董小敬的遊戲人生

在《論語》中曾經記載孔子同弟子在春天裡一起去沐浴，並且還有一些成語例如“如沐春風”，這些都可以體現洗澡時在先秦時期就已經產生了，更可以說在原始社會時，人類就已經注重清潔了，當時尤其是打獵之後，身上有血跡，自然是要清洗。

而古代也有記載“小橋流水人家”，古人為什麼喜歡在有水源的地方聚居，除了是可以灌溉之外，還要清洗衣物等東西，這就體現了古人也是十分熱愛洗澡的。還有就是泡溫泉這件事情，古代最早關於溫泉的記載是在西漢時期，那溫泉自然是用來洗澡的。

並且古代的一些洗澡的用具也透露出來了古人洗澡的愛好，像電視劇裡面的一個大桶，這其實是真實存在的，而且古人那個大桶是用來泡澡的，就是不斷加入熱水，或者會有加熱的措施，這比現在洗澡舒服的多。

而貴妃出浴形容的就是楊貴妃洗澡，楊貴妃幾乎天天都要洗澡，為此唐玄宗還為其造了一個溫泉，時常兩人共同泡澡沐浴。而楊貴妃也為安祿山洗過澡，因為安祿山認楊貴妃為乾孃，所以楊貴妃就為這個兒子洗過一次澡，唐玄宗知道後居然非常高興。

所以洗澡這件事情古人也是不馬虎的，至於多久洗一次，我想應該何現在差不多吧，畢竟古代水又不要錢，洗個澡的成本是很低的。

小司馬遷論史

俗話說，“三日一洗頭，五日一沐浴”。雖然古人這麼說，但是真正能做到這句話的地方還是有限的，古代女性洗澡的頻率要看家庭狀況或者說身份地位的不同，以及生活地區的不同，還有就是一些傳統觀念的約束。

古代不同地區的女性洗澡頻率也不一樣。這就是中國之大所造成的現象了，在北方，相對水少，所以洗澡的成本高，窮苦人家就很少洗澡了。但是在南方，女人洗澡的頻率高很多，想一下，家家門前有清泉，而且常年溫和，用器皿打些水回家就能洗個澡，古代的河水比現在乾淨多了，所以南方人洗澡很容易。不過，相對於女人，男人們洗澡就可以多一些，穿個大褲衩就能下河游泳。

其實不用太多考究，我是安徽農村長大的，小時候村子裡的人洗澡就很少，一般是夏天幾天洗一次，壓水機裡的水打上來在院子裡衝個涼，但是在冬天沒有幾戶人家隔三差五去洗澡。本世紀初尚且如此，更不要提古代的農村了！

剛剛說的一般是在清朝，以前看過一些紀錄片，說的就是傳教士在中國的所見所聞。而再往古代看，就很難說了。漢朝，唐朝和清朝肯定不一樣，清朝末年民生凋敝，人們窮苦不堪，而漢唐大部分時間國富民強，所以按道理漢唐時期洗澡的頻率更高些，當然了，個人猜測，這個沒找到什麼資料。但是漢唐時期，古人洗澡的繁文縟節就多了，《禮記玉藻》中就非常簡明地介紹了古人洗澡所要遵循的整個流程。

秦漢時期的古人是很講究衛生的，“三日一洗頭，五日一沐浴”，就是說三天洗一次頭，五天洗一次澡，這頻率放到現在有些地方也可以接受。除了這些，有些傳統風俗也是要求洗澡的，比如說，結婚前要洗一次澡，女人生完孩子要洗一次澡。

歡迎朋友們評論區交流！

潁州小史官

這是一個很有趣的問題， 在古代沒有發達的自來水系統、沒有水暖氣，如果是在一些鄉下地區還好，旁邊還有個溪流河流，男人和小孩們可以毫不顧忌的到河裡洗澡。

但是古代的女性就不同，因為有著諸多的顧忌，所以她們不能像男人、孩子一樣無所顧忌，因而她們洗澡的次數就非常少了。

古代雖然沒有自來水，但是他們有著專門的井，不過在古代那個沒有機器的年代，尋常人家是很難擁有一口井的，除了一些大戶人家之外，其餘幾乎是一個村莊、一個小鎮的人共用一口或幾口的井，所以水的珍貴性就凸現出來了。

