文/木子家
不知從什麼時候開始，“大夫，你看看我是不是溼氣重”竟然成了門診病人的口頭禪。先不說大夫給你開了什麼方子，單是網上排毒祛溼的偏方就一堆。
火了好幾年的當屬足貼，大家相信的原因是和中醫的理論有關，人體有溼氣，而足貼使用後能發黑，據說是祛溼排毒，自然很多人願意嘗試一下。
足貼排出的“毒”到底是什麼？
所有足貼的廣告裡，最能打開消費者錢包的一個場景，就是在貼了一晚之後，從腳底揭下來的變得黑乎乎的足貼。商家說這黑乎乎的東西就是排出來的毒，如果身臨其境，可能還可以聞到臭烘烘的味道。
這只是一個水的小魔術……
有人做過這樣的試驗，把足貼包撕開， 裡面是有顏色的粉末。
是不是和魔術很像？原來只是因為吸水變黑而已，和排毒完全沒有關係，這也意味著，隨便你貼身上哪個部位，都是能發黑的。
讓足貼變溼的水，是哪來的呢？
這足貼貼在腳上一晚上，可以從腳底皮膚吸收一些汗液，與足貼裡的藥物反應了，自然就變黑。
有人做過另外的實驗，足貼用8小時會更黑更水，而如果只用5小時，足貼有一部分還沒有被打溼還是乾燥的。
很顯然， 足貼只是在吸收皮膚內的水分而已。貼的時間越長，吸收的水分越多。
可能一些人要質疑了，並沒有感覺到腳底在出汗啊，怎麼能吸到這麼多水分？
其實，人體的出汗分為顯性出汗和隱性出汗。顯性出汗就是你能看到的汗液汗珠，而隱性出汗是皮膚內的水分慢慢的往空氣中揮發。
舉個例子好了，洗完臉不擦乾的話，你會發現沒多久臉上的水分就沒了。
不要迷信足貼
足貼能幫助睡眠嗎？也許吧，但是我相信，睡覺前泡個10分鐘的熱水腳，會讓你睡眠更踏實，比足貼強多了。
有人會說，不管這排出來的是否是毒，反正貼上足貼感覺睡覺睡得香，俺花得起這個錢，咋的？
這樣的心態對待足貼也不錯，當做一種安慰劑，也是一種情懷。就好像熱水泡腳會讓人覺得放鬆，晚上睡得香一樣。
很多時候，在其他人口中見效越快、效果越明顯甚至還有各種看似真實的實拍圖，其實都是假象。
所以，當我們懷著一種迫切需要，準備進行消費時，要時刻保持著頭腦清醒和理性思考，要學會去辨別好與壞、真與假。
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