歲月會加重皺紋；面色暗沉發黃，或有色素沉著斑，確實會嚴重影響顏值，且迄今尚無有效的治療方法。因此一些商家或美容機構會藉此來做宣傳、推銷，誘導消費，謀取利潤，如在各種報紙或電視節目中，常可看到各種諸於“排毒”、“美顏”的宣傳廣告，或是令人眼花繚亂的產品或設備。
人們也大都相信“排毒”是中醫的一種學說，“毒素”留存體內，不僅影響面色，還會帶來便秘、腹脹、煩躁、失眠、脫髮等諸多不適；以為“多管齊下，徹底排毒”，定可做個消“毒”美人。“排毒”真能“美顏”、“褪斑”嗎？其實，“排毒”一說，多數學者認為這是一個偽概念，是一些商家為宣傳某種商品所進行的炒作，絕不可輕易相信和實施。
確實，一些人，如患有尿毒症無尿或少尿時，或是嚴重便秘、無汗等情況下，身體內產生的代謝產物會蓄積體內，對身體產生毒性。對長期便秘的人，服用一些緩瀉類的中藥是必要的。而對於普通人群來說，是沒有必要的，使用不當還可導致不良反應。
工業發展所帶來的食物鏈、飲用水、空氣的汙染以及藥物尤其是抗生素的濫用等，會加重機體新陳代謝的負擔；生活、工作的壓力帶來精神和情緒的緊張，可謂“外來之毒”、“內生之毒”和“情志之毒”，這些社會和環境因素都將給人們帶來越來越多的影響，但只要平時養成良好的生活習慣和平常心態，是能夠以自身的生理功能得以克服的。
影響“顏值”的因素很多，好看的皮囊是天生的，但氣質是可以改變的，心靈之美才是最美。可致面部色素沉著斑的病種約有百餘，不同的疾病的病因和發病機制不同，其治療方法也應不同。膚色，往往隨著民族、性別、年齡、職業等的差異而不同。正常膚色主要由皮膚中黑色素含量、血液循環狀態以及角質層和顆粒層的厚薄所決定。觀膚色，可以辨疾病、觀美醜、察心理。保證睡眠、合理營養、正確護膚、科學防曬，是保持健美膚色的關鍵。
喝足夠的水，不僅可以維持身體的正常新陳代謝，還可以起到“洗腸”作用；每天至少喝2500毫升清潔的水。通便是排除體內毒素的主要途徑；每天吃3餐，排便1次最好，但每天排1 ~ 3次成形的大便也算正常，但要及時排便。洗澡是一種既簡單又有效的水療法。有汗或微汗運動，體內的毒素也會隨汗液排出。按摩背部，可以舒通經絡，促進淋巴引流和血液循環。如選用藥物或保健品來進行“排毒”，如用中成藥、保健品等，一定要在醫生的指導下進行。
閱讀更多 中華皮膚科雜誌 的文章