（古代的井）

古人的生活也很簡單，男性平常耕田做些活計，女性除了給男性打打下手之外，大多時候是做些養蠶織布的工作。

因為沒有夜生活的原因，他們是睡得很早的，所以他們一天除了工作之外，就是做飯洗衣服，能留給洗澡的時間是很少的，所以相較而言，古代的女性是要隔很長一段時間才會挑出專門的時間洗澡的。

古代的皇帝為了給官員們洗澡、洗頭髮，會給他們放兩天專門的假來做這件事情

相信大家在看歷史的時候，經常會注意到在一些重要節日或者特殊時刻，人們往往會提及到“沐浴更衣”這個詞。

相信大家在看到這些說法的時候會感覺到有些奇怪，可能有人會覺得洗澡換衣服不是很正常的事情嗎？不是每天都要做的嗎？怎麼在古代還顯示重要性了呢？

我以前也產生過這種想法，不過後來我在看一些歷史資料的時候發現是我想得太簡單了。

因為古代跟現代是完全不一樣的，古代基本上在朝為官的人，因為為了保持身體不散發臭味、頭髮上不露出太多的油，以免影響到皇帝的龍眼、龍鼻，所以古代的官員們是每隔五天放兩天假的。

（古代官員沐浴）

古代的男性留著長頭髮，所以每隔三天，皇帝會給他們放一天假專門來洗頭髮，這就叫做沐。

而每隔五天皇帝也會給他們再放一天假，專門清洗身上，以防止出現酸臭味，這就是古人所說的浴。

不過這只是相對於官員們來說的，因為朝堂是一個國家最威嚴的地方，是最注重形象的，所以皇帝才會特意給他們放假洗澡，他們才會在水資源那麼不足的時候，花費很多時間清洗長到腰間的頭髮，慢慢地搓洗身上的汙垢。

古代平民女子以及達官貴族女子在冷、熱不同時期的洗澡時間

那如果放在達官權貴們的夫人身上就不一定了，她們雖然身份尊貴，但平常主要面對的是一些下人和自己早已相密無間的丈夫，她們是不會那麼頻繁地洗澡的，她們一個月內洗澡的次數寥寥無幾，大概不超過三四次。

她們平常之所以會洗澡，是因為她們每個月都要上山求道拜佛，進入寺廟裡面祈禱，在諸如此類的關鍵日子裡，才是她們願意不顧麻煩、花費時間洗頭髮的日子。

而這也僅僅是達官貴人的夫人們，如果放在一些平民女子身上就不一定了，一個月能洗兩次澡其實就算得上很不錯的事情了。

而且這還是夏天的時候，因為古代一般的王朝統治區域都處在嚴寒的北方，古代是沒有熱水器和暖氣的，古代的房子也因為是木質的結構、窗戶平常糊的都是薄薄的紙，根本抵禦不了外界直逼進來的寒氣。

（古代不禦寒的窗戶紙）

冬天河面、井水也大都結冰，取水非常困難，最重要的是每年冬天的柴火也特別貴。

古人不是有句話說嗎，柴米油鹽醬醋茶，柴火的地位甚至還排在了能維持生命的米之前，平時除了用來做飯之外，拿來燒火取暖都是一件很奢侈的事情，在這個時候更加就不會有人拿珍貴的柴火來燒大壺大壺的熱水專門洗澡了。

