“單身時代”已經到來，有調查統計，在全世界範圍內，每七個年輕人就有一個選擇單身獨居。截止2017年，中國有兩億單身男女，這其中“主動單身”的人，不在少數。
越來越多的人選擇不結婚，甚至不戀愛，放棄親密關係的需求。
之所以他們做出這樣的選擇，很大程度在於對於親密關係的恐懼。
害怕受傷害、害怕失去自由、害怕戀愛影響事業、害怕自我被淹沒在家庭關係中……
不否認親密關係可能會帶來很大的甜蜜，但害怕親密關係的人，通常也是在關係中遇到過難以承受的傷痛。
讓他們潛意識裡有了這樣的認知：玫瑰再美，終究帶刺，看看就好，不敢觸碰。
比如我身邊的朋友：
小A社交圈很窄，依靠媒人介紹的對象總有各種不妥，被七大姑八大姨冠以“挑剔”， ta內也覺得，想擁有一個完美的、符合自己設想條件的對象。 漸漸小A對介紹的方式死了心， 但自己也沒法認識更多異性。
小B的每一段戀情都很短暫，最後都以激烈爭吵、冷戰、老死不相往來告終，ta在戀愛中頻繁體會到的，不是被愛、甜蜜、開心，而是擔憂、失控、難受。
小C從小異性緣很差，從小學到大學都是無人問津的乖乖女，長大了和男同事說話，還時常放不開，從長輩們對她的“人生規劃”中，她知道到了該結婚的年紀，卻沒法放開自己接觸一類陌生的“物種”，還要選擇其一在漫長的幾十年裡朝夕相對。
……
無論小A、小B、小C，他們內心對於親密關係的認知，是恐懼大於期待的。
即使他們理智上受了世俗影響想結婚，但也很難展開一段彼此交心、親密無間的關係。
如果在上一輩人那兒，或許會湊合一段不愉快的婚姻，渾渾噩噩生兒育女度過大半輩子。
在這個時代，我們的教育和見識，教會了大部分年輕人不妥協、不將就。但這群單身者中，有很大一部分，並不是經過深思熟慮的思考鄭重決定的單身主義者。他們內心存在著解不開的節，帶著親密關係的負性能量在過活，他們在人際交往、情感表達都存在短板，阻礙他們從容有度、遊刃有餘地開展生活。
他們從小習得的情感認知，存在巨大的業障。
一個人來到世界上，從呱呱落地牙牙學語到能展開社會交往，大部分是通過家庭的教導（更直接說是父母雙親）習得。
通常他們都有不愉快的原生家庭，父母親力親為做了最壞的示範。
很多父母沿用了負面、忽視、否定、猜忌、貶低等等惡劣的方式來教導子女，也包括處理他們本身的夫妻關係。
孩子的世界裡，父母就是正確，就是真理，他們自覺不自覺地把“父母模式”，運用到人際關係、友情愛情上。
父母是每個人學習的第一範本，很多人 甚至 沒有對比參照、反思改變的機會。
如果父母是內心成熟、和藹可親、善於處理各種關係的人，那麼孩子自然而然學會了和整個世界愉快共處，也容易順利發展友情和愛情。
如果父母本身處理關係存在重大問題，自己就在吵鬧、彆扭裡過日子，就算兒女在成年後，通過和不同的人接觸性格有機會得到完善，也會經歷一段很長的晦暗歲月。
關係處理不好的人，通常都有一個糟糕的原生家庭，他們對整個外部世界，遇到的人和事，都有深深的不安、質疑和迴避，不自覺採取一種讓人不舒服的方式去進行回應。
愛情姻緣，不會超脫於日常獨立存在，這種親密關係不過是普通人際關係的深層遞進，是和另一個人接納彼此的優缺點，共同面對生活的快樂和不堪，同時創造與以往不同的生活體驗。
我的母親是一個完美主義者，在成長過程裡，我在各方面不斷受到來自她的嫌棄，提心吊膽、小心翼翼生活是我的常態，即便現在我已經念過30，最近一次回家，她還能嘮叨我的髮型不如幾年前的好看，讓我應該怎樣怎樣弄……
我很無力，30歲的人，已經有獨立意識，有穩定的世界觀、審美觀，可背後還有一張喋喋不休試圖控制我生活方方面面的嘴。
我總覺得，世界是很苛刻的。所有和我接近的人，老師、領導，甚至同學、夥伴，如果我在哪個小方面做得不好，他們就會嫌棄我，會不喜歡我。我不能行為粗魯、衣服頭髮不能有一絲亂、能力必須強……
如果被別人發現一絲一毫我的不好，我就會被嫌棄，不被喜歡。
我想要每個人都喜歡我，我害怕一絲一毫的不善意。
我也嫌棄別人，“高標準、嚴要求”被我用在自己和別人身上，接觸一個人沒多久，我就忍不住對對方下各種結論。
哈哈，大家不要怪我，我這樣的人，過得很辛苦的。
我時時刻刻擔憂自己不夠好，也時刻嫌棄別人不夠好。我沒辦法和別人舒坦、自然、完全接納地相處。
可人無完人啊，我也就一個家庭、長相、收入很一般的普通人，“找一個完美伴侶”明顯不現實、不可行，我理智上明白，內心卻不願接受。（我的母親給我塑造了一個一塵不染的世界，我的認知裡哪怕感覺自己普通，也認為我與眾不同）我都事事糾結小心翼翼過了30年，憑什麼我要落入平凡的塵埃裡，接受一份普通的愛？
很糾結，沒辦法，最近和兩個男生在約會，一次過後，看到了他們性格上的缺陷，熱情全無。
我們現在的樣子，從根本上說，很大程度上是原生家庭塑造的。
我們沒辦法選擇出身，也沒辦法左右我們在第一環境和關係裡，學到的感情處理模式。
所以我關注的一位玄學老師說“感情模式是業障”。
業障，佛教語， 比喻人的罪孽， 是指妨礙修行正果的罪業，責他人他物為惡果、禍患的根源。
我們沒辦法左右人生中，最先建立起來的感情模式，是可以愉快舒心的天使模式，還是導致以後處處碰壁的魔鬼模式。
每個孩子都曾以父母為神，為真理，為世界。
有一次，看到一個玄學看事的例子，一個青年，因為父母勇各種方式不斷逼婚，痛苦不堪，找到玄學老師，想看看姻緣何時到來。
老師沒有直說姻緣之事，而是看到了他和父母的關係，是宿世冤親債主，糾纏相殺。在一起總用讓對方不愉快的方式，互相折磨。他帶著這樣的關係模式和陌生女性展開感情交流，是很難建立良好關係的。
姻緣不順的人，改善現狀的快捷方式，就是檢視自己的情感模式。
回想一下自己是怎樣開展人際關係，怎樣和異性相處，怎樣和最親密的人交流的。
你會很容易發現自己處理關係的bug，發現問題是解決的開始。
改變了自己的認知模式之後，你會發現從前糾結的問題，存在的思維誤區。比如我曾經覺得世界是很苛刻的，無論事業還是婚姻，稍有不慎，就會慘遭淘汰。但對比幾次遇到的事件我發現，很多事情還有有努力和轉機的餘地，完全符合理想模式的事情，太少了。當我內心可以接納現狀的時候，有時候還會得到不一樣的驚喜。就像創業理論裡說，我們認知裡常常以為，創業是個從A到B的過程，實際是很可能是從A到C，甚至到E、到H的結果。
每個人來到這個世界上，都有不同的業力驅使，都帶著自己的特定功課。我們遇到的狀況或許千差萬別，但目的都很相似，都是藉由世間的淬鍊，完成自身的修行，達到更好的自己。
《月老禳婚真經》有言，“ 但用至誠，即能得道 ”，突破了過往感情模式的障礙的過程裡，會逐漸看到自己的心，瞭解自己的真實想法，接納自我之後，對於人性的包容就會增長。
看清、剝離掉那些被迫習得、自己也不舒服不情願的方式，明白不過是養育者構建的模式遊戲，就如同打通一道人際的屏障，去除關係裡刻意為之的彆扭，得到彼此舒坦的接納。
當然，這是一條漫長的道路。
多給自己一些時間去思考體驗，要允許自己慢慢來。
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