打死都不愛運動的人
無法理解不運動就難受的人
對於運動愛好者來說
運動是件上癮的事
一次運動結束後
酣暢淋漓的汗
讓他們身心愉悅
但是
正在服用以下這幾類藥物的人
最好先歇一會兒~
要不然......
服藥後不宜運動的原因
1
服藥後溶解和吸收的過程，大約需要30min到1小時。服藥後立即運動，血液就會大量流向運動部位，胃腸道血流變少，藥物吸收緩慢，就會導致藥效不佳。
2
服藥後立即運動，可能加重某些藥物的不良反應，具體如下：↓↓
1
含“麻”感冒藥
名稱中含“麻”字的感冒藥，如“新康泰克”，含有偽麻黃鹼，可收縮血管，減輕鼻部充血、鼻塞症狀。同時，偽麻黃鹼也會影響人體的排汗和散熱功能，可能引起中暑，高溫天尤其要注意。
再者，偽麻黃鹼有興奮中樞的作用，且服用劑量越大，中樞興奮作用越強，心悸、心動過速等不良反應就會增加，增大運動時猝死的風險。
2
降壓藥
利尿類降壓藥如氫氯噻嗪，會使服用者排尿量增加，會增加在鍛鍊過程中脫水、電解質失衡、疲勞和肌肉痙攣的風險。
β受體阻滯劑如普萘洛爾，會降低心率、血壓和心臟排血量，讓人在鍛鍊過程中感覺疲勞、行動遲緩和呼吸不暢，從而給運動造成風險。
3
抗過敏藥
較常用的抗過敏藥如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等，在夏季鍛鍊時服用，會讓身體過熱，增加中暑的風險。
4
解痙藥
因此
為避免影響藥效或運動效果
服藥後1小時內都不宜進行劇烈運動
另外，為了防止中暑
夏季服用影響排汗的藥物後
最好待在通風陰涼處哦！
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