所以古代冬天的時候，在比較偏北方嚴寒地區，地位不是很高的女性很可能一個月、兩個月只洗一次澡，甚至一整個冬天可能都不會洗澡。

不過這個時候地位的差別性也顯示出來，雖然達官貴人的夫人女眷們因為寒冷不會像夏天一樣一個月內洗三四次澡，但基本一個月洗一次澡的習慣還是有的。

（古代女子洗頭沐浴）

古代妃子們洗澡和南方潮溼地區的女子們洗澡

如果我們將這件事情放到皇帝的妃子們身上，那就更加不同了，因為皇帝身份的尊貴，他是不可能忍受得了自己的妃子們有絲毫的味道或者不潔的，夏天他們洗澡幾乎是每日一次的。

而冬天的時候也會有一大幫專門的太監經常地為她們燒開水，服侍她們們洗澡。

然後當妃子們從浴池裡出來的時候，又會有人專門拿上保暖的貂皮、獸皮給妃子們披上，這樣根本就不會遭遇到太大的嚴寒 。

（古代妃子沐浴）

不過我們上面說到的是氣候乾燥缺水、冬天又極度嚴寒的北方，如果放在氣候溼潤、大雨小雨頻繁的南方來說就不一樣了。

因為水資源的充足，南方的女性洗澡是很頻繁的，因為身上經常流汗的原因，不洗澡根本忍受不了，每天洗澡的情況在南方的是會經常出現的，不過因為頭髮的難打理，所以她們可能隔一兩天就隨便用水沖洗一下身子，然後就開始結束了一天的生活。

因此我們也可以看出，在洗澡方面，南方潮溼地區的女子們是與皇帝的妃子們有著小小相似的。

所以說古代女性洗澡的次數實際上是要分地位、地區的，一般偏北方的地區因為水源的稀少、不像南方那樣一流汗就把衣服沾得溼乎乎的，所以她們一般是一個月洗三四次澡的，冬天的時候因為太過於寒冷基本上是一個月一次、或者兩個月一次，而南方因為水資源和氣候不同，女性們洗澡是很頻繁的。

孤客生

一

這個應該也沒有什麼標準答案，要看在什麼地區，什麼人家，都會有不同的習慣。

如果不幸生活在甘肅地區，就算是富貴人家也是不可能天天洗澡的。對於普通人家，一輩子可能就洗不了幾次澡。女人一生從禮儀上也就洗三次澡，出生時洗一次，結婚前洗一次，死的時候再洗一次。這三次是必洗的，其它時間洗不洗就要看天了。

如果生活在江南地區，因為身處水澤，自然可以多洗，但也不可能天天洗。根據南方一個老人所說，大概也就三天左右洗一次。

如果是生活在珠三角地區，就要差不多天天洗，尤其是夏天，甚至一天洗一次都不行。溼熱的天氣下，整天人身體上都是黏黏的，不洗澡自己都感覺身上不對勁。再加上五味雜陳，反正又不缺水，還是洗洗比較好。

二

在中世紀的歐洲，那些王公貴族們有一個傳統，就是不愛洗澡，他們認為洗澡會洗去人身體上的精華，不利於健康。

但歐洲的上層社會又喜歡聚會，辦一個PARTY什麼的，還喜歡舞會。天天又不洗澡，那味道我不說你們也懂的。

但不管怎麼說，只要是女性都是愛美的。在堅持不洗澡的傳統下，催生出了一個習慣，那就是化妝和噴香水。這也催生出了一個巨大的產業，化妝業和香火業，慢慢傳播到了全球其它國家。

為了掩蓋身體上那些不太美妙的味道，就需要用香水和化妝品來折中一下。雖然效果還是有的，但實際並不一定太明顯，因為各種味道混在一起是不是更特別，更讓人有想像空間呢？

至於歐洲的底層人民，他們才不這樣想。天天都在幹活，渾身是汗，不洗澡怎麼辦，又不是上層人，整天坐著混日子。多活一天少活一天又無所謂，洗澡不健康就不健康吧，先洗了再說，就讓一切隨風。

