積極尋求變化，才可能有轉機。
溝通的方式，吵架往往是最糟糕的那一種，可以一起找個喜歡的運動方式，在放鬆的狀態下溝通；或者尋求心理諮詢師的幫助，找到婚姻問題的癥結，再對症下藥。
學會關懷自己
才更有底氣去面對生活
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