一、娃兒精神百倍，媽媽瞌睡疲累
食堂吃飯的時候看到財務的同事小穎臉色暗沉，眼皮恨不能需要用牙籤才能撐住不閉上。
打好了的飯菜，動了兩下就沒了胃口，節省了午飯時間，說要趕回辦公室趁上班前趴會兒補覺。
原來昨天晚上，她不到2歲的女兒大鬧天宮，一直折騰到12點不睡，而且還不讓關燈，再而且，還不讓困到說胡話的媽媽睡。
好容易12點睡著了，覺得這麼晚睡，早上總該晚起了吧。
誰知道，早上不到六點，小妞就精神抖擻地把一家人吆喝起來。大有一種“管你們陪不陪我玩，反正朕醒了就要昭告天下”的架勢。
孩子白天什麼時候困了都可以睡，但這需要上班的媽媽，可實在是撐不住。
之前看別人養娃，從懷孕到上學，似乎就是那麼“眼睛一睜，一閉”的事兒。
直到自己有了孩子才知道，原來懷孕的那40周需要克服吃不下、吃的太多、睡不好、心率增快、體重控制等等各種狀況。
而在孩子成長的過程中，更是：
孩子的一顰一笑都能成為當媽的大悲大喜。
孩子的一個眼神一個動作，都會變成家長心頭的一臺大戲。
孩子的一言一行就能折騰的全家都不睡覺！
帶過娃的都知道，孩子成長過程中，總有那麼一段時間跟打了雞血一般，視晚上美好的睡眠為大敵，自己不睡，也折騰的家長不能睡。
二、借四季之力，施哄睡大法
聽不得說睡覺階段的孩子，大有“誰跟我提睡覺，我跟誰大哭大鬧”的架勢。
那麼，睡覺就碰不得了嗎？
這本繪本倒是可以撬開睡覺的寶葫蘆，給孩子一個安睡的引路牌。
看到《你很快就會睡著的》這本繪本時，忍不住會心一笑。親愛的孩子，我可不跟你提睡覺。
我們誰都不睡覺，我們講故事。
女孩子，我們就講花花草草和娃娃的故事，男孩子，我們講雪花鞦韆的故事。
於是，我們把孩子攬在床上，跟她/他講一個關於春夏秋冬、四季孩子成長的故事，或者和他討論四季玩什麼的故事。
記得一定要溫柔地來講這個故事。
這個故事裡有睡覺的孩子，有做夢的孩子，還有遊戲的孩子。從春天到冬天，孩子從嬰兒到老人。
而最棒的是，每個故事最後都有一句“你很快就會睡著的。”
這可不是媽媽說的，這是故事說的。
這故事裡面，用了四季的力量，難道還催不睡你這磨人的小妖精嗎？
三、撓對孩子的癢，讓故事陪伴他們成長
別以為一個故事有什麼了不起。怎麼會讓孩子睡覺？
那是因為孩子成長過程中，有那麼一段時間玩不夠，興奮起來就不想安靜。
身體是乏累的，但心和神經是抗拒睡眠的。
於是，用這種封面柔和，畫風治癒的繪本，來給孩子講故事。
找到孩子的興趣點引入故事，然後用安靜的聲音引導孩子靜下來。
重複的“你很快就會睡著的”，雖是出自媽媽口中，卻是故事中人物的對話。
僅此一個轉彎，就會安撫孩子焦灼和抵抗的情緒，聽著聽著就安靜了。
安靜著安靜著就躺下來學春寶寶，夏妞妞，秋姑娘和冬婆婆，
做一個充滿了四季更替的夢。
經常重複的故事中，也讓孩子瞭解了四季的特點和順序。
如果還不睡，書最後有一首兒歌。二維碼掃描後，聲音輕輕地，輕輕地放給孩子聽。
相信，他/她很快就會睡著的。
我是愛兒童心理和繪本的二寶媽，曾經的英語老師，現在的育兒達人，歡迎和我一起共同探討科學育兒。
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