三


其實根據一些資料記載，有些地方的女人也是非常幸福的，她們可以天天洗澡。

根據資料和當地老人傳說，自隋唐以來，三門峽盧氏縣湯河鄉的村民就有天天集體洗浴的習慣，這一習慣綿延千年不絕，一直傳承到了今天。

當地人不僅在這個溫泉裡洗澡，還洗衣服，農忙之餘就坐在這時解解乏，然後再嬉戲一會，再各自回家休息。

新知傳習閣

這種問題就很難一概而論了，別說是古代了，就算是現代文明社會，不愛洗澡的人多了去了，無關男女。

洗澡的頻率，大體會和經濟水平、環境、習俗、個人行為等相關。

1、洗澡與經濟相關

古代的貴婦人，不光可以洗澡，還可以泡溫泉。比如說最為著名的就是楊貴妃了，沒事就可以泡華清池，還留下了著名的貴妃出浴。

要是普通百姓，早出晚歸，一天累的的要死，怕是連澡都懶得洗。

2、對於貴族，洗澡是一件關乎禮儀的事情

相對來說，我國的古人還是有洗澡這個概念的。而且洗澡可不是一個簡單事情，而是一件非常隆重。

“國之大事，在祀與農”。祭祀可是一件非常隆重的事情，不可馬虎，要沐浴更衣。看過《三國演義》的朋友都知道，諸葛亮在祭祀東風之前，要焚香沐浴。

就算是在現在社會，這樣的傳統也是有的。比如說，過年的時候，要洗澡穿新衣，男女都一樣。

還有就是在古代，國君生了兒子，父母要洗澡，穿上隆重的衣服。

世子生，則君沐浴，朝服，夫人亦如之。——《禮記·內則》

3、洗澡是有規定的

在先秦時期，人們就形成了三日洗一個頭，五日洗一個澡的傳統。到了漢代，更是明文規定，每過五天，就給大家放個假，好讓大家去洗澡。

漢律，五日一賜休沐，得以歸休沐出謁。——《海錄碎事·臣職·官僚》

當然，古人要是比較講究的，也可以天天洗澡的。這就是所謂的“男女夙興，沐浴衣服”。

大概就是稅夫妻每天早上起床，洗個澡，換個衣服，出去晚上“勞作”的汗臭。

4、一生只洗一次澡的奇女子

據說清朝的時候，孝莊皇后有一個侍女，名叫蘇麻喇姑，相當的奇葩。

此女相當奇葩，一生只洗了一次澡，而且還要把洗澡水喝掉。

好吧，一生只洗一次澡，想必這洗澡水的營養是相當豐富了。

5、乾旱地區的人如何洗澡

雖然不知道在我國的乾旱地區，古人是如何洗澡的。不過本人曾有幸去過寧夏的海原，一個被聯合國評為最不適合人類生存的地方之一。

在海原待的那一段日子，印象非常深刻。是的，非常缺水，想打盆水洗個臉那是不可能的。每次都是刷完牙，把水倒在毛巾上擦一擦。

至於洗澡，想淋浴，怕是很難做到。在那裡，十天半個月都難得洗一次。我們每次都是5個人，開車去縣城裡面的賓館，開2個小時鐘點房，然後大家輪流進去洗澡。

所以可以想象，在乾旱的地區，古人的洗澡頻率怕是。。。。。

小鎮月明

古人十分重視禮儀穿著，因此正常情況下古代女性洗澡的頻率不比當代女性低，而且更有儀式感。根據環境條件的不同，洗澡多的女性一天數次，正常的三天洗一次澡，時間長點的一週洗一次。重大節日或者重要日子，女子都會提前數天，天天洗浴！

人們在勞作的過程中會出汗，更會沾上很多灰塵、油垢、汙漬等東西，汗與汙物混雜會滋生細菌、異味等。因此洗澡可以除去一身汙垢，緩解身體疲勞，是一種衛生健康的行為。皇家貴族的女子天天都要淨浴，大家閨秀也會經常洗澡，普通農家女子則數天一浴。

古代各種重要儀式比較多，也相當隆重，在舉辦前所有參與人員都會提前沐浴，淨身以敬神！這種場合的貴婦、侍女都會提前洗浴乾淨，以免身上有異味。女子出嫁前也會洗澡，並換上乾淨的新裝，以示心誠且隆重。

缺水少雨的地方，水資源珍貴，但是也不能阻止人們洗浴。這些地方的姑娘洗澡次數少，十天半月洗一次，但是節日前都會洗澡，以示禮儀周到。多水的地方，女子一日洗浴多次都正常，這主要是為了避暑而不是衛生。

經常不洗澡不利身心健康，我在哈密淖毛湖戈壁灘上工作時，最長有一個多月沒有洗澡。當時十一月份，天氣嚴寒，且戈壁灘沒有水，所有水都從四十公里外的鎮子拉運過來的。但是我看女工人還是隔三差五的洗澡，不懼嚴寒，弄的經常缺水，做飯的水都不夠！

