近日，流感高發不少患兒都中招，據北京市疾控中心數據顯示，目前流感樣病例較上月和去年同期有所上升。從病原學來說，近期北京市流感病原體以乙型流感病毒為主，同時也存在少量甲型流感病毒流行，流感流行的集體單位中，以小學為主。
日常生活中如何預防流感？
1. 打噴嚏時要主動掩住口鼻。最好是使用紙巾捂口鼻，用完後及時包裹好扔進垃圾桶，實在來不及拿紙巾就用手肘。因為肘關節和他人及物品接觸的機會比手部少得多，就不容易將手部沾染的病毒傳遞給他人或汙染環境。
2. 打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手，洗手應用清水和肥皂洗手。
3. 居室要勤開窗，多通風。
4. 注意防寒保暖及飲食均衡，避免過度疲勞。
5. 少去人流密集、空氣不流通的場所，必須時，最好戴上口罩。
6. 如無接種禁忌症，及時給6月齡以上體弱的孩子、孕婦、60歲及以上老年人、特定慢性病患者等人群接種流感疫苗。
感染流感後應該怎麼做？
2. 充分休息，多喝水，注意飲食營養，多吃新鮮蔬菜和水果。
3. 家裡和宿舍都要注意通風，保持空氣流通。
5. 家有兩個孩子，其中一個感染流感時，應儘可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒並注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應戴口罩；其他家庭成員應儘量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，儘量減少與患兒的接觸。
預防流感學校應該怎麼做？
1. 落實每日晨檢和因病缺課登記制度。晨檢午檢需落實體溫測量，出現發熱的老師和學生應戴口罩和及時就醫，建議居家休息，避免感染。
2. 及時處理疫情。當出現流感聚集性疫情，要及時報告當地疾控部門和教育行政部門，及時科學處置，防止出現更大範圍的感染。
3. 搞好學校環境衛生，定期開展環境消毒。學習、工作、生活場所要在確保室溫的前提下，加強通風，保持空氣流通；應保持廁所衛生，配備洗手液；每週至少清潔、消毒教室與宿舍的地面、門窗一次，常用的清潔劑和消毒劑即可殺滅流感病毒；定期清理垃圾。
4. 教導學生注意個人防護。學生應加強鍛鍊與營養，增強免疫力，學校可適當給學生安排體育鍛煉。當外出時，告訴學生需戴口罩，注意防寒保暖。
溫馨提醒
流感是流感病毒感染引起的急性發熱性呼吸道傳染病，主要通過飛沫經呼吸道傳播，也可通過汙染的手指接觸自己口鼻黏膜而感染、具有高度傳染性和流行性。
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