生命不息，求真不止
社會心理學家蘇珊·紐曼（Susan Nerman）曾在《拒絕之書：250個說「不」的方式——認真拒絕，絕不做取悅者》一書中提到：
愛取悅他人的人一般有以下9個特徵：
1.對他人說「不「會感覺身體不舒服
2.習慣說對不起
3.衝突會嚇死他們
4.容易過度自我解釋
6.拼命努力，證明自己
7.選不出就餐地點
8.很可能有問題但也不會問
9.偷偷地想成為可以被所有人依靠的人
通常，有以上9種特徵的就是我們所說的“老好人”。
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