老年人是个特殊的群体，他们慢慢地从劳动职业生活活动中退出，身体一天天地不再硬朗，而且社会的参与感一点点地减弱。
这样久而久之会使老年人产生一种孤独感。如果老伴不在了，我觉得最好还是再找个老伴。
原因如下：
一、孩子在外工作、空巢老人增多
社会变化很快，不停地在向前奔跑。
长大成人的孩子，许多都离开了自己的家乡，投身于大城市的工作热潮，这样就只留年迈的父母在家了。
有数据显示2000年至2010年十年间，中国城镇空巢老人比例由42%上升到54%，农村由37.9%升到45.6%。
2013年中国的空巢老人人口已经超过1亿了，并且随着第一代独生子女的父母陆续进入老年，2030年中国空巢老人数将增加到两亿多。
这个数值听起来是不是有点伤感，两亿多的老人都面临着孩子不在身边的孤独。
如果这个时候没有老伴在身边，我想留下的那一个会更孤独。
没有人说话，没有人分享日常的生活，没有人照顾，没有人关心。而且社会节奏感越来越快，慢慢地跟不上节奏，那种孤独感也会越来越重。
此时我想起我的奶奶，心里就很痛。
虽然她现在已经不在了，但是爷爷不在的那四十多年里，她是怎么过的呀。
儿女成家后都离开了家，就剩奶奶一人。一个人做饭，一个人打扫院落，一个人去种地。
生病的时候，儿女都不在身边，她一个人是怎样去拿的药，怎样度过那身体不适的时光。
空荡荡的屋里，没有情感的寄托，没有温暖的关爱，日子是在多少寂寞中打发而走的。
她的孤单寂寞，又从来没有向人说过。而那时年少的我，也从来没有想到过她的孤单。
二、儿女常回家看看，也不如有个贴心的人
老伴就是那个最懂你的人，知道你的喜好，知道你的作息，哪怕只有一个微小的动作，都会知道你想表达的是什么。
这是两个人在磨合的时间里日积月累的默契，因为年龄相近，所以一些思想、关注的事物都会相近，共同话语也比较多。
而儿女经常回家，也细心不过那个枕边人，有时候也走不进老人寂寞的心里。
因为有年龄差，再加上不是每天的相处，儿女渐渐地也会不了解老人的心里。这是也老人产生孤独感的原因。
儿女来了热闹一阵，儿女走了，又是剩下自己一个人。
邻居李大爷就是这样，孩子经常来看他，也经常给他买一些吃的、用的。
可是孩子一走，还是自己。用他的话说就是，很想每天外出回来，家里有一盏灯为他而亮，有一桌饭冒着热气在等他回来。
出去遛弯的时候，能有个人一起陪着，哪怕不说什么，也是一个伴儿。
三、年龄大了，需要相互扶持
老年人年龄大了，身体没有年轻时硬朗了。身边有个人，好有个照应。
保姆是用金钱换来的服务，不如身边有个知冷知热的人照顾周到。那是发自情感的照顾，所以会更体贴细微一些。
所以说老伴不在了，最好再找个老伴。因为她（他）也希望能有人照顾你，希望你一切都安好。
但是现实社会，找老伴也会掺杂着各种因素。有图钱的，有单纯就是想把老伴当保姆的等等。
找老伴应该是建立在平等关系上的，如果有太多的不合理因素，那还是建议一个人生活比较好。
毕竟之后有很多麻烦的事会随之而来，会让人更心烦。
所以说，如果能找到合适的老伴，就尽量找一个。老伴、老伴，就是老来做个伴。
相依相陪一起迎接生活的每一天，毕竟陪伴是最长情的告白。
如果没有合适的，就给自己的生活多添点乐趣，养养花、健健身，多参加点团体活动。
愿天下的老人都远离孤独，心有个安放的地方。
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