“隔壁家的寶寶一歲了還在吃母乳，一點輔食也沒喂，看他還好好的啊！”
“寶寶應該多吃肉，才會對身體好。”
“輔食沒有味道，寶寶總是吐出來，是不是不願意吃啊！”
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很多寶媽都被寶寶什麼時候應該喂輔食，該如何喂輔食而困惑頭疼。雖然這麼說，但是在喂輔食的時候也需要注意一些事情，否則會對孩子的身體健康造成影響。下面喂輔食的五大誤區，你是否有過？
誤區一：餵食輔食太早或者太晚
研究表明，寶寶添加輔食的時間應該在4~6個月，是否選擇在4月份還是在6月份與寶寶的符合4種條件有關：頭部可以撐住固定；對大人吃飯表示有興趣；有吞嚥等動作；挺舌反應（會把送進嘴的食物用舌頭往外抵）消失。
這裡建議最好建議在6個月的時候在添加輔食，過早添加會增加寶寶腸胃負擔，給寶寶發育帶來影響，增加患感染性疾病的概率。而4~8個月是寶寶嗅覺與味覺發育的關鍵期，在此之間如果沒有輔食對感官的刺激，會阻礙神經系統的發育，因此過晚添加則會影響寶寶體格發育，對其味覺、吞嚥功能的發育造成影響。
誤區二：輔食一定要有味道，寶寶才願意吃
寶寶的味覺是非常敏感的，因此一歲以內的寶寶輔食不需要加鹽，醬油，味精，糖等一切調味品，過早添加調味品會傷害寶寶的味覺體會，特別是如果過早的加鹽，則會加重寶寶的腎臟負擔。
誤區三：多吃肉蛋類食物營養高
很多家長會＂想當然＂的把自己的想法加在寶寶身上，認為肉蛋類的食物營養高，要多吃。但其實寶寶添加輔食不是為了吃飽，而是為了營養更加均衡。肉蛋類食物雖然營養高，但是也不能多吃，而是需要與穀類、菜類等食物混合搭配，讓寶寶的食物搭配多樣化，充分吸收營養。
誤區四：寶寶輔食放油對身體不好
很多家長在給寶寶餵食輔食的時候不會放油，因為他們認為油膩的東西對寶寶不好。事實上寶寶的身體發育以及大腦和神經的發育都需要脂肪酸的參與，適量的油對寶寶是非常有益的。例如胡蘿蔔必須過油才能釋放出胡蘿蔔素等。如果攝入的油脂不足，寶寶往往會出現皮膚乾燥、皮膚問題（比如溼疹）癒合緩慢、大便偏幹、頭髮和膚色不佳等狀況。
誤區五：大人把飯菜咀嚼好再喂
在農村的時候我們經常會見到這麼一種情況，特別是老人，為了保證寶寶能安全的嚥下輔食，會先在自己的嘴裡咀嚼後再喂寶寶。其實這樣做不僅不衛生，而且還可能將細菌病毒等傳給寶寶，使寶寶感染口腔潰瘍等疾病。
因此在餵食寶寶的時候，要事先準備好研磨器，並且在餵食之前一定要進行充分的消毒，保證寶寶的健康成長。
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