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比如一個月減重10斤，全年閱讀20本書，3個月通過司考，CPA等資格考試......個人目標囊括生活，學習和工作，內容豐富，不一而足。
讓人感覺似乎對著全世界立下flag，就可以鞭策自己奮發圖強，實現那些雄心壯志和雞血誓言，彷彿看到自己實現後被周遭親友羨慕和膜拜的眼神......
公開宣佈自己的個人目標一下子變得時髦又勵志。
然而最近的一條微博熱搜《TED演講：不要公開宣佈你的個人目標》，卻顛覆了人們的認知，非常值得琢磨。
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Derek Sivers在演講過程中提到這樣一組測試：
163個被測試者的人分成兩組，一組在做活動之前要將任務目標大聲講出來，另一組則沉默留在心底。接下來每個人有45分鐘開展任務，但中途任何時候都可以停下。
結果那些沒宣佈目標的人平均工作了整整45分鐘，在結束之後的訪問中，他們感到為了實現目標還有很長的一段路要走。
而那些宣佈目標的人在工作平均大約33分鐘後就放棄了，當之後被問及原因時，他們說因為感到快要接近目標，所以放棄了。
Derek Sivers認為：
當你向外公佈了你的個人目標時，你的潛意識裡就認為你很快就要完成這個任務了，而且你會想當然認為任務很簡單。在做任務的過程時你常常沒有用盡全力，導致最終無法實現目標。
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許多心理學家給出類似結論：
Telling someone your goals make them less likely to happen（告訴別人你的目標，會使你幾乎不能達成目標）。
之所以會造成這個局面，是因為如果我們在目標還沒實現前，就將其告訴朋友或同事，當大家都認可這個目標時，就會無形中造成一種社會現實和思維模式：讓我們感覺到目標已經達到。
然後有了虛幻的滿足感和成就感，過程中我們反而就不那麼積極地去做了。
讓我們回憶身邊曾經或正在發生的事，就會深有同感。
當你和室友宣佈1個月減肥10斤，室友投來極其羨慕的目光說：“哇，你好有野心，好有毅力啊，真佩服你！”
你聽後，心裡這個美啊，彷彿身上有10斤肉已然消失，然後之前制定每天跑10公里和節食計劃在執行過程中總是一拖再拖，大打折扣；
當你和閨蜜宣佈兩個月內一定找一份漲幅50%的新工作時，閨蜜直誇你有本事，有魄力，於是彷彿新工作offer已在手上，本職工作你開始心不在焉，小獵頭告公司的電話你也懶得去接，心想你們手頭有啥好的offer。
兩個月後，不僅找工作毫無進展，還收到現任領導的warning letter（警告信）。
你突然意識到，這一切都歸咎於自己被自己設定的目標麻痺了，誤以為“目標”就是“結果”，而忘記了忽略和超越真正努力付出的過程，目標將永遠只是目標而已。
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也許你會說，這不合理啊，我把目標說出來，正好可以讓周圍的人監督我，鞭策我，不是更容易幫我達成目標嗎？
一件事情，如果需要旁人的監督，而不是發自內心的驅動，你覺得這件事情完成的可能性會有多少？
外人的監督，最多是一個善意的提醒，但如果你自己根本不想動，你一樣可以找出100個理由拖延和放棄，不是嗎？
工作忙，沒時間，天氣不好，身體不適等等，這些理由隨便你挑。
當然如果你能找到和你有同樣目標的夥伴，一路前行，彼此支持和鼓勵，順帶監督和打氣，卻是個不錯的容易達成目標的辦法。
在實現理想的路上，這個辦法讓自己不再孤單，倍感煎熬，反倒更容易堅持下來。
但這和你向全世界公開宣佈個人目標截然不同：因為你的同伴身在其中，和你一樣需要為實現目標付出汗水，努力和執著。
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不必將個人目標昭告天下，並非是不願分享自己的想法和計劃，更不是暗地裡偷偷摸摸去做一件事情，而是為了讓自己更專注於完成任務本身。
在實現目標的過程不管是一帆風順還是百轉千回，你都無需過分在意別人的眼光和言論，尤其來自負面和消極的評論。
網上看到一個微博段子，很有意思，也印證了個人目標不要輕易宣佈的道理。
韓非子早就用“事以密成，語以洩敗”的古語提醒世人止語是一種修行，不論是秘密，還是目標。
低調努力前行，一旦實現目標，暢享和眾人歡慶成功帶來的喜悅；
目標未成，也不必氣餒，那些殺不死你的，終將會讓你變得更強大，未來你一定會在某個轉彎處邂逅那個更好的自己。
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