臨床上很多高血壓的患者最常問到的一個問題是：我這個降壓藥是餐前吃還是餐後吃啊？這也是他們最關心的問題。高血壓是一種起病隱襲、進展緩慢、併發症和合並症多的最常見的心血管疾病，常用的降壓藥有利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素受體阻滯劑（ARB）、鈣通道阻滯劑（CCB）、β-受體阻滯劑、α-受體阻滯劑、血管擴張劑及固定複方製劑等。人體血壓在一天24h內呈規律性波動，那麼，降壓藥是什麼時候服用合適呢？
人體的血壓並不是恆定的，而是有一定的波動性。當血壓的這種波動性增高時會對身體的一些器官造成一定的損害，並且損害的程度和發生率會隨血壓的波動性增高而增高，所以在血壓增高之前口服合適的降壓藥可以降低血壓及血壓波動性帶給身體的損害。
一般來說，血壓會在 24 小時有一定波動，呈現“兩峰一谷”的規律：
兩峰
9:00～11:00 以及 16:00～18:00 最高；
一谷
18:00 開始緩慢下降，至次日凌晨 2:00～3:00 最低。
一天之中，血壓的變化曲線像一個勺子，稱為"勺型血壓"。建議根據這個規律，安排降壓藥的服用時間：
一天吃 1 次的降壓藥，包括控釋片和緩釋片，多在早上 7:00 服藥。
一天吃 2 次的降壓藥，建議在上午 7:00 和下午 14:00 服藥。
這樣，藥物發揮作用的時間，就正好與血壓波動的兩個高峰期吻合，能更好地降下高峰期血壓，血壓更安全。
此外，有一類降壓藥——α 受體阻滯劑，如特拉唑嗪和多沙唑嗪，有前列腺增生的高血壓患者可能會用到。這種藥有可能引起體位性低血壓。大家一般都是白天活動較多，為了避免站立、行走等活動過程中出現低血壓，睡前服用比較好。
另外老年人，尤其是伴有冠心病、腦梗等疾病者，最好不要在臨睡前服藥，具體服藥時間最好是在檢測血壓變化的基礎上，諮詢醫生為好。
最後，有高血壓的患者，日常一定要注意鍛鍊，和飲食搭配，可以吃一些有利於血壓降低的蔬菜水果，喝一些有利於降血壓的茶飲。達到藥物和飲食相互搭配，才能更快的降低血壓，比如綠蘿花茶。
綠蘿花產於西藏寒冷地帶，性微寒，生長期只有40多天，西藏特有珍貴草本植物。這種植物因為藥用價值很高，所以也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻》中。綠蘿花中含有大量的亞油酸，如果缺乏亞油酸，膽固醇就會與脂肪酸結合，造成代謝故障，升高血壓。因此，綠蘿花具有降血壓的功效。
同時，它也有行氣活血、抗菌消炎的功效，能清除血液淤堵塞，降血糖。雖然綠蘿花在雲貴川等地均有分佈，但論藥效，還屬西藏的最強。用法：每天早晚泡開水4-5朵，病重者加一朵。相信不到一年，一定可以恢復到正常血壓。
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