大秦鐵鷹劍士

關於洗澡，主要分三種情況：

地方不同，洗澡頻率不同

在乾旱地區，水資源不足，可能一年都不會洗一次。比如西域地區，連喝水都成問題呢更不要說洗澡了。

但是，在比較溼潤的南方地區，還是會經常洗澡的。只要燒上一鍋熱水，就可以美美的的沐浴了。

地位不同，洗澡頻率不同

歷史風暴

古代女子多久洗一次澡這事，還真不好說，因為誰也沒在古代住過，再說這種個人隱私的事兒，也不會有什麼史書史料去記載。

不過倒是可以通過外國人的一些日記來大致說一下晚清時期的女性，記載這些日記的外國人多為傳教士和學者，他們遊歷中國的大江南北，記錄下普通人的生活方式，然後將照片和資料帶回國，讓外國人瞭解一下神秘的東方。但真正瞭解後，外國人驚呼“Oh, my god，太髒了！”

這個一點都不是說笑，百年前的女性在衛生方面確實不是很在意，特別是農村婦女，她們每天面朝黃土背朝天的幹著農活還要操持家務，還要伺候一家老小的吃喝，根本就沒有時間去打理自己，更別提什麼洗澡這種“奢侈”的事兒了。

（民國老照片）

庚子事變之後，居住在天津法租界的牧師木沙明寫過一本傳記，並拍攝了很多老照片，我有幸收藏了這本書。他不但是個牧師還是個醫生，很願意幫助那些普通市民。並且去過內蒙、山東、河北、河南、安徽等地做考察。

在他的傳記中寫道，有錢人家的女性還是很注意儀態和衛生的，在用水很不方面的天津城內，這些有錢人家的太太或者小姐會不惜價錢從城外買水，然後洗浴。她們出門的時候，會穿上非常華麗的衣服並噴上很多花露水，乘坐養馬場出入一些高檔場所，就算她們的馬車走遠後，依舊可以聞到香氣，很有孩子和無賴會追著馬車嗅這種味道。雖然只是了了的幾句，但也從中能看出當時有錢人家的女性還是很注重衛生的。

（晚清老照片）

但是木沙明在河北等地的農村遊歷後，他很遺憾的表示，當地人真的很不注意衛生。男人的髮辮和女人盤起的頭冒出一股股的酸臭味，除了少數有錢的鄉紳會注意外表外，幾乎沒人注重這些。另外沒有一戶人家有像樣的廁所，很多男性直接在路邊便溺，根本就不顧及有行人路過。並且有廁所的家庭，廁所跟豬圈連在一起，人們便溺後，糞便會流進豬圈之中，成為豬的“美食”。不止是直隸地區，在山東河南等地，人們的廁所很多也會這樣。

不論男女，每個人的髮辮都很少清洗，他（她）們選擇一種叫做“篦子”的工具，這是一種比梳子要密集的梳頭工具，可以將頭髮上的塵土和蝨子梳下來。每次梳頭，地上就會落上一層髒土，並且有咬人的小蟲在裡面。

（晚清老照片）

說到洗澡問題，木沙明寫道，他幾乎沒有看到人們洗過澡，只有孩子們會在夏季的時候在水中洗澡。那些成年男性有時候也會加入其中，他們在河水內將自己身上的髒兮兮的油泥洗乾淨，但只要天氣一冷，就沒人會去水中。然後一直等到轉年的夏天，他們才又可以到水中洗浴。女性會在夜間的時候，幾個女性或者更多的女性會趁著黑夜在水中洗洗，她們會讓自己的孩子在河邊監視，警惕有人偷看，當然這麼黑的天也不會有人看清楚什麼。除此之外，女性會在結婚前洗澡，會在生育一個月之後洗澡，有祭祀的時候很多人也會提前洗澡，但是除此之外，就幾乎很少洗澡。

（晚清老照片）

看到了嗎，木沙明牧師說的很詳細，清朝的人們就是這個樣子生活，女性也不會去刻意洗澡。我想這個答案會令你滿意。好了，就說這些吧。拜了個拜！

大獅

古代女性多久洗一次澡，我估計是很難弄清楚的。畢竟這種私事，古代史官應該不大會關注。所以這裡就主要來談談古代洗澡的事情。

古代洗澡叫做沐浴，其中沐是表示洗頭髮，而浴則表示洗身體。通常情況下在重大的事情面前是必須洗澡的，比如上朝或者祭祀。但是很多人可能會問古代洗澡源自何時呢？據說最早是源自周公，當然也有人說是秦穆公。不過根據文物可以知道在商朝的時候就有青銅浴盆了，可知那個時候就有人洗澡了。

其實，歷史上真的有和洗澡相關的事情，有個國君就是因為偷看別人洗澡而被滅了國。

據說晉文公重耳的肋骨連成了一片，曹共公表示很好奇，沒見過，想親自看一看。當重耳逃難的時候路過曹國的時候，曹共公就偷偷看晉文公洗澡。要說這曹共公，你偷看就算了，為什麼還要被人家重耳發現。在當時偷看別人洗澡是非常不禮貌的事情，當然現在其實也是這樣。重耳後來成了晉文公以後便發兵滅了曹國 ，俘虜了曹共公（叫你當初偷看別人洗澡）。這就叫做一次偷看別人洗澡而引發的血案，不過晉文公還算厚道，沒有殺曹共公。

古代多久洗一次澡？

從《周禮》的記述來看，古人沒有洗髮水，也沒有肥皂之類的東西，加上那個時候無論男人還是女人都喜歡留長頭髮，所以通常每三天洗一次頭，每五天洗一次熱水澡。那個時候洗澡還必須符合所謂的“禮”。什麼意思呢？比如出了浴盆以後，應該幹什麼，之後應該幹什麼，都是有規定。具體點比如說說洗澡必須用兩條浴巾，細葛布的浴巾擦上半身、粗葛布的浴巾擦下半身。同時由於洗澡後會感到口渴，因此最後還得“進飲”。

歷史是什麼

中國人對洗澡這件事其實並不怎麼上心。很多地方迷信甚至終身不洗澡。洗澡是件奢侈的事，尤其是在北方。一年有半年的時間無法洗澡，沒有浴缸，又需要燒水，在中國古代，嚴格來說，經常洗澡一直是少數人的高級行為。

許慎在《說文解字》中對洗澡分的很細，

沐，濯發也；浴，灑身也；洗，灑足也；澡，灑手也。

可見在古代，如果說洗澡，不過是洗手洗腳而已。先秦時有專門洗澡的假期，每五日公務員放一天假，稱為“休沐”，具體洗不洗，就看個人家庭情況了。不過三日洗頭，五日洗澡的說法也這麼流傳開來。

女子自然是比男人愛乾淨。但古人更多的洗澡，大多是擦身體，比方傳說一輩子不洗澡的蘇麻喇姑，也都一定會有擦洗身體的。只是不泡在水中而已。

關於女性最有名的描寫當然是《長恨歌》中的描寫。

春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。

侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時。

雲鬢花顏金步搖，芙蓉帳暖度春宵。

皇家氣派自然不同，楊貴妃承恩澤的前後都要洗澡的。至於什麼叫承恩澤，你還是去度娘吧。但就算是楊貴妃，也要唐明皇恩賜她可以使用華清池，不然那個池子，不是誰都可以使用的。

現在查文獻，經常看到的都是周代關於沐浴的規範。《禮記》中記載了大量關於洗浴的規定。比方“休沐”日如何洗浴，丈夫和妻子不可以同浴，子女要定期燒水為父母洗澡等等，可惜禮崩樂壞之後，人們對洗澡也開始羞於啟齒了。

這些當然都不是指老百姓了。普通老百姓要麼就直接跳進河裡細細，要麼揹人的水裡洗洗。所以草莽中就有了很多傳說。董永和七仙女，牛郎和織女，豬八戒和蜘蛛精，這些人都是草莽人士，所以洗澡就直接跳水裡搞定了。自然也沒那麼多講究。但看人洗澡抱得美人歸還是別幻想了，十有八九會像豬八戒一樣被收拾一頓。

比較起來，南方還是比北方好洗澡，天氣原因很關鍵。春秋到秦漢，洗澡越來越變得隱私起來。 都羞於啟齒。也偷偷摸摸。真正的全民洗澡，還是這三十年的事。甚至傳說古人只有三次洗澡，出生，結婚，死亡。這自然也靠不住的。

我是君箋雅，偶爾也侃侃紅樓以外的文學和歷史。歡迎大家關注：君箋雅侃紅樓！

關鍵字: 春天裡 歷史 洗澡時