1. 奶胀了才能喂奶
其实，有很多妈妈是产后从来不会胀奶的。
母乳的产生过程是：宝宝的吸吮刺激了泌乳素和催产素的分泌，泌乳素指导乳泡泌乳，催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向，乳汁从奶头流出到宝宝口中。
*先喂奶——再刺激产出足够的奶√
先胀出足够的奶——再喂奶ⅹ
2. 没胀奶就是没奶
在胀奶，或不胀奶这个问题上，妈妈们的体质不同，所以胀奶情况也不同。
一些妈妈产后初期喂不喂都泌乳，于是经常胀奶，这种情况需要经过几个月甚至半年以上，乳房才能规律且正常泌乳（宝宝吃的时候泌乳，不吃的时候不泌乳）。而一些妈妈，产后直接就达到了这种“供需平衡”的状态。
* 没胀奶≠没奶
3. 喝汤才能产奶多
有的妈妈喝汤容易胀奶，或者吃某种食物就容易胀奶，就以为这种喝汤是刺激产奶的，其实不然。胀奶不等于奶多，胀奶只不过是在宝宝不吃的时候，乳房也泌乳了而已（泌乳时间错位），只是奶多假象。
* 胀奶≠奶多
4. 各种方法来追奶
很多新手妈妈急于产奶，会盲目的购买和使用各种追奶产品（吸奶器）或方法（催乳茶、催乳按摩、食物大补等）。这些做法使用不当可能会带来额外风险，比如损伤乳头、造成奶结、吃成肥妈、扰乱新陈代谢、宝宝上火腹泻等。
* 咨询专业孕产保健医护“乳母喂养”意见 √
5. 喂奶要1次吃饱
一般宝宝吃完1次奶会睡2小时以上，然后睡醒玩，玩一段时间后会再要吃1次奶，吃完会接着睡2小时，其实是最适合他们身体吸收营养和休息。
* 少吃多餐，勤吃勤睡，是多数宝宝的进食作息方式√
6. 吃不饱就睡不好
很多妈妈说：“宝宝吃不饱，直接表现是睡不好。白天睡一会儿就醒，晚上入睡困难”。
但细问育儿细节，通常有几个共同点：a. 宝宝白天活动不足导致不够困；b. 宝宝对睡眠条件不满意（抱着睡能睡很久，自己躺睡一会儿就醒）c. 夏天高温不开空调等
* 睡不好不一定是没吃饱，不要盲目追奶
7. 吃了奶粉才能睡
很多混合喂养的妈妈觉得奶粉减不下去，因为宝宝吃了母乳没饱不睡，必须吃了奶粉才睡。
但其实，宝宝是因为通常吃母乳时喜欢半睡半醒迷糊着继续叼着乳头的感觉，而妈妈为了让宝宝睡就喂奶粉。于是，宝宝习惯了睡前最后一道程序是吃奶瓶，没到这个程序就不睡。
* 宝宝必须吃了奶粉才睡，是母乳和奶粉顺序感使然。
8. 宝宝哭是因为饿
吃饱睡足的健康新生儿确实应该情绪愉快，但是——是在宝宝的心理需求也得到满足的前提下。宝宝需要安全感，需要和妈妈多接触，需要想吃就吃，不想吃就不吃，想睡就睡。宝宝感到不舒服、不安，或感受到妈妈的负面情绪时都会哭闹。
* 明确宝宝哭的原因，进行安抚 √
* 宝宝哭就喂奶，喂奶宝宝就不哭了 ⅹ
9. 听说追奶得勤喂
奶是越喂越有，越少喂奶越少，但要按需哺育，宝宝想吃时就喂，不想吃时不喂，宝宝如果饿了会自动吃的频繁，吃的多，掌握规律就知道了。过度勤喂会把孩子和自己都弄得很疲惫。
* 不要用自己的思维去决定宝宝吃奶的需